从2月8号过年回到上海，到今天4月26日，整整46天的时间内，终于减肥10+斤，不得不说点什么干点什么，纪念一下这个里程碑的日子[哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇]

要说有没有符合预期，还算可以，但是距离我的终极目标还有10斤的差距，时间还有1个月4天，整35天，能不能达到，说实话心里没底，但是我属于那种一定要设置好目标的人，有目标，才有动力，且战线不要太长，太长我就会懈怠[挖鼻][挖鼻]所以， 无论如何，朝着目标前进是对的，还是要给自己一个极限目标，因为在实施的过程中总会给自己借口妥协……

你要说怎么减的，第一个周就减下来4斤，估计是去水肿，后面的6个周基本就是反反复复，每天一点点，有时候也很沮丧，明明很努力了，咋就不降反升呢，有一阵子都无望了，好在没放弃，就鼓励自己哪怕体重数字不变，但你围数在缩小，没关系……

具体减肥方法，一是心情好生活规律起来，不在天天围着工作，有时间规划日常生活，二是应酬减少，不像前两个月几乎每周三到四顿大餐，现在每周缩减到最多两顿，尽量健康饮食，今天大餐明天就清淡，三更为关键的是，感谢疫情，过去的半个月，一直居家办公，自己做自己吃，由于手艺欠佳，只能简单炒个菜，大菜硬菜通通不会做，只能健康饮食，四也是感谢疫情，怕自己体重下降太快皱纹太多，有时间了，就把运动量加大，虽然去不了健身房，但家也是呀，每天高抬腿郑多燕兔子舞简单拉伸轮换着来，不枯燥还打发时间，五是正面激励法，我是一个妥妥的吃货，每天晚上饿的都难受，就想着明天一定大餐一顿，他娘的，老娘为啥这么辛苦，结果早上一称，看着辛辛苦苦下来的数字，就老老实实去吃健康餐啦～

今天犒劳了一下自己，吃了顿红烧排骨，结果数字又上去了，没关系，这一两天稳定下，不要急功近利，先把这个平台期踏实了………… https://t.cn/RVJk9aF

【日照旅游攻略，画里的小镇】这篇很适合吃货小可爱和爱美的小仙女食用哟~在日照，这个画里的小镇必然要数日照东夷小镇了，古典的韵味真的没话说，来日照旅行的小伙伴一定要来这里看看~

如果你是奔着拍照过来这边玩的，那么，我推荐你首先就直奔文创街吧，对了，在此之前，记得把自己打扮的古风气质一点，推荐汉服哟~这边的建筑都是有意识的建成了古色古香的风格，拍起照片来真的很出片，但凡你有一个只需要稍微靠谱一点的摄影师，照片绝对不会难看到哪去。这边主要好拍的地方应该算的上是戏台、茶楼、祈愿阁、锁心大桥了吧。从照片上看，绝对是不知谁家下凡的仙女~

如果你是专程过来干饭的小可爱，那么请美食街直走，这里的山东108道美食真的很绝，价格不贵，就是太管饱了，建议多带些朋友过来。不然光吃半个饼就差不多了，大把的山珍海味你也没有胃去装它吖~

话说回来，这边好吃是好吃，如果说是有想吃日照特色海鲜的小伙伴，我还是建议你们直接去外面吃，这里面的海鲜有是有，就是不是那么的正宗，想要吃海鲜一定要去市区的巧克力渔家，那家的海鲜绝对是我去过的日照很正宗很正宗的海鲜餐厅了，而且价格还不贵，是个平价的海鲜餐厅，距离东夷小镇还不远，爱吃海鲜的小可爱必入~

如果是有宝子直接自己开车过来这边玩，也不用担心你们的车没地方停。这里的停车场是真的很大，很多的大型车辆也差不多是来去自如，对于小伙伴们日常旅游的车还是完全停得下的~来这边玩的话，还可以买到很多的纪念品什么的，这里的纪念品非常的全面，价格不贵颜值还高，绝对是送亲友的良品~

#寻味百城##来探店了# 来柳州前，吃货老饕@小企9999 就推荐新实惠牛肉牛杂火锅，这次来柳州，发现在窑埠古镇新开了一家环境升级后的新实惠牛肉牛杂火锅～
与其他城市的牛肉火锅不同，他们家是在冰柜称斤自选想要吃的部位，牛腩牛筋牛舌天梯等一应俱全，价格超实惠，一斤才78！
选了一斤半的牛杂，点的是鸳鸯锅，一半是牛骨汤一半是酸辣开胃的辣汤。锅沸下肉，他们家选用的是黄牛肉，牛肉吃起来香气十足，一点都不柴，天梯胸口油口感爽脆，蘸上酱料，味道很不错～
一餐吃完，两个人算上烧烤，才不到120…，性价比超高，难怪是柳州人更喜欢的火锅～ https://t.cn/A66VCa5l