#DAY6[超话]#@DAY6Official #朴再兴[超话]##朴再兴0915生日快乐#
【鸡推】200909 Jae_Day6回复两则：

Amber：那些不喜欢听我骂人的朋友，我强烈建议你们别看我的Twitch直播。祝你拥有美好的一天
：笑死，感受到了
amber：有的时候你只能不去理会那些恶评，你懂我的意思吧？啥时候一起玩among us啊 Jae
：好哇

<资源:啵啵 翻译:qiooo 龙须糖>

#仙女的健康小贴士# 【女生如何判断自己是不是内分泌失调，应该如何调节？】

[doge]这问题是谁提的，来来来你过来。让我当面、亲口、打破你的幻想：不如何，没办法，人人都那么厉害，我们医生还怎么赚钱（划掉）恰饭？

[思考]的确，长痘，皮肤黑、粗糙，多毛、肥胖、月经不规律都是内分泌失调的表现。但是长痘，皮肤黑、粗糙，多毛、肥胖、月经不规律≠内分泌失调。这些症状和内分泌失调之间并不是充要条件。青春期的少女可以又长痘，又月经不规则。皮肤黑和多毛可以是天生的，皮肤粗糙也可以是因为维生素B族缺乏，肥胖可能是吃的多，动的少，初潮后的两年内月经不规则都属于正常现象，最长可以延迟至3年。长痘谁不能长啊，我都30多岁了，还在长痘呢，我骄傲了吗？

[并不简单]所以判断自己是否内分泌失调，最简单的方法就是当你出现长痘，皮肤黑、粗糙，多毛、肥胖、月经不规律等表现，或单纯觉得自己内分泌失调时，直接去妇科就诊，让医生帮你判断一下你是否有内分泌失调，这才是最省时省力的方法。

[兔子]至于调节的方法，大部分妇科内分泌失调性疾病也一样得靠医生给你开药。好好听医生的话，其他不需要你多操心。不过也有例外，这个例外就是胖多囊。胖多囊除了吃药，还需要配合生活方式的调节。很多肥胖性的多囊卵巢综合症减肥后症状都会好转。虽然胖多囊减肥后不是一定能康复，但减肥肯定是不错的。所以，你懂我意思吧。还是先减肥吧，减肥要紧。

[话筒]本期科普作者：@妇产科的陈大夫

#女性健康# #医学科普#

等电梯时候特意跑回去拿的雨伞
出门发现下雨 很庆幸自己刚才的举动
到了公交车站牌时候心神不宁在想事情
浑然忘记了自行车前面还有把 散着的伞
两站路后 后知后觉反应过来把伞丢了
抱怨归抱怨 却没想过要回去拿它
嗯下车后淋着中雨到了上班的地儿

你看 我宁愿淋着雨也没想过去把它找回来
可能下班之后又是大雨 但你问我后悔吗 不后悔
因为我知道再来一次我依然会选择这样做
同时我也会提醒自己下次不要再犯这样的错误了
就像那个猫头鹰 陪了我四年 可它就是坏了
既然坏了就逃脱不了被扔掉的命运
你懂我的意思吗 现在也不是18年了