五脏六腑有“火”怎么降火
1、心火
心火重人,舌头就会发红或者说长泡,而且口苦,容易有脾胃疾病。另外,排出的小便是赤黄的。
去火方法:利用莲子心煮粥食用,或者说用莲子心、车前草、栀子花之类加水煎煮成茶汤饮用,当然味道比较难闻,若是喝不下的话,可以加些甘草一起煮,有助改善口味。
2、肝火
当人体肝火旺盛的时候,常见的症状有脾气大、嘴里有苦味,眼屎多,两肋胀痛、性子急等。这是因为阳气比较亢奋所致。
去火方法:如果你肝火旺盛的话,想要清泻肝火的话,建议吃些苦瓜、茼蒿、芦荟等,这些都是有助清肝火的。另外,可以准备一些菊花和枸杞,将它们放入杯中,加入热水冲泡饮用。
3、脾火
当人脾脏有“火”时,往往会觉得嘴甜而粘,伸出舌头能够看到很厚的舌苔,而且中间是黄苔。还可能出现肚子胀痛、口干、便秘等等问题,每次排便都是先干后软,整个人很是乏力。
去火方法:建议买点山药,刮皮后洗净切成小段与大米(或者说小米)熬成粥食用,有助降脾火,而且效果挺不错的。
此为科普,请勿随意尝试!!
#健康# #中医# #健康养生# #健康科普#
1、心火
心火重人,舌头就会发红或者说长泡,而且口苦,容易有脾胃疾病。另外,排出的小便是赤黄的。
去火方法:利用莲子心煮粥食用,或者说用莲子心、车前草、栀子花之类加水煎煮成茶汤饮用,当然味道比较难闻,若是喝不下的话,可以加些甘草一起煮,有助改善口味。
2、肝火
当人体肝火旺盛的时候,常见的症状有脾气大、嘴里有苦味,眼屎多,两肋胀痛、性子急等。这是因为阳气比较亢奋所致。
去火方法:如果你肝火旺盛的话,想要清泻肝火的话,建议吃些苦瓜、茼蒿、芦荟等,这些都是有助清肝火的。另外,可以准备一些菊花和枸杞,将它们放入杯中,加入热水冲泡饮用。
3、脾火
当人脾脏有“火”时,往往会觉得嘴甜而粘,伸出舌头能够看到很厚的舌苔,而且中间是黄苔。还可能出现肚子胀痛、口干、便秘等等问题,每次排便都是先干后软,整个人很是乏力。
去火方法:建议买点山药,刮皮后洗净切成小段与大米(或者说小米)熬成粥食用,有助降脾火,而且效果挺不错的。
此为科普,请勿随意尝试!!
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前几天去朋友家玩,俩人把火锅从中午吃到下午,又陪他重温了N集怪奇物语。在家里待了能有七八个小时,晚上还要见别的朋友,本来以为出门脸要斑驳完了(因为每年冬天不管用啥粉底液时间一长都会浮粉斑驳 干皮的痛...)结果照镜子发现妆还是很服帖,跟刚化上的时候没差多少!想了下应该是新换的彩棠那个很水润的妆前乳救了我,想给它下跪
日期:²⁰²²·¹¹·¹8
天气:[浮云]
文案:HPV四价已接种完毕,很贵也很痛,但很开心,人间值得,未来可期[咖啡][鲜花]#四价 #爱自己是终身浪漫#送给自己最好的礼物 # [哇]余生很长好好爱自己[送花花]
ᐝ人生何其短,要笑得格外甜[羞嗒嗒]。心情是自己的[爱你],认识的人放眼里,重要的人放心里❤谁都在世俗的泥潭里扑腾着 有的人天生是来爱你的 有的人注定要给你上一课[上课了]这次,我就站在原地不动谁奔向我,我就爱谁没有[偷乐]我就自己爱自己❤
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