#天天晒早餐[超话]#
今日早餐
黑裸麦欧包➕希腊酸奶和牛油果双拼
酸奶➕百香果
小番茄，西兰花，水煮蛋
饭后半小时开始胃疼，又是牛油果惹的祸[汗]很少有胃疼现象，后来发现每次都是因为吃了牛油果。家属上个周末买了几个超大的，品质真好，今天抱着侥幸心理吃完到现在还是非常难受，据说是因为胃里缺少一种酶，不能消化牛油果所含的氨基酸。苦瓜我也是不能吃，不管生熟，吃完就胃疼，和这两种食物无缘了[笑cry]
#365天早餐不重样[超话]##天天晒早餐##早餐打卡#

#の使用分享# ➕#洗发水# ➕#欧莱雅生姜洗护#

：中性发质，坐标南方。
洗发水诉求：洗完柔顺，不假滑，不干涩，追求保湿滋润的功效，防脱真的随缘有就更好了[兔子]（从六七年前吧，头发就开始陆续在掉，一直没在意，现在头发跟当初比少的可怜，所以打算过段时间去医院调理一下）

【欧莱雅生姜洗护套装】
今年618大促期间在佳琦直播间入的，这个价格真的很难让人不心动＾本来看中了紫色玻尿酸款的颜值[羞嗒嗒]，但是奈何生姜款更满足我的购买诉求[允悲]。
拿到手发现生姜的包装也好好看，内敛的高级，深琥珀的瓶身，巨好看。
挤出来是透明的液体，不像一些防脱洗发水有明显的药材味道，这款洗发水我觉得很像葡萄味。是小时候，炎热的暑假，在乡下小卖部买的奶油葡萄干雪糕的味道（不知道有没有伙伴有一样的童年，哈哈，现在都吃不到了[悲伤]）。每次洗头，真的一秒梦回童年，太喜欢了～
洗完不会干涩，很滋润，防脱效果感觉不到什么，但是我一直有断断续续搭配护发精油使用，感觉这款洗发水强韧发丝的能力挺不错的，之前头发感觉会脆一点，容易断，用这款洗发水期间好挺多。不是刻意感觉，是不经意的发现，还挺惊讶的。
是目前手头囤货用完，有大促会再买的洗发水～惠润多了小伙伴了哈哈＾

：发丝容易断，想要强韧发丝的姐妹可以试试。其他发质不知道买什么洗发水，我觉得也可以试试，除了油头❗毕竟的确不控油，油头秋冬也许可以试试吧
大促期间缺洗发水有活动真的可入，怕多可以找姐妹拼单，一瓶440ml（应该不算大容量吧，哈哈）

#の使用分享# ➕#防晒# ➕#欧莱雅水感轻肌防晒#

：夏大油，秋冬干敏，有痘印，小概率爆痘。
秋冬防晒可以接受成膜有油光，夏季防晒追求成膜后哑光－半哑光。

【欧莱雅水感轻肌防晒】
淡黄色的防晒，流动性很强，有淡淡的香味。不知道是不是欧娘娘家防晒通病（也可能是我用欧娘娘家的防晒太少了，就用过大哥大和这一款），不论是之前有提过的大哥大还是这一款防晒，成膜后油光感非常重。尤其我又是自然肤色中等瑕疵大油皮，每次成膜后加上面部出油，面部氧化很快，脸色很黄显得整个人很憔悴，气色很不好。如果后续要跟妆，一定要用控油持妆定妆喷雾喷一层，用纸巾稍微压一压油光，不然粉底氧化也会很快，哪怕后续用了控油散粉，脸上也是很快出现油光，粉底比以往更容易氧化。但是到秋季换季的时候，就像涂了层滋润乳液一样，稍微有点明显的光泽感，能接受。
防晒能力不错，跟妆不搓泥，日常洗面奶可卸。

：大油皮以外的mix皮＋干皮姐妹，心动的可以入手，油皮姐妹不建议。因为如果像我一样在南方，又是油皮，哪怕不带妆用防晒＋控油散粉这样的组合，出门顶多一小时现原形[苦涩]，回家照镜子我觉得我能当自己的妈妈，脸色黄显得可憔悴了。