健身环打卡第143天。

这周因为情绪低迷加腰痛，我一直在逃避健身环[doge]
周五了不能再逃避了！但腰疼症状仍在，所以今天依旧是【缓解腰痛+强化手臂】组合[doge]

关于骑车的小小进步：
[doge]之前骑行需要30分钟的路程现在25分钟就能完成啦！一开始觉得是降温了路上骑车的人少了所以我花费的时间缩短了，直到这两天在“自行车海”里穿梭后花费的时间还是25分钟我才确定是自己的速度变快了！[doge]虽然只缩短了五分钟哈哈哈哈！
之前一直骑的四档，今天骑行时尝试主五档偶尔四档，现在蹬四档的时候大腿都没啥感觉了，感觉好轻松呀啊哈哈哈哈！
[赢牛奶]以后大腿锻炼就交给我的小摩卡了！我的亲亲小爱车啊哈哈哈哈～

费时2h~ 叙述类的书籍总是看的很舒服。像回到小时候，看完书认真的在笔记本上写读书笔记的日子。

对吴尊的印象还留在飞轮海时期，那会儿忘了是姐姐还是舅舅在外面读书，说和吴尊原来是同学。那会他还胖胖的，没想到这些年转身一变这么帅气（0几年那会）还记得姐姐超帅的一挑眉说，害，早知道这么近的关系就把他追到手了。（是真酷啊）[笑cry][笑cry]

那会的留学圈的生活总是丰富多彩。到我们这个年代就弱了很多~感觉自己就没有认识什么厉害的朋友。还记得0几年那会姐姐带我去西单书店找书看等大伯。那会看书的速度比现在快很多，短短一个小时能看完小半本（不过对孩子来说，都是些很好入眼的小说啦~）大伯来了，便念念不舍的放下。回家后发现姐姐偷偷给买了，抱着姐姐一顿亲。[太阳]

时隔多年，焦虑、抑郁症已然成了艺人的主流病例。而原本也该崩溃的这位通篇下来都是逆风翻盘以及积极思维的描写～对于苦难只有小小的一笔。这也奠定了他成功的地基。

此外，也发现自己和早期的吴尊一些相似的思维模式。（这么说还蛮害羞的）同样的腼腆，没有安全感，却不轻易妥协。热爱工作。喜欢写东西。喜欢着日记。其中有很多小点让人受益匪浅，比如他会把自己的外在压力在睡前一一罗列，并写出解决方法。以及他会把健身称之为一场战役。他来自于文莱，一个物欲不高的国家。所以即便是到了某一类高度依然可以接地气。坚强的做自己。他对爱人的尊重和家庭的责任也给了他做自己的勇气。这是是我所欣赏的。有英雄主义思想的人永远不会对生活失望，即便他也曾经历过人事最可怕的低谷。

有时候总是在想，自己的选择是否正确，为什么别人总是有周末可以好好放松，为什么别人总是能健健身、练练瑜伽，为什么别人的生活光鲜且美好，大家小时候都是一样的，长大了各有各的生活，人家的生活总是惬意轻松，我天天拘泥在这小小项目部，每天过着重复单一的生活，只有干不完的琐事与报不完的资料，我二十几岁的大好年华，又得到了什么呢？
真的感觉累了
生活是否永远艰辛 还是仅仅年少才如此？