心者神之舍，心寧則神靈。心荒則神狂。虛其心而正氣凝。淡其心則陽和集。血氣不撓。自然流通。志意無為。万緣自息。心悲則陰氣凝。心喜則陽氣散。念起神奔。念住則神逸。

夫之一身，其心之神。發於目而能視。視久則心神离。不在乎貪而喪心也。腎之精發於耳能聽。聽久則腎精枯。不在乎淫而敗腎也。肝之魂發於鼻而能嗅。嗅久則肝魂散。不乎嗔而損肝也。膽之魂發於口而能言。言久則膽魄死。不在乎躁而暴膽也。

至道之要。至靜以凝其神。精思以徹其感。齋戒以應其真。慈惠以成其功。卑柔以存其誠。心無雜念。意不外走。心常歸一。意自如如。一心恬然。四大清適。

心不在耳。孰爲之聲。心不在目。孰為之色。心不在鼻，孰為之香。心不在口。孰為之言。氣聚則飽。神合則暖。所以道心者氣之主。氣者形之根。形是氣之宅。神者形之具。神即性也。氣即命也。心靜則氣正。正則全。氣全則神和。和則凝。神凝則萬寶結矣。
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有心者有所累，无心者无所谓，情出自愿，事过无悔，不负遇见，不谈亏欠，山水一程，天各有命，不后悔对任何一个人好，哪怕是看错了人，哪怕是被最爱的辜负，哪怕是撞得头破血流，因为你对他好，不代表他有多好，只是因为你很好。

对待困难游刃有余，对待诱惑不忘初心，对待生活从容自在，做人要努力学会静心静气，生活里本没有绝对的是非对错，别在是非之间劳心费神，幸福才是人生的唯一答案，得到勿窃喜，失去毋徒悲，得失只是一种状态，把握住自己的心才是最重要。

心不正则损己，志不坚则事难成，心宽则不以物喜不以己悲，心安方能尽人事而顺天意，随遇而安方能得福报，世间万物，烦恼皆由心生，自己的世界就是内心的展现，有很多事情都是庸人自扰，心若从容，生活就顺遂，自己也能获得更多的福报。 https://t.cn/A6o5NqiX

[cp]完成了女儿学校给家长布置的作业:给十岁的女儿写封信。全文如下:

吾女知萌字鉴:
春逝秋临，忽忽又一载矣。古人云弹指芳华，光阴难驻，感之亦惮之。幸哉吾女早知朝暮无价，更能勤学不辍，书画乐武俱有进境，有女若此，云胡不喜？
曲礼云:人生十年曰幼学；又云:十年，出就外傅，居宿于外；故今汝亦能立于学也。然学海无涯，前路漫漫，红尘浮世，志于学而安于道者，亘古几人耶？
望子成龙，常情所致；然不历寒苦，何致庙堂？盖父母儿女，多生怨恚，俱由此矣。以此之碌碌，而期彼之大成，徒增笑耳，吾不取也。吾与汝生为父女，实为忘年之好友。然吾痴长三旬，所遗者无非笔墨之小技，扑跌之小术耳。然论及大道，平生所得者，无非七字也。
一曰神。神者，精神，神采之神也。神为人之根，凡德，智，体，貌，业此种种，神盛者俱得之，神衰者俱失之。神在养，起居有时，饮食有节，喜怒有常，动静有度，养神之道也。
二曰气。气者，元气，正气之气也。气为人之本，气正则周身正，气通则血脉通，气顺则百事顺。气在合，言行合礼，举止合规，私德自律，行事无亏，合气之道也。
三曰志。志者，志向，志愿之志也。志为人之源，卧龙有云:“淡泊以明志，宁静以致远”。古今成事者，无不由志而启。志在持，运盛不骄，命衰不燥，入世不堕，独处不颓，持志之道也。
四曰智。智者，智慧，智能之智也。智为人之要，百业万事，智达者易，智寡者难。凡治学，修身，齐家以成大业，智高者能得其精要，避其藩篱，功半而事倍也。智在精，研学勤思，求教勤问，读书勤记，捭阖勤演，精智之道也。
五曰势。势者，气势，优势之势也。势为人之象，人无完人，势有优劣。世间最贵者，非金银也，乃人之势也。古人云，知人易而知己难，是此也。势在知，知己之短长，事之顺逆，见端知萌，择善而从，知势之道也。
六曰诚。诚者，诚实，诚心之诚也。诚为人之色，盖为人者，贵得其心也。为人诚者，人心向之，行事有助，运势所归。诚在守，不媚权贵，不薄贫贱，言出能信，为事善终，守诚之道也。
七曰恕。恕者，宽恕，宥恕之恕也。恕为人之质，人生百年，过客万千，亲友宾朋，岂能俱顺我意而无怨乎？若尽思人之过而不念其恩，安能不堕苦海？是故恕人即恕己也。恕在用，常思人恩，常称人长，交友以义，群而不党，用恕之道也。
养神，合气，持志，精智，知势，守诚，用恕，悟之者，足不虚此生。何必斗米钿银而屈腃腰脊也欤？吾女能悟