#好物推荐##好物分享##美食# 防~tu~饼~斤谷物做斤防tu饼！养生人士都爱它❗特别好吃

五种黑色谷物做成的轻素食五黑饼

表皮像有点像风吹饼的酥香，红糖薄层夹心，外酥里软，不掉渣，除了好吃还是好吃！

✅配料表特别干净，黑芝麻、黑枸杞、黑米、桑葚、黑豆等健康材料

♥️化身最接地气的博主：PO工作日的午餐

✨Hi，我是星星！一个酷爱美食的姑娘
坐标博物馆附近，寻找一切美食
⏱开饭时间：12:00

中秋过后上班改成冬令时❄️
中午仅有一个半小时⏰吃饭时间❗️

鲜鲜坊·麻辣香锅
方圆百里，附近zui好吃的“麻辣香锅”✔️
没错❗️就算在隔壁，也一定记得要外卖

小磊铁锅焖面
心心念念想了好久的焖面这次竟然略咸

张记老店·肥肠鸡
推荐牛肚鸡：牛肚+鸡肉入味十足，味道酷

兰州拉面·牛肉烩面
至于味道嘛还阔以，油泼面好吃

月热情·麻辣拌（酱香）
低卡素食套餐，太爱这个啦✅

芋泥麻薯麦旋风➕草莓新地（麦当劳出品）
从小到大，第一见给这多草莓酱的冰激凌

健饼·煎饼
解封就冲去买煎饼传统小米煎饼好吃
香菇鸡肉煎饼“贼咸”

裕华区果然还没解封

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#每日辟谣# 【苦瓜降血糖？西葫芦致癌？……8条关于蔬菜的谣言，别再信了！】 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，可以提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质，但也有许多人将“莫须有”的功效或“罪名”放在了许多蔬菜身上。我们要擦亮眼睛、明辨谣言，避免忍痛吃不爱的食物，或错过诸多美食。

在物质生活越来越丰富的今天，多吃素食以及均衡饮食也成为当今一个有益于健康的流行话题，多吃蔬菜水果不仅有助于身体健康，还能提升心理幸福感。

随着市场中蔬菜的种类越来越多，关于蔬菜的各种流言也甚嚣尘上，今天我们就来一起瞧一瞧。 https://t.cn/A6SuqEBu