俺的干敏皮换季护肤 |第一要务舒缓抗敏＋基础补水
老规矩想说的都在图里咯
只能说干敏皮真的太难了
在家里大扫除搞出了很多灰尘再加上最近换季天气多变真的太干了
晚上就开始觉得脸上干痒
照镜子一看果然出来很多小疹子..干敏皮赶紧采取措施

1.护肤步骤尽量精简﹐停用强功效滴东西
2.早清水洗脸，晚温和洁面
3.保湿依旧要跟上但不要太厚重
局部要加强其实干皮基本上没有什么需要对症下药的点
过敏时候好好安心维护屏障就OK啦
#护肤分享# #我的国潮范儿#

美达施的益生菌我推荐过好多次啦！
真的隔段时间就有同学跟我反馈，吃了美达施益生菌以后肠胃问题改善了很多，还有人叫它“天下第一拉丸”。

肠胃不好，要么「吃什么拉什么」，要么「吃什么都不拉」。其实这种慢性腹泻、腹胀和便秘交替的症状，在医学界叫做「肠易激」，主要是因为饮食不当和精神压力，导致胃肠功能的紊乱，年轻人或多或少都有一些。不用过于担心，但必要的肠镜体检还是要做的，了解自己也多一分放心。

美达施的meta align益生菌和大家推荐过好多次了，它就是针对这种「肠易激」症状研发的，主要成分是婴儿双歧杆菌，一种从母乳喂养的婴儿肠道中发现的益生菌，也是医学界研究最多、最为安全的益生菌。

根据《美国胃肠病学杂志》的建议，每天服用一剂至少含10的8次方个CFU（菌落形成单位）、含有乳酸杆菌及双歧杆菌物种的益生菌，持续一个月，能够调节慢性腹泻、便秘和胀气的肠易激问题。
美达施meta益生菌中正是每粒含有10的8次方个CFU的婴儿双歧杆菌，菌株为35624，可以耐胃酸，成功定植在肠道。采用了氮气填充的冷烫箔独立包装，保持了益生菌的活性，不用冷藏也不会失活。

大家经常问我益生菌该怎么吃？
其实很简单，根据论文的研究结果，如果现在胃肠功能不好，需要连续服用一个月，每天一粒。一个月后可以视情况继续服用，或者暂时停用，对身体都是很安全的，12岁以上都可以放心服用。
改善便秘、胃肠胀气和拉肚子的效果真的很好，我试过一些其他品牌的益生菌，活性和性价比都比不上美达施，所以我还是每次大促必囤。

如果大家也有肠易激的问题，或者身边的家人朋友有胃肠功能不太好的问题，都可以尝试一下，效果会比喝酸奶、养乐多来的快，也不会增加血糖的负担～

今晚预售活动很划算，上淘宝搜索「美达施益生菌」，需要囤货的抓紧咯～

我有一个朋友（不是朋友即本人系列[二哈]），基于抠抠搜搜的本性，每年脱毛都还是选择用脱毛膏~
作为一种暂时性脱毛法呢，脱毛膏的简便易行得到很多人的认同。使用时只要在需要的部位挤上一些，稍等一会儿用硬物反方向刮除，体毛就会脱落。不过，尽管脱毛膏脱毛方便、无痛，但它却不能将毛发连根拔起，所以效果大约只能维持一周左右。
要提醒姐妹们的是，脱毛膏大都是碱性制剂，而人的皮肤呈弱酸性，因此在脱毛膏的刺激下皮肤就可能出现发红、疼痛、干燥甚至脱皮等反应。不过，并非每个人使用脱毛膏都会出现这种情况，一旦感觉不适就要立即停用脱毛膏。
ps:在使用脱毛膏前，一定要做局部测试，以防出现过敏。另外，女性在生理期也不宜使用脱毛膏。
当然，如果想要更完美的脱毛方式，还是建议选择激光脱毛咯~[吃瓜]#我的安心变美推荐#