【敢让自己吃饱饭的智慧！】经常有养姨妈和戒暴食的姐妹问，老师我吃这一碗饭算不算高碳水饮食，会不会胖啊？可是亲爱哒，你想啊，不吃主食或者吃一丢丢主食，然后吃很多菜和肉，它们也有热量，而且热量不低，但是没有满足感，你放下筷子，又吃各种所谓的养生零食代餐之类的，燕麦棒，五黑饼，玉米片，地瓜干……难道它们没有热量吗，杂七杂八加起来肯定比你坦坦荡荡吃一碗饭热量高太多，而且一直惦记吃，内心焦虑沮丧，无法专心做那些对你的人生更重要的事情啊[汗][挖鼻]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]##养姨妈[超话]#
記得二十歲念大學那會ㄦ，天天沉迷於 64位元電腦之中，每天天還未曾亮「Itanium」、「PaRISC64」「AMD64」、「SPARC64」等的名字不斷在大腦中徘徊，一直到入睡前也還不清楚64位元究竟是怎樣那般令自己著迷，愚蠢的大學中根本沒有64位元電腦，貳佰伍的「老師」也不知道是怎樣的關係成為「老師」的，總之，我從來不聽她們講課就是自己一人每天泡在圖書館，討厭的 漢語 同學 談戀愛 就去 愛 的地方 盡情愛吧，反正人都那麼多再多也無所謂，不是嗎？！為什麼要在這裡去show呢？沒有辦法，硬著頭皮看看自己最愛的書中的每個字母，不，真的看不進去，不是這些討厭的本來就和自己無關的人，而是沉迷其中的內心使自己好想和64位元電腦親密接觸！不過，我沒有64位元電腦，學校中也沒有，無聊的學校我真的不知道在哪裡是好，有好多好奇的問題問那些「老師」，他們除了姿態外，什麼也沒有……
我沒有64位元電腦，同樣也沒有足夠的金錢去買64位元電腦，西元2005年3月，節衣縮食，每餐八毛中國幣的生活，好長時間以來，終於在我21歲生日的前一天發瘋的從學校乘長途公車回到我的城市，在那個愚蠢的 販賣電腦的 商店，竟然我會捨得用將近1 Grand中國幣而買一顆Athlon64 2800+ 的CPU！當時，確實我很猶豫，因為我沒錢，但商家有意對我講訂單本50元中國幣的定金，如果反悔連50元都沒有……確實，我就是最愚蠢的人，因為我很單純，也很善良，那或許就如同中國人餐桌上的 狗肉 一般，剝皮、食肉……狗骨羅積成山！記得西元2008年在這個城市一家什麼小公司工作時，其他人天天中午去狗肉館中吃狗肉，為了什麼chicksh*t人際關係，我祇能硬著頭皮去，不過，除了白米飯我什麼也不吃，記得當時一個叫做 狗肉土豆片 菜氣味確實很不錯，不過，我僅聞過而已……不僅在飲食上我無法接受他們，而且在工作上我同樣也無法接受他們，於是工作一個月時間後的第二日晨我特地 遞交的辭呈函 一分錢沒掙的離開那裡……我就是我自己，沒有必要扣別人的帽子，並且沒有人尊重過我，我承認我打不過他們……他們的世界，別人的世界，我還是遠離，而後再次回到 這個城市的圖書館裡做夢……
將近1 Grand中國幣的Athlon 64 2800+事實上什麼也做不了，記得當時別一個Grand中國幣花在了一片使用VIA K8M800晶片組的主機板上，結果一年後發現它連Windows Vista都無法支撐，而在西元2007年大學畢業後我第一份工作賣電腦時發現原來 雙核心 的CPU都那樣便宜，然而我根本都買不起那樣一套電腦！512MiB的記憶體 被 晶片組內置的顯示卡分去32MiB的記憶體後就祇剩下480MiB，然而發現竟然連運轉 Windows XP Professional x64都好吃力，但是那是我所僅有的，最終還是用回高中時就在使用的32位元Windows XP作業系統，很多老舊的軟體讓低落的我，被世界所遺棄的我 找到 某種程度上的 虛假欣慰！確實人們可以很容易接納 那些會使用Photoshop或Flash的人做些什麼東西，也會為那些會使用Borland C++ Builder而開發出什麼落入俗套軟體的人而敬佩，而對於我，他們給予我的祇有嘲笑，「學了那麼長時間的電腦，原來你什麼也不會做！」
