最近半年皮肤得到了很大的改善
比如毛孔粗大、暗沉、上妆后卡粉
这些问题都在逐渐好转中
皮肤好了心情真的也会变好
忍不住把好用的护肤品分享给宝贝们
Dior迪奥
【玫瑰小粉钻】精华想必是人手一瓶的节奏
主打修护功能可以让我们肌肤更强韧
“格兰维尔玫瑰花果茎珍萃”核心成分很厉害
上市不久的【逆转面霜】真的绝绝子
大爱它核心抗老成分“迪奥玫瑰胜肽”
可以促进胶原蛋白生成抵抗衰老速度
迪奥专属的玫瑰清香其实早就俘虏我的心
Natura Bissé悦碧施
西班牙皇室首选殿堂级护肤品
也是全球抗衰护肤领域女王级
最近入了奢宠「黛梦凝时能量」系列
【能量精华】
获得芭莎国际美妆大奖的“2022年度焕颜精华”
像我一样的熬夜冠军姐妹们闭眼入就好
含有的高科技和高活性成分
可以很好给我们提供肌肤所需能量
每次用完以后皮肤都超级嫩滑太爱了
【特润精华油】
上脸细滑延展性很好易吸收
这是一款抗老功能的精油
以油养肤适合所有肤质的宝贝
【赋活睡眠面膜】
很爱的一款钻石修复+抗老睡眠面膜
皮肤状态不好的厚敷一晚立刻发光
Swissline施维兰
最近被种草的瑞士臻奢护肤品牌施维兰
【活力水润舒缓双萃精华】
上市不久的全新小粉瓶专为敏感肌研制
特别喜欢里面精华油球的设计
油球坐落在平底而不是漂浮在精华水之上
除了高颜值以外上脸也是清爽易吸收
坚持用毛孔粗大问题真的改善不少
【森氧呼吸精油香薰石套装】
特别适合放在家的香薰石
当滴入精油到扩香石以后
在家看书或者瑜伽时超级放松
送给自己一场疗愈之旅～☺️
#双11拿捏大全#
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一味药舒通气血，专通人体经络，能调八种病！
很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花，摘来做成项链或花环。我们经常把它做成汤来喝，极其美味可口，当然清炒也是非常美味的，大家知道是什么吗？
它就是我们都吃过的丝瓜。有人叫它菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜，现在更是餐桌上必不可少的一道美味。
对于老丝瓜，虽然不能吃，但是很多人都会用丝瓜络来洗碗，或者做成鞋垫，非常实用。但是，如果你只知道丝瓜络的这些用途，那就太可惜了，丝瓜络可是个功效丰富的好宝贝。
《本草纲目》中记载：“丝瓜老者，筋络贯串，房隔联属，故能通入脉络脏腑，而去见毒，消肿化痰，祛痛杀虫及治诸血病也。”
《本草便读》中记载：“丝瓜络，入经络，解邪热。”意思就是丝瓜络可以袪风，通络，活血，解热。”
丝瓜络，就是去除外皮和果肉后剩下的部分，俗称丝瓜网，是一味中药，其味甘，性凉，有通经活络、清热解毒、利尿消肿、止血等功效。怎样发挥丝瓜络的药效呢？
丝瓜络在一般的中药店就可以买到，非常便宜。作用如下 ：
1、通行经络
丝瓜络善于通行经络，经络岔气可以用它。有些朋友吃饭吵架，突然间觉得胸闷难耐。丝瓜络30-50克煮汤，一喝下去，胸那种刀刺一样的闷痛就消解了，当然你加桔梗效果更好，丝瓜络加桔梗，两者善开胸肋中气。
2、缓解腿冷、腿疼
不少中老年朋友一年四季都感觉腿冷、腿疼，即使在伏天也怕冷，稍遇风寒或是阴雨天，症状就会加重。用丝瓜络内外同治可有效地治疗腿冷、腿疼。中医认为，丝瓜络类似人体经络，借丝瓜络之气来导引人体的经络，可达到舒通经络、气血，治疗腿冷、腿疼的目的。取丝瓜络10克，煎浓汤的药汁100毫升，温热服用，每日一次。另外每晚临睡前，取丝瓜络100克加水煮半小时，取汁先以热气熏腿脚，待温度稍凉后浸泡双脚。连续两周，可获明显疗效。
3、解毒凉血
丝瓜络甘甜善清热，它还可以解毒凉血。所以风湿痹症有毒热的，风湿热痹的，什么叫风湿热痹？关节肿胀红热，摸下去呀热手热手的。在常规方里头加丝瓜络50-80克，那关节红肿热痛就会退掉。
4、疮肿
可平身体局部痈肿的丝瓜络可以把它平了。为什么？经络通则平，你看城市里头一堵车的那局部就痈肿了是吗？一旦疏通了，它就平了。所以疮肿可平啊，丝瓜络可以让它平定下来，因为它疏通了人体的经络。丝瓜络，专通人体经络。所以碰到严重的疮、痤疮，你挤出来是一个脓包脓包的，你只要用仙方活命饮加丝瓜络50克，再恶的疮它也平了，尤其是像脸上顽固的痤疮，就是这样子治。
5、通乳汁
丝瓜络它还可以通乳汁，因为丝瓜络可以通胸肋之气，乳房它是系在胸肋上的，胸肋的气一通，乳汁就通。所以你们一听丝瓜络，就知道它是走胸肋部为主，那些跌打损伤，胸肋部受损的，丝瓜络用上就好。
6、缓解痛风
丝瓜络流传的最多的一种药用方法，就是缓解痛风。取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次。这个方法对于缓解疼痛是有效的，但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。
7、改善月经不调
丝瓜络煮水，对女性月经不调也有很好的疗效。把丝瓜子烘干，加水1碗，煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
