好像，真的进入了厌奶期。我的奶？一碰到奶头就哭。奶瓶吃一点点，到傍晚饿得不行了，刚好爸爸也回家了，就一起强灌一大瓶瓶喂。吃的也就以前的三分之二不到，真的焦虑，本来就已经偏瘦了。[允悲]不吃我的奶，真的心理和生理都难受。胀奶碰上吸奶器坏了，新的没到，儿子不吃，真的惨。但也因此学会了手排[允悲]

记录一下：
刚有个大姐说我瘦了 比她上次见我的时候 她上次见我大概是7月初 其实我自知体重几乎没有变化 虽然我每天都运动 但是我几乎每天吃的都不少 我总感觉不吃饭我会饿shi（真不知道我这是什么想法）所以这也是我这么运动都没有那么瘦的原因 话说回来 为什么我体重没变化 但是说我瘦了呢 而且我也可以感受自己窄了一点 是因为我最近几乎没吃零食 除非实在忍不住 我以前是宁可吃零食也不愿意吃饭的那种 这段时间几乎不吃 就显得我没有那么肿 就肉眼可看的显瘦 尤其是8月份因为一些事情 极度压抑 靠吃零食解压 那段时间我每天醒来就感觉自己的脸很肿 肚子也很大 所以 当我以后又想大量的吃零食不想吃饭 或者心情不好情绪性暴食零食的时候 一定要来看看自己写的这段话 忍住 不吃 为了健康 为了减肥 冲就完了

晚上不吃有兩個好處
——佛源老和尚

真正的出家人是身無長物。釋迦佛在世時，托鉢只准托七家，有就吃，沒有就不吃，粗米飯、黑饅頭也吃。有些南傳國家，如泰國僧人除了穿在身上的，沒有其它了，早上托鉢化緣，晚上不吃。晚上不吃有好處：一是令身體血氣暢通，沒有過多睡眠，沒有脹氣，火氣就沒那麼旺盛，欲心沒那麼重，人就清清爽爽，所以出家人晚上不吃東西。二是憐憫鬼神，鬼神在下午二三點鐘就出來找吃，到了子時十一點鐘就回去，否則就回不去了。佛在世時，為了憐憫鬼神，早上托鉢，晚上不煮東西吃。現在用的碗筷弄不響就很好，你們不知道，餓鬼是很可憐的，聽到聞到就想吃，但吃不到，飢餓起來口裡吐出猛火，給它吃還要持咒，念變食真言、開咽喉真言、甘露水真言、普供養真言……我們每天晚上放蒙山，用幾粒米，一些水，念咒，一念它就知道，化怒火為清涼。

鬼也會護法，灑點甘露給它吃，講些佛法給它聽，它就安樂了，身心清淨不鬧事了。你們不懂這些東西，沒親自經歷過，這些境界我都經歷過了，五八年至六零年這段時期，過「糧食關」，那就是過「餓鬼關」，沒得吃，餓得要死，到山上去挖黃狗頭、野波蘿吃，吃多了得水腫病會死，死起來很可憐很慘的!所以觀音菩薩大慈大悲用神力變那些土，可以吃的，叫觀音土，可以救命。還有一種植物也是觀音菩薩用神力變化的，我吃過，用山水、香灰放在一起，攪幾攪就成了豆腐，叫觀音豆腐，亦可以救命，但能救多少呢?遍地都是沒有飯吃的……

我們現在餓起來是餓不死的，但我們家裡就餓死人了，我大老兄是餓死的，大老兄的兒子也是餓死的，大老兄把一個袋子放在桌上，說：「你不要哭，那袋子里有吃的，等我回來就拿給你吃吧!」兒子有希望，餓得要死了，父親怎麼還不回來，自己又拿不到，後來拿下來一看，不是吃的就死掉了。他精神上有希望，還可以支撐著，一旦希望沒有就死了，餓了很慘!

我坐牢的時候，牢里每餐二兩米，一天兩餐，共四兩米，什麼也不要你做，看你餓不餓?我想你們餓得喧嘩叫!坐牢就是把門鎖上出不去，他們那些看守的在外頭煮飯吃，還有炒菜，聞到香嘖噴，看他們吃得津津有味，你在裡面飢餓難熬，你看是什麼滋味呢？那就是餓鬼的滋味，餓鬼就是吃不到，我們人在吃，它就看著我們吃，卻吃不到，多可憐啊!

人道和畜生道都很可憐，人是有思想，就是想想想，餓的時候想吃的，不自由時想自由。牛被繩子拴著鼻子綁在樹上，總在那裡轉呀轉，它想吃東西，想自由，但講不出，又跑不掉。我們供諸天時，念的經文有一句「其心在在」是什麼意思呢?就像鳥兒關在籠子里總在跳，一心想跳出來。我們現在打七，總是「其心在在」在打妄想，心想著去超經懺賺錢，想去這裡玩那裡玩，做夢時也想吃東西，吃得飽飽的，一覺醒來肚子還是空空的，所謂日有所思，夜有所夢。