是的，他們講的並沒錯，我確實什麼也不會做！因為我為我的癡迷而做了很多最愚蠢的事情，我自作多情的將我的想法後來去問 英代爾 或 AMD，他們給予我的和這個城市的這些人們一樣 不屑 的態度！確實，電腦科學的學生對於 這些軟硬體廠商來講 是最沒有價值的，但卻擁有一定程度利用價值的！如果原來的軟體系統已經很不錯，那麼怎樣才可以說服那些大客戶去使用新的軟硬體呢？祇有一無所有 而 又願意 做夢的學生 才會捨得去放棄別的而滿足 別人造出來的夢，因為電腦事實上對於我來講除玩具外什麼也沒有做，但對於別人就很是不同，而別人是他們所真正的興趣所在！AMD64並不是64位元的x86 CPU，因為x86是32位元的事實從來就未曾改變，但英代爾80386就是32位元版的8086，這不僅是出自於同一家公司，而是從 電腦科學 中 CPU架構 的一致性角度上看——因為32位元的registers在Real Mode，或從Protected Mode退回至的Real Mode (Big Real Mode)中是可見的，然而AMD64位元CPU中的64位元registers是永遠也不允許在其它模式中可見的！它就是一個extension，像當年FPU那樣可以從x86系統中 安裝 和 移除！在這樣的系統中，32位元指令是無法利用64位元registers的，因此本當是不存在32位元核心支援64位元應用軟體，但是由於Apple Mac OS X的特殊生態形體，使得它可以跨越於 架構 的束縛！如果AMD64是64位元版的x86，為什麼微軟要單獨做出一套產品，而不是將兩者合為一體呢？因為它不是，而且真正的價值在於對x86架構的相容，而x64不過是一個過渡而已，是不值錢東西！不過，愚蠢的二十多歲的我 卻根本不知道 價值 原來還有不同……
無論是 x86、AMD64，還是 英代爾、微軟，那都是別人的東西！CPU就算再貴，可以砸，可以扔，但愛情和很多討厭的事物就沒有那般隨意！謝天謝地，感謝那些眼睛長在額頭之上的人們，感謝那些人 心比天高、見高攀見低踩，從來沒有給予我任何機會，因為我知道我們不是同類！
聲明：本文僅表自己觀點，不承擔任何責任，保留所有權利！
我沒有64位元電腦，同樣也沒有足夠的金錢去買64位元電腦，西元2005年3月，節衣縮食，每餐八毛中國幣的生活，好長時間以來，終於在我21歲生日的前一天發瘋的從學校乘長途公車回到我的城市，在那個愚蠢的 販賣電腦的 商店，竟然我會捨得用將近1 Grand中國幣而買一顆Athlon64 2800+ 的CPU！當時，確實我很猶豫，因為我沒錢，但商家有意對我講訂單本50元中國幣的定金，如果反悔連50元都沒有……確實，我就是最愚蠢的人，因為我很單純，也很善良，那或許就如同中國人餐桌上的 狗肉 一般，剝皮、食肉……狗骨羅積成山！記得西元2008年在這個城市一家什麼小公司工作時，其他人天天中午去狗肉館中吃狗肉，為了什麼chicksh*t人際關係，我祇能硬著頭皮去，不過，除了白米飯我什麼也不吃，記得當時一個叫做 狗肉土豆片 菜氣味確實很不錯，不過，我僅聞過而已……不僅在飲食上我無法接受他們，而且在工作上我同樣也無法接受他們，於是工作一個月時間後的第二日晨我特地 遞交的辭呈函 一分錢沒掙的離開那裡……我就是我自己，沒有必要扣別人的帽子，並且沒有人尊重過我，我承認我打不過他們……他們的世界，別人的世界，我還是遠離，而後再次回到 這個城市的圖書館裡做夢……
將近1 Grand中國幣的Athlon 64 2800+事實上什麼也做不了，記得當時別一個Grand中國幣花在了一片使用VIA K8M800晶片組的主機板上，結果一年後發現它連Windows Vista都無法支撐，而在西元2007年大學畢業後我第一份工作賣電腦時發現原來 雙核心 的CPU都那樣便宜，然而我根本都買不起那樣一套電腦！512MiB的記憶體 被 晶片組內置的顯示卡分去32MiB的記憶體後就祇剩下480MiB，然而發現竟然連運轉 Windows XP Professional x64都好吃力，但是那是我所僅有的，最終還是用回高中時就在使用的32位元Windows XP作業系統，很多老舊的軟體讓低落的我，被世界所遺棄的我 找到 某種程度上的 虛假欣慰！確實人們可以很容易接納 那些會使用Photoshop或Flash的人做些什麼東西，也會為那些會使用Borland C++ Builder而開發出什麼落入俗套軟體的人而敬佩，而對於我，他們給予我的祇有嘲笑，「學了那麼長時間的電腦，原來你什麼也不會做！」
