昨天又忘了!
Day57
1h胸+30min有氧
被教练骂是因为最近有点节食倾向,自从那顿烧烤之后,每天晚上都吃很少很少几乎不吃,虽然掉秤的确好快[允悲][允悲][允悲]但是他说我最近力量上不去也是因为这个,是我太急功近利了。
所以昨晚练完回来路上怒买一块鸡腿肉一个鸡蛋两大盒牛奶,准备好好补充蛋白质,结果刚吃完回家就看到室友姐姐又给我蒸了只螃蟹!!!
超标了害!!!
Day57
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被教练骂是因为最近有点节食倾向,自从那顿烧烤之后,每天晚上都吃很少很少几乎不吃,虽然掉秤的确好快[允悲][允悲][允悲]但是他说我最近力量上不去也是因为这个,是我太急功近利了。
所以昨晚练完回来路上怒买一块鸡腿肉一个鸡蛋两大盒牛奶,准备好好补充蛋白质,结果刚吃完回家就看到室友姐姐又给我蒸了只螃蟹!!!
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1/7
这周是分裂的。
前半周很煎熬,为了原定这周末的考试疯狂突击,几乎每天学到12:30。周二又来了一项极其恶心的工作,需要花费大量时间和精力去完成。简直需要很强的素养力量才能忍住骂脏的冲动。还发现自己长了一根白头发,真是悲从中来啊…
后半周好了一些,周三是一周来最开心的一天,考试延期,压力一下变小了,心情放松了。
领导请客的太妃榛果拿铁,别说颜色和我的工作环境还挺搭[doge]下午喝完晚上都没失眠,看来是真的累啊。今天一觉睡到11:30,真是舒服了一回。
这周是分裂的。
前半周很煎熬,为了原定这周末的考试疯狂突击,几乎每天学到12:30。周二又来了一项极其恶心的工作,需要花费大量时间和精力去完成。简直需要很强的素养力量才能忍住骂脏的冲动。还发现自己长了一根白头发,真是悲从中来啊…
后半周好了一些,周三是一周来最开心的一天,考试延期,压力一下变小了,心情放松了。
领导请客的太妃榛果拿铁,别说颜色和我的工作环境还挺搭[doge]下午喝完晚上都没失眠,看来是真的累啊。今天一觉睡到11:30,真是舒服了一回。
小章鱼的造型实在太可爱了!
上轻下重,宝宝的小手很好抓握
全机身都是可食用级硅胶
▫️正面是杜邦软刷毛,柔软不伤牙龈
▫️背面是有凹凸的点点,可以刷舌头
牙刷两分钟定时,30秒换区提醒
可三档调节,轻柔、健齿、净白~
满足于不同宝宝的口腔需求
无线充电也是超贴心!
用完放上去直接就能充电,真的很省事!
另外很特别的一点就是自带消毒仓
按一下小星星⭐,就开始紫外线杀菌
可以消灭百分之99.99%的大肠杆菌
宝宝入口的东西,这样的设计真的很安心!
有了介个可爱又好用的小章鱼电动牙刷~
哪个小朋友还会不喜欢刷牙呢!
#combo儿童电动牙刷# #儿童电动牙刷推荐# #combo小章鱼儿童电动牙刷# #儿童口腔# #要爱牙就要爱上刷牙# #关爱小乳牙#
上轻下重,宝宝的小手很好抓握
全机身都是可食用级硅胶
▫️正面是杜邦软刷毛,柔软不伤牙龈
▫️背面是有凹凸的点点,可以刷舌头
牙刷两分钟定时,30秒换区提醒
可三档调节,轻柔、健齿、净白~
满足于不同宝宝的口腔需求
无线充电也是超贴心!
用完放上去直接就能充电,真的很省事!
另外很特别的一点就是自带消毒仓
按一下小星星⭐,就开始紫外线杀菌
可以消灭百分之99.99%的大肠杆菌
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有了介个可爱又好用的小章鱼电动牙刷~
哪个小朋友还会不喜欢刷牙呢!
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