#商有分享#
遇见踩踏事件如何自救？⚠️⚠️⚠️
❗️遭遇拥挤人群（阶段一）
当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，不要盲目奔跑，以免摔倒，不要逆着人流前进。若身不由己陷入人群中，应保持左手握拳，右手握住左手手腕，做到双肘与双肩平行，微弯下腰，双肘在胸前形成牢固而稳定的三角保护区，低姿态慢慢前进。尽量抓住旁边一些坚固牢靠的东西，如路灯柱、栏杆等，待人群过去后，迅速离开现场。
和朋友同行的时候，可以互相把手勾起，并且用弧状的队形，一起行动，避免单独被人潮推倒；如果在下楼梯时，遇到人群从后方不断推挤，自己因此没踩稳台阶，这时候务必赶快抓紧扶手，或是找墙角，并且马上抱头蹲低。
❗️出现混乱局面（阶段二）
在拥挤的人群中，当场面出现混乱时，要时刻保持警惕，关注脚下，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。当发现前面有人突然摔倒时，马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。若被推倒，倒地的第一时间记得先抱头，再把身体弓起，产生空间，缓冲人群踩踏推挤的冲力。尽量设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。
❗️事故已经发生（阶段三）
当拥挤踩踏事故发生后，应及时联系外援，寻求帮助，赶快拨打110或120等。同时在医务人员到达现场前，抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。当发现伤者呼吸、心跳停止时，要尽快进行心肺复苏。
遇见踩踏事件如何自救？⚠️⚠️⚠️
❗️遭遇拥挤人群（阶段一）
当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，不要盲目奔跑，以免摔倒，不要逆着人流前进。若身不由己陷入人群中，应保持左手握拳，右手握住左手手腕，做到双肘与双肩平行，微弯下腰，双肘在胸前形成牢固而稳定的三角保护区，低姿态慢慢前进。尽量抓住旁边一些坚固牢靠的东西，如路灯柱、栏杆等，待人群过去后，迅速离开现场。
和朋友同行的时候，可以互相把手勾起，并且用弧状的队形，一起行动，避免单独被人潮推倒；如果在下楼梯时，遇到人群从后方不断推挤，自己因此没踩稳台阶，这时候务必赶快抓紧扶手，或是找墙角，并且马上抱头蹲低。
❗️出现混乱局面（阶段二）
在拥挤的人群中，当场面出现混乱时，要时刻保持警惕，关注脚下，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。当发现前面有人突然摔倒时，马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。若被推倒，倒地的第一时间记得先抱头，再把身体弓起，产生空间，缓冲人群踩踏推挤的冲力。尽量设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。
❗️事故已经发生（阶段三）
当拥挤踩踏事故发生后，应及时联系外援，寻求帮助，赶快拨打110或120等。同时在医务人员到达现场前，抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。当发现伤者呼吸、心跳停止时，要尽快进行心肺复苏。
#每日一善[超话]#
多少次流连于路边的风景，停止了前进的脚步，忘记了自己的路，以至于错失了前方那本该属于我的最美丽最迷人的景色。
六月刚到，太阳就以极其热烈的方式烘烤着这一片孕育着希望的土地，然而我的天空却布满了乌云，冷风也阵阵呼啸而过。我开始长时间的发呆、迷茫。我不知道如何走下去，因为我不知道路在何方。
偶尔的失败并不可怕，没志气才是最不可饶恕的。父亲的一句话惊醒梦励志教育中人。我忽然明白，苍白的生命应由鲜活的梦想点燃，没有经历过风雨怎么会得到明媚的彩虹?所以，当一条高四之路在我面前铺开，我毫不犹豫地踏了上去，只因以优异的成绩回报父母依旧是我最大的心愿，只因我不甘心一辈子平平庸庸，碌碌无为。
其实行走在高考这条路上就如同登山一样，要带着语不惊人死不休的执著，怀着长风破浪会有时的自信，就算偶尔遇到丛生的荆棘，遍布的碎石，也不要泄气，回顾四周你会发现，朋友和亲人，每一个会意的眼神，每一个安慰的微笑，每一个鼓励的拥抱都仿佛在告诉你：不要轻言放弃，梦想在任何地方都能开花。把挫折当成上帝送给我们的一份青春的礼物，善假于物才能更轻易地成功。
当你快到山顶时，千万不可沾沾自喜。要知道人与人之间的最大差距不是先前的距离，而是后来的加速度，当你走过荆棘丛，踏遍碎石林;到达山的最高层时，你就会体会到一览众山小的豪迈与豁达，这个时候你是否相信《倔强》里的那句话：火烧过才能出现凤凰，逆风的方向更适合飞翔。你是否已经知道泰戈尔那句只有经历过地狱般的磨练，才能有创造天堂的力量;只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱是多么富于哲理性，多么伟大!
