https://t.cn/A62npXLB我想，内心只有坦坦荡荡了，方能在生活中开心颜，这是人生一种大智慧，只有活得坦坦荡荡，心头没有重负，人才能活得开怀，内心也就少了许多烦恼遗憾，这也是我们永葆生活开心颜的人生真谛。因此说，坦坦荡荡过生活，就是走好正路，不歪不邪，不媚不惑，不胆小怕事，也不妄自菲薄，这样日常生活中，就会吃得香，睡得甜，开开心心简简单单走一生。#旅拍##大理婚纱摄影##大理旅拍##大理婚纱照##婚纱照#

今幸人参:因恐高症没法过天桥，中医治好了

张某，女，19岁，大一。诉初中时开始不敢独自上天桥，除非有人扶着；后来，到了高处，不敢靠近楼层边缘，若是透明落地窗或是边缘的保护栏较矮，总之目光或是余光可以看到外面或者是楼下的街道，就会惊恐万分，脑子一片空白，四肢发软发抖，心慌心悸，总会觉得地面变得倾斜，自己会滑落窗外，因而往屋内中心处移动，使自己看不到窗外景象，才会觉得安全；每次到了高处，容易胡思乱想，注意力分散无法集中于脚下，致使自己越发害怕，无法控制。因此只要去高处就一定要有人陪同。上大学后，某次不得不独自穿越天桥，当走到对面准备下楼梯时，看见楼梯两侧又空又高、桥下的车辆急速行驶，就觉得两边的保护栏不结实、会倒，而且担心鞋底会打滑、站不稳，猛然感觉一阵眩晕，脑子空空的，四肢开始发软不听使唤，只好慢慢退回桥中央，让地面的情景消失在视野中，过了一会镇静下来，只好求救于路人。患者就诊时语言清晰，自知力完好，有求治的愿望，合作程度好，未见明显的精神病性症状，诉偶感头晕、气短，舌质淡，苔薄白，脉动数。西医诊断为恐高症，中医诊断为恐证，心胆气虚型。

该患者由于素体虚弱，气血不足，心主血脉，受到情志刺激后，气血逆乱，致使心脉不得养，胆气虚弱，而心藏神，胆主决断，心神失养、心虚胆怯致心悸不安，胆小怕事等症状。方用安神定志丸加减，药物如下：茯苓20g，茯神20g，人参20g，远志20g，石菖蒲10g，龙齿10g，黄芪15g，党参15g，当归15g，酸枣仁5g。由于方中人参在市场上质量参差不齐，建议患者服用今幸人参皂苷Rh2，人参作为一味中药的补虚药，它归心经，能补益心气，安神益智，心气足则能发挥调控意识、思维、情志的作用；人参能补一身之气，气能生津，津能滋养心脉，增强补益心气的作用。人参皂苷Rh2是人参的重要成分，更利于人体吸收，今幸胶囊中人参皂苷Rh2含量高达16.2%，效果显著。配合心理治疗中的行为认知疗法及系统脱敏法，逐步让患者明确自己认知中存在的误区，然后在保障安全的情况下逐步尝试靠近高处。

按上述治疗进行3周后，患者已能在稍高处看地面而不出现惊恐症状，平时不再出现头晕、气短等症状。治疗5周，患者能不在他人帮助下穿过天桥。治疗6周后，患者在高层建筑透过窗看地面时不再出现焦虑情绪。
恐高与精神心理因素有一定关系，运用中医辨证论治结合心理行为治疗，能取得更为满意的疗效。

https://t.cn/A62npXLB我想，内心只有坦坦荡荡了，方能在生活中开心颜，这是人生一种大智慧，只有活得坦坦荡荡，心头没有重负，人才能活得开怀，内心也就少了许多烦恼遗憾，这也是我们永葆生活开心颜的人生真谛。因此说，坦坦荡荡过生活，就是走好正路，不歪不邪，不媚不惑，不胆小怕事，也不妄自菲薄，这样日常生活中，就会吃得香，睡得甜，开开心心简简单单走一生。#旅拍##大理婚纱摄影##大理旅拍##大理婚纱照##婚纱照#