當不知道未來在哪裡的時候，就吃好每一餐飯，睡好每一覺，過好每一個當下。當外在發生阻礙和迷茫的時候，就回來做自己的內在功課。所有的一切都只跟自己有關，而不是跟外物外境外人相關。
"如果未經苦難琢磨，難免心懷傲慢。只有摔打碰撞過，才能理解眾生之苦，升起慈悲之心。真正的人生典範，一定是有慈悲心的。"
"如果未經苦難琢磨，難免心懷傲慢。只有摔打碰撞過，才能理解眾生之苦，升起慈悲之心。真正的人生典範，一定是有慈悲心的。"
心理学博士斯蒂芬·吉利根说：“我们的心灵本来就是会被一而再，再而三的击碎。这并不意味着内在的支离破碎，而是击碎外在坚硬的铠甲，光芒和真正的东西从内而外透出来。当我们感受到内在有一种破碎的感觉，这意味着你正行走在一条深刻蜕变的旅程上。而最终，你到底是变得崩溃还是穿越，都取决于你是不是愿意和有能力与这份苦难建立正向的关系。生命是非常非常痛苦和艰难的，它会深深碰触我们。当我们能够允许自己的光逐渐透出来时，那么一切的痛苦都值得。”[心]
朱一龙在《人生大事》中对角色成长环境和生活经历带来的印记提炼得精准、细致，凸显演员对生活细节的观察力和表现力，把莫三妹外在的痞气、不羁和内在的善良、温暖塑造得丰富立体，展现人物的成长蜕变和人性的真实生动，体现演员对表演的审美追求，特授予最佳男主角奖。” #朱一龙金鸡奖最佳男主角# 最美颁奖词[good][good][good]
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