雪莱说过：如果冬天来了，春天还会远吗?
所以，我们要在能飞的时候绝不放弃飞，能梦的时候绝不放弃梦。千万不可因为害怕失败而不敢放手一搏，不尝试怎么会知道结果如何呢。
路在脚下延伸，心若在，梦就在，梦想之花便会开遍你踏过的每一寸土地。无论如何都要坚持下去，相信每一种付出都有回报，每一种努力都有收获。
这时想起以前看到过的一首小诗：
我的幸福生活在前方不远处，
向前冲吧!义无反顾!
不管道路多艰辛，坚持走下去，
总可以站在终点，笑望来时的路。
多少次流连于路边的风景，停止了前进的脚步，忘记了自己的路，以至于错失了前方那本该属于我的最美丽最迷人的景色。
六月刚到，太阳就以极其热烈的方式烘烤着这一片孕育着希望的土地，然而我的天空却布满了乌云，冷风也阵阵呼啸而过。我开始长时间的发呆、迷茫。我不知道如何走下去，因为我不知道路在何方。
偶尔的失败并不可怕，没志气才是最不可饶恕的。父亲的一句话惊醒梦励志教育中人。我忽然明白，苍白的生命应由鲜活的梦想点燃，没有经历过风雨怎么会得到明媚的彩虹?所以，当一条高四之路在我面前铺开，我毫不犹豫地踏了上去，只因以优异的成绩回报父母依旧是我最大的心愿，只因我不甘心一辈子平平庸庸，碌碌无为。
其实行走在高考这条路上就如同登山一样，要带着语不惊人死不休的执著，怀着长风破浪会有时的自信，就算偶尔遇到丛生的荆棘，遍布的碎石，也不要泄气，回顾四周你会发现，朋友和亲人，每一个会意的眼神，每一个安慰的微笑，每一个鼓励的拥抱都仿佛在告诉你：不要轻言放弃，梦想在任何地方都能开花。把挫折当成上帝送给我们的一份青春的礼物，善假于物才能更轻易地成功。
当你快到山顶时，千万不可沾沾自喜。要知道人与人之间的最大差距不是先前的距离，而是后来的加速度，当你走过荆棘丛，踏遍碎石林;到达山的最高层时，你就会体会到一览众山小的豪迈与豁达，这个时候你是否相信《倔强》里的那句话：火烧过才能出现凤凰，逆风的方向更适合飞翔。你是否已经知道泰戈尔那句只有经历过地狱般的磨练，才能有创造天堂的力量;只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱是多么富于哲理性，多么伟大!
雪莱说过：如果冬天来了，春天还会远吗?
所以，我们要在能飞的时候绝不放弃飞，能梦的时候绝不放弃梦。千万不可因为害怕失败而不敢放手一搏，不尝试怎么会知道结果如何呢。
路在脚下延伸，心若在，梦就在，梦想之花便会开遍你踏过的每一寸土地。无论如何都要坚持下去，相信每一种付出都有回报，每一种努力都有收获。
这时想起以前看到过的一首小诗：
我的幸福生活在前方不远处，
向前冲吧!义无反顾!
