【#7类人要少吃榴莲#】榴莲的特殊味道虽然争议很大,可爱的人还是爱它甜如蜜的味道。不过,有7类人应该少吃或不宜食用榴莲:
1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。
2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。
3、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
4、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。
5、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。
6、老年人应特别注意,榴莲果汁黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,故老人须少吃、慢吃。
7、如果既往吃榴莲曾经出现过过敏症状,如皮疹、恶心、腹泻等症状,则不建议吃榴莲。#超6成榴莲被年轻人买走#
1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。
2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。
3、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
4、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。
5、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。
6、老年人应特别注意,榴莲果汁黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,故老人须少吃、慢吃。
7、如果既往吃榴莲曾经出现过过敏症状,如皮疹、恶心、腹泻等症状,则不建议吃榴莲。#超6成榴莲被年轻人买走#
【#7类人要少吃榴莲#】榴莲的特殊味道虽然争议很大,可爱的人还是爱它甜如蜜的味道。不过,有7类人应该少吃或不宜食用榴莲:
1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。
2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。
3、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
4、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。
5、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。
6、老年人应特别注意,榴莲果汁黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,故老人须少吃、慢吃。
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2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。
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4、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。
5、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。
6、老年人应特别注意,榴莲果汁黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,故老人须少吃、慢吃。
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【如何有效排痰?】#排痰# #气道廓清# #慢阻肺排痰# #支气管扩张# #呼吸训练器# #赛客小鲲# #呼吸部落#
咳嗽痰多困扰着很多慢性呼吸系统疾病患者。许多呼吸系统疾病都会引起痰液增加,若痰液不能顺利咳出,不但会影响治疗效果,还有可能导致气管堵塞,甚至窒息。那么,如何有效地进行排痰?
(1)首先要适当饮水。水分不足,就会导致痰液黏稠。通常应每天饮水1500~2000毫升,可以分次少量饮水。
(2)应用加湿器(定时清理,更换滤芯)、在居住环境放盆清水或者将地面弄湿等方法进行湿化,一般室内相对湿度达到60%即可。
(3)对于卧床或意识不清患者,要加强翻身,一般1~2小时翻身一次;痰特别多的患者需增加翻身次数,可以30分钟翻身一次。
(4)翻身的同时配合叩背,这样才能更加有效地松动痰液,利于痰液排出。
[太阳]叩背排痰方法:患者取坐位或者侧卧位。叩击者五指并拢,掌侧呈杯状,以手腕力量,由肺底自下而上、由外向内迅速而有节律地叩击胸壁。叩击频率为120~180次/分,每一部位叩击3~5分钟,叩击时发出一种空而深的拍击声表明手法正确。每次10~15分钟。叩背幅度:手掌根部离开背部3~5厘米,手指尖部离开背部10~15厘米。
(5)应用呼吸训练器排痰:「赛客小鲲智能呼吸训练器」,采用智能振动正压通气模式,振动频率范围10-32Hz可调,阻力1-10段可调,让每一口气的廓清效果可视化数据化,报告实时生成,历史趋势可查。
咳嗽痰多困扰着很多慢性呼吸系统疾病患者。许多呼吸系统疾病都会引起痰液增加,若痰液不能顺利咳出,不但会影响治疗效果,还有可能导致气管堵塞,甚至窒息。那么,如何有效地进行排痰?
(1)首先要适当饮水。水分不足,就会导致痰液黏稠。通常应每天饮水1500~2000毫升,可以分次少量饮水。
(2)应用加湿器(定时清理,更换滤芯)、在居住环境放盆清水或者将地面弄湿等方法进行湿化,一般室内相对湿度达到60%即可。
(3)对于卧床或意识不清患者,要加强翻身,一般1~2小时翻身一次;痰特别多的患者需增加翻身次数,可以30分钟翻身一次。
(4)翻身的同时配合叩背,这样才能更加有效地松动痰液,利于痰液排出。
[太阳]叩背排痰方法:患者取坐位或者侧卧位。叩击者五指并拢,掌侧呈杯状,以手腕力量,由肺底自下而上、由外向内迅速而有节律地叩击胸壁。叩击频率为120~180次/分,每一部位叩击3~5分钟,叩击时发出一种空而深的拍击声表明手法正确。每次10~15分钟。叩背幅度:手掌根部离开背部3~5厘米,手指尖部离开背部10~15厘米。
(5)应用呼吸训练器排痰:「赛客小鲲智能呼吸训练器」,采用智能振动正压通气模式,振动频率范围10-32Hz可调,阻力1-10段可调,让每一口气的廓清效果可视化数据化,报告实时生成,历史趋势可查。
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