1、享受读书

看书真的能让自己摆脱那些感性的烦恼，从书中的大智慧和小世界里找到个人情感的满足和寄托。

一本好的小说，能够让你置身其中，情节紧张之处会浑身汗毛竖起，脑海里幻想的画面比电影院的3D还爽。

亦或者是经典书籍，往往一句话就能点醒自己，让自己找到方向。

我们总是烦恼，或许是因为自己太空虚，而看书，恰恰能填补内心的空缺。

2、享受锻炼

在健身房，你随处可见那些拼搏的人，为了好的身材而一次次突破极限，那些眼神里透露出的坚定，会让你倍感鼓舞。你会有一种没有什么事可以难倒你的自信。

那句话说起来老套但却很有道理，如果我们连自己的身材都管理不了，还怎么管理自己的人生。

3、享受独立

单身的时候享受所有一个人的时光，听着《旅行的意义》，然后走走停停，不拒绝也不随便，在春天的时候去迎着太阳微笑，多好。

内心充盈的人，从来都不缺人爱。

因为你知道，懂得爱自己，别人才会来爱你。

4、享受拼搏

经济独立的人，才会赢得未来另一半的尊重。

永远永远永远，不要依附别人。

真正让人羡慕的，永远是那些靠自己的能力就过上理想生活的人。

因此，我特别欣赏那些，在坐火车飞机甚至是地铁的时候，还在工作的人，专注于自己的事业，那样拼搏的样子，真的好美。

5、享受断舍离

不要的东西就扔掉，离开的人就忘掉

不要执着于过去的美好回忆，它除了能拖累现在的你，没有丝毫作用。

如果你实在不舍得扔，那就给它们拍个照，然后找一个周末，全都扔掉。扔掉的那一瞬间，你会发现自己如释重负。

人，也一样。

向前走，不回头。别打扰了别人，还委屈了自己。

每天，我都会无端地想起一个人，她让你对明天有所期许，却再也没有出现在我的明天里。最深沉的爱总是无声，最长久的情总是无奈。每个人心里，都有一道最特殊的风景。有些人，走着走着就进了心里，有些人，走着走着就淡出视线，有些情，在岁月中慢慢消融，不再刻骨铭心，有些人，在生命里慢慢远离，逐渐无影无踪，有些心情，在时光中慢慢淡定，从此不再动心。曾经觉得相见是一种偶然，重逢是一种机缘。重逢后相知相恋，却不料成了匆匆而过的路人。如果是这样，我宁愿从未开始也从未相逢，那便不会相知，不会相爱，不会相互伤害。感情是奢饰品，只有少数人才能得到，而大部分人都在寻找，可即便是找到了，也没有能力保护好。我们相护一时，却不能相拥一生，每每想起便会心里刺痛。一份好的感情，是需要两颗心相依的温暖，是两个人相濡以沫的陪伴。最真宾的拥有，是我们都在彼此心中；最美好的感情，是我们彼此都懂对方。我以为我失去了，其实我从没得到过。我想要的余生是你，却变成了一种奢望，我只好带着回忆慢慢的向前走。可是那种放不下，忘不了的感觉，真的很痛苦。这一生，能让我笑的人有很多，但能让我哭的人却没有几个；也许想陪我的人也会有，但我想陪的人却只有一个，那就是你其实现实就是这样，永远不知道下一秒会遇见什么人，又会离开什么人。但是我希望下一个出现的人，还是你，你回来了就别走了

#言语治疗# #育儿专家说# 【剪舌系带到底有没有用？】这一直都是一个备受争议的话题，欢迎大家共同探讨。我个人认为，如果不是特别严重的“舌系带”问题，是不会影响普通人的正常发音的，也不会造成孩子「不说话」或者「发音大人完全听不懂」的情况。
那么，什么是严重的舌系带问题呢？它表现为舌头不能正常的伸到口外，舌头向前伸时，舌尖会因为被舌系带牵拉而出现凹陷，呈W型。而正常的舌头在伸出口外时，会呈V型。
下面的图片中，列出了三种舌系带的严重情况，重度舌系带过短，是否需要手术的指标还是需要非常慎重，关键还是看是否影响进食，或者会造成舌系带溃疡，而且要看孩子语音错误是否真的是由于舌系带过短造成的，才考虑手术，否则都应该先做语音训练，如果可以改正，就不需要做手术。
#语言障碍# #语言发育迟缓# #宝贝成长守护计划#