是的，他們講的並沒錯，我確實什麼也不會做！因為我為我的癡迷而做了很多最愚蠢的事情，我自作多情的將我的想法後來去問 英代爾 或 AMD，他們給予我的和這個城市的這些人們一樣 不屑 的態度！確實，電腦科學的學生對於 這些軟硬體廠商來講 是最沒有價值的，但卻擁有一定程度利用價值的！如果原來的軟體系統已經很不錯，那麼怎樣才可以說服那些大客戶去使用新的軟硬體呢？祇有一無所有 而 又願意 做夢的學生 才會捨得去放棄別的而滿足 別人造出來的夢，因為電腦事實上對於我來講除玩具外什麼也沒有做，但對於別人就很是不同，而別人是他們所真正的興趣所在！AMD64並不是64位元的x86 CPU，因為x86是32位元的事實從來就未曾改變，但英代爾80386就是32位元版的8086，這不僅是出自於同一家公司，而是從 電腦科學 中 CPU架構 的一致性角度上看——因為32位元的registers在Real Mode，或從Protected Mode退回至的Real Mode (Big Real Mode)中是可見的，然而AMD64位元CPU中的64位元registers是永遠也不允許在其它模式中可見的！它就是一個extension，像當年FPU那樣可以從x86系統中 安裝 和 移除！在這樣的系統中，32位元指令是無法利用64位元registers的，因此本當是不存在32位元核心支援64位元應用軟體，但是由於Apple Mac OS X的特殊生態形體，使得它可以跨越於 架構 的束縛！如果AMD64是64位元版的x86，為什麼微軟要單獨做出一套產品，而不是將兩者合為一體呢？因為它不是，而且真正的價值在於對x86架構的相容，而x64不過是一個過渡而已，是不值錢東西！不過，愚蠢的二十多歲的我 卻根本不知道 價值 原來還有不同……
無論是 x86、AMD64，還是 英代爾、微軟，那都是別人的東西！CPU就算再貴，可以砸，可以扔，但愛情和很多討厭的事物就沒有那般隨意！謝天謝地，感謝那些眼睛長在額頭之上的人們，感謝那些人 心比天高、見高攀見低踩，從來沒有給予我任何機會，因為我知道我們不是同類！
聲明：本文僅表自己觀點，不承擔任何責任，保留所有權利！
唐山脑中风上门康复之减肥的思路
原创 我心无挂碍 唐山脑卒中家庭康复 2022-11-16 11:31 发表于河北
很多人动不动就减肥，我就想问问当初吃饭时没过脑子吗，现在减一斤肉顶吃十斤肉的，这就是浪费。为了那啥，在这里提几个思路仅供参考。
思路一，糖尿病三多一少原理，身体减少对营养的吸收和能量转化，加速身体积聚能量的使用，风险是低血糖营养不良，请不要打二甲和阿卡的主意，这在减肥界是禁止的。
思路二，内外运动消耗原理，现在人的人都比较随性，手机攥着，能倚着绝不站着，能躺着绝不坐着，移动不动，于是就把外部运动消耗，转换成内部运动消耗，用长时间代谢蛋白质来实现假饱真饿，这就是动嘴的减肥。
思路三，阴阳转化的原理，阳化气，阴成形。塑形衣都知道吧，就是把肉直接怼給内脏的衣服。阳是天生的塑身衣，阴是你的肉，阴得出圈了，你就肥了，出大发了就废了，这思路个只能靠中药。
唐山长护险服务中心认证
提供长护险上门康复服务
康复电话 13463522851
原创 我心无挂碍 唐山脑卒中家庭康复 2022-11-16 11:31 发表于河北
很多人动不动就减肥，我就想问问当初吃饭时没过脑子吗，现在减一斤肉顶吃十斤肉的，这就是浪费。为了那啥，在这里提几个思路仅供参考。
思路一，糖尿病三多一少原理，身体减少对营养的吸收和能量转化，加速身体积聚能量的使用，风险是低血糖营养不良，请不要打二甲和阿卡的主意，这在减肥界是禁止的。
思路二，内外运动消耗原理，现在人的人都比较随性，手机攥着，能倚着绝不站着，能躺着绝不坐着，移动不动，于是就把外部运动消耗，转换成内部运动消耗，用长时间代谢蛋白质来实现假饱真饿，这就是动嘴的减肥。
思路三，阴阳转化的原理，阳化气，阴成形。塑形衣都知道吧，就是把肉直接怼給内脏的衣服。阳是天生的塑身衣，阴是你的肉，阴得出圈了，你就肥了，出大发了就废了，这思路个只能靠中药。
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