不管道路多艰辛，坚持走下去，
总可以站在终点，笑望来时的路。
【应急科普 | 被挤进人山人海 该如何保护自己？】#韩国踩踏事故前4小时不断有人报警#
如果遇到踩踏事故
我们应该怎么办
又该如何应对自救
易发生踩踏的场所
空间有限、人群又相对集中的场所，例如学校、车站、机场、广场、球场、商场等人员聚集的地方，以及狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、航行中的轮船等，发生的时间常见于节日、大型活动、聚会等。
踩踏事故发生常见原因
当人群较为集中时，前面有人摔倒(或只是蹲下来系鞋带)，后面人群未留意，没有止步，发生踩踏。
人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。
因好奇心驱使，去人多拥挤处探究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。
出现踩踏的后果有多严重
一旦出现踩踏，后果十分严重。我们呼吸是需要胸腔扩张来完成的，当发生踩踏事件后，由于人压着人，胸部受到严重挤压，根本没办法扩张，短短几分钟内，就可能因为无法呼吸导致死亡。
遭遇踩踏怎么办
去人流密集的地方
应当先观察周围
记住出口的位置
提前在大脑中规划撤离方案
初遇拥挤人群
当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时，不要盲目奔跑，以免摔倒，不要逆流前进。
如果路边有商店、咖啡馆等可以躲避的地方，可以暂避。远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。
陷入拥挤人群
时刻保持警惕，千万不能被绊倒!即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速离开现场。
发现前面有人突然摔倒时，马上停下脚步，告知后面的人不要向前靠近。
如果人流量很大，但移动速度不快，可左手握拳，右手握住左手手腕，双肘与双肩平行，放在胸前。肘部能够保护自己不被挤压，给心肺留出呼吸空间。
若已经陷入拥挤人群，继续保持双肘在胸前，形成牢固而稳定的三角保护区的姿势。同时，微弯下腰，降低重心，低姿态前进，防止摔倒。
混乱局面自保
若被推倒，要设法靠近墙壁，或在人流移动方向的侧面。
双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位，面向墙壁，身体蜷成球状。
如果不能靠近墙壁，倒下时，蜷缩身体成团，并继续保持手部姿势，以保护头部、胸部等重要器官。
事故已经发生
及时报警联系外援，寻求帮助，同时开展自救和互救。
如发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。
牢记自救“二十四字诀”
踩踏现场一旦摔倒，牢记自救“二十四字诀” ：紧急侧卧，双手扣颈，护住头部，蜷缩成团，并腿收拢，全身紧绷。
摔倒后记住这些姿势：
双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器。
尽量侧躺在地，两手十指交叉相扣，护住后脑和颈部。
两肘向前，护住双侧太阳穴。（应急管理部）
如果遇到踩踏事故
我们应该怎么办
又该如何应对自救
易发生踩踏的场所
空间有限、人群又相对集中的场所，例如学校、车站、机场、广场、球场、商场等人员聚集的地方，以及狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、航行中的轮船等，发生的时间常见于节日、大型活动、聚会等。
踩踏事故发生常见原因
当人群较为集中时，前面有人摔倒(或只是蹲下来系鞋带)，后面人群未留意，没有止步，发生踩踏。
人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。
因好奇心驱使，去人多拥挤处探究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。
出现踩踏的后果有多严重
一旦出现踩踏，后果十分严重。我们呼吸是需要胸腔扩张来完成的，当发生踩踏事件后，由于人压着人，胸部受到严重挤压，根本没办法扩张，短短几分钟内，就可能因为无法呼吸导致死亡。
遭遇踩踏怎么办
去人流密集的地方
应当先观察周围
记住出口的位置
提前在大脑中规划撤离方案
初遇拥挤人群
当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时，不要盲目奔跑，以免摔倒，不要逆流前进。
如果路边有商店、咖啡馆等可以躲避的地方，可以暂避。远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。
陷入拥挤人群
时刻保持警惕，千万不能被绊倒!即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速离开现场。
发现前面有人突然摔倒时，马上停下脚步，告知后面的人不要向前靠近。
如果人流量很大，但移动速度不快，可左手握拳，右手握住左手手腕，双肘与双肩平行，放在胸前。肘部能够保护自己不被挤压，给心肺留出呼吸空间。
若已经陷入拥挤人群，继续保持双肘在胸前，形成牢固而稳定的三角保护区的姿势。同时，微弯下腰，降低重心，低姿态前进，防止摔倒。
混乱局面自保
若被推倒，要设法靠近墙壁，或在人流移动方向的侧面。
双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位，面向墙壁，身体蜷成球状。
如果不能靠近墙壁，倒下时，蜷缩身体成团，并继续保持手部姿势，以保护头部、胸部等重要器官。
事故已经发生
及时报警联系外援，寻求帮助，同时开展自救和互救。
如发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。
牢记自救“二十四字诀”
踩踏现场一旦摔倒，牢记自救“二十四字诀” ：紧急侧卧，双手扣颈，护住头部，蜷缩成团，并腿收拢，全身紧绷。
摔倒后记住这些姿势：
双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器。
尽量侧躺在地，两手十指交叉相扣，护住后脑和颈部。
两肘向前，护住双侧太阳穴。（应急管理部）
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