七彩虹儿童健康养护中心分享：
❄️ 冬天天气寒凉，孩子经常一吹风，就流鼻涕，紧接着就开始咳嗽或者发烧，为什么有些孩子不会呢？除了与抵抗力有关外，还有最重要一点，就是孩子体内是否潜伏着“内热”。
孩子体内平常如果有内热，那么只要一吹风，毛孔紧闭，内热散不出去，就很容易发烧。
还有一些孩子莫名其妙就咳嗽了，也是与内热有关，特别是积食引发的内热，会在孩子体内形成了一种“伏气”。
当气候发生变化的时候，比如气温忽然下降，汗毛孔就会闭住，中医上讲“肺主皮毛”，就是说皮毛与肺是相通的，热不外散，就要上受于肺，小孩就会咳嗽。
❤️ 七彩虹水养护不仅是一家宝宝游泳馆，还是一家儿童健康养护中心
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[耶]2022最后一百天倒计时 | Day52

摘抄：人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

睡眠：6h8m
运动：单车45m
阅读：《闭经记》
影视：《不期而至》
早饭：玉米糊➕鸡蛋➕红豆碱水➕苹果
午饭：稀饭➕玉米➕枣饼➕西兰花➕虾➕醋溜白菜
晚饭：雪王的芋泥➕泡芙➕香辣土豆片
加饭：牛奶
喝水：1L
❤️分享：keep的荞麦魔芋面

碎碎念：计划赶不上变化，所以要学会适应呀，不要一有变动就不满意还抱怨。害，完美主义强迫症太难了。今天陪我姐去买衣服了，没有睡午觉，晚上上完单车课，一点劲都没了，精气神还是挺重要的，后来状态不好就不会强迫自己运动了。算是一种进步吧！今天逛街还挺开心除了没睡午觉有点脑壳疼哈哈哈。喝了蜜雪冰城的芋泥奶茶，还挺好喝的，芋泥脑袋很爱芋泥，就是有点甜买了七分糖的。还吃了好多泡芙。哈哈哈像小学生写日记。
#圆圆的小日常儿##圆圆今天运动了吗##圆圆的百日计划##2022最后100天##日常[超话]#

今年的双十一的收获除了快递，还有很多。

参加了活动，嘴上吐槽说浪费时间，但是经历了受到很大触动，也愈加敬佩大☀️。

站得越高看的越远，经验的积累和感悟的提升让我越来越能够看明白，他人的闪闪发光的点和欠缺的地方。这一刻，我感觉到随着岁月的流失，是有东西可以沉淀的。

所有人做着看似同样的工作，效果相差不大，常胜将军是有的，她们有方法和自己的风格的，身边优秀的榜样让我见识到了这一点，很是服气。

定位。你在什么位置上，你的职责是什么，你要怎样做好，给自己的定位不同，考虑问题的方式就会不同，行动起来的效果自然有差别。对比职位和位置的，从这个角度出发，你会更擅长换位思考，更加的能理解别人。

鼓励，成绩出来后，我跟班里的每个孩子都单独进行了谈话，中下游的孩子进步的挺多，我也对他们各种夸赞，我发现一个性格内向，很腼腆，经常面无表情的小孩露出了笑容，那个笑是发自内心的开心，藏不住的那种。还有很多，我看到鼓励下的信心和动力，一对一谈话这件事意义超出我的预期，也更加感受到鼓励的力量。

态度。这是所有问题的根源，即心之所向，你所面对的事情，不是能不能的问题，是想不想的问题。带着积极的心，会努力找方法找答案，消极的心会找理由找借口。这一点的感悟还要感谢孩子们，周三花了半节课时间跟孩子们聊天。理想信念的要拉满，想，你来这里是为了什么？你要成为什么，你想要做个小草，你就努力积攒你的绿～你想要当个小鸟，你就努力丰满你的羽翼，你想成为一颗大树，你就努力伸展你的枝叶…你的未来有无限的可能性，有无限的的潜力，你现在就是在不断探索自己的道路上，你要怎么做，先端正态度，把你的踏实拿出来…在写给我的心里话里，一个孩子说我说的态度点醒了他，他能够反思自己并表现的越来越好，孩子们的内心独白让我很感动，更加确认到每个小孩都渴望进步。通过这件事，让我意识到利用合适的契机熬个鸡汤会有意想不到的效果～孩子们给了我很大的惊喜。就像大太阳说的，你能控制他的行为，你能控制他的心吗？

问题来了，怎么样赢得孩子们的心，拿出你的真心来，就是我们常说的爱心细心责任心…你忽然发现，你一直在寻找的答案，原来一直在拥有，而且有很多很多，哈哈，多么的美妙。

我认为最珍贵和重要的点，一直在跟孩子们强调。在孩子们塑造三观得过程中，喝点有营养的鸡汤是必要的～这也是这个职业的神圣所在，你在参与和引导人的成长，你的思想你的见识你的格局你的行为在潜移默化的影响一个个正在成长中的生命～说到这里，我的感受，是不是有那么一点诚惶诚恐，最起码是心有戚戚焉。

而这所有的关键词，都可以归结为一个字，那就是爱❤️，爱你的学生，爱你的家人，爱你的朋友…爱天地万物，爱出者爱返，福往者福来，心中有爱的人是幸福的，我们都要做一个幸福的人。[心][心][心]