8、止咳祛痰
老年人咳嗽痰多，可以试试用丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。
提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。
很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花，摘来做成项链或花环。我们经常把它做成汤来喝，极其美味可口，当然清炒也是非常美味的，大家知道是什么吗？
它就是我们都吃过的丝瓜。有人叫它菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜，现在更是餐桌上必不可少的一道美味。
对于老丝瓜，虽然不能吃，但是很多人都会用丝瓜络来洗碗，或者做成鞋垫，非常实用。但是，如果你只知道丝瓜络的这些用途，那就太可惜了，丝瓜络可是个功效丰富的好宝贝。
《本草纲目》中记载：“丝瓜老者，筋络贯串，房隔联属，故能通入脉络脏腑，而去见毒，消肿化痰，祛痛杀虫及治诸血病也。”
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丝瓜络，就是去除外皮和果肉后剩下的部分，俗称丝瓜网，是一味中药，其味甘，性凉，有通经活络、清热解毒、利尿消肿、止血等功效。怎样发挥丝瓜络的药效呢？
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丝瓜络善于通行经络，经络岔气可以用它。有些朋友吃饭吵架，突然间觉得胸闷难耐。丝瓜络30-50克煮汤，一喝下去，胸那种刀刺一样的闷痛就消解了，当然你加桔梗效果更好，丝瓜络加桔梗，两者善开胸肋中气。
2、缓解腿冷、腿疼
不少中老年朋友一年四季都感觉腿冷、腿疼，即使在伏天也怕冷，稍遇风寒或是阴雨天，症状就会加重。用丝瓜络内外同治可有效地治疗腿冷、腿疼。中医认为，丝瓜络类似人体经络，借丝瓜络之气来导引人体的经络，可达到舒通经络、气血，治疗腿冷、腿疼的目的。取丝瓜络10克，煎浓汤的药汁100毫升，温热服用，每日一次。另外每晚临睡前，取丝瓜络100克加水煮半小时，取汁先以热气熏腿脚，待温度稍凉后浸泡双脚。连续两周，可获明显疗效。
3、解毒凉血
丝瓜络甘甜善清热，它还可以解毒凉血。所以风湿痹症有毒热的，风湿热痹的，什么叫风湿热痹？关节肿胀红热，摸下去呀热手热手的。在常规方里头加丝瓜络50-80克，那关节红肿热痛就会退掉。
4、疮肿
可平身体局部痈肿的丝瓜络可以把它平了。为什么？经络通则平，你看城市里头一堵车的那局部就痈肿了是吗？一旦疏通了，它就平了。所以疮肿可平啊，丝瓜络可以让它平定下来，因为它疏通了人体的经络。丝瓜络，专通人体经络。所以碰到严重的疮、痤疮，你挤出来是一个脓包脓包的，你只要用仙方活命饮加丝瓜络50克，再恶的疮它也平了，尤其是像脸上顽固的痤疮，就是这样子治。
5、通乳汁
丝瓜络它还可以通乳汁，因为丝瓜络可以通胸肋之气，乳房它是系在胸肋上的，胸肋的气一通，乳汁就通。所以你们一听丝瓜络，就知道它是走胸肋部为主，那些跌打损伤，胸肋部受损的，丝瓜络用上就好。
6、缓解痛风
丝瓜络流传的最多的一种药用方法，就是缓解痛风。取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次。这个方法对于缓解疼痛是有效的，但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。
7、改善月经不调
丝瓜络煮水，对女性月经不调也有很好的疗效。把丝瓜子烘干，加水1碗，煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
8、止咳祛痰
老年人咳嗽痰多，可以试试用丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。
提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。
一九五五年，苏州市园林部门将虎丘剑潭的水源全部抽空，以清理虎丘剑池。然而，当所有的泥土都被他清除干净的时候，一个巨大的山洞吸引了所有人的目光。这个巨大的山洞到底是怎么回事？
天上有仙境，下有苏杭，都说苏州以园林闻名，尤其是虎丘，吸引了中外旅游者的目光。
第一次造访虎丘山的游客，常常会被它的山光塔影所吸引，并深深地感受到它的悠久的历史和文明。
而真正熟悉虎丘山的人，都会听说过一句名言：“假虎丘，真剑潭。”虎丘之下，极有可能有一处千年古坟，名为合阙，就坐落在剑潭的上方。按照民间的说法，这座山中有不少的宝物。
而这座剑潭，则是从战国时代开始的。
[浮云]吴王僚于西周五十五年出征楚国，大获全胜，大摆筵席，不料被专诸用一把鱼肠刀给刺穿了。而这次刺客的背后，就是一家人。
阖闾是宗室出身，极擅阴谋诡计，他对王位早已垂涎三尺。
[微风]十余年来，他一直在努力拉拢吴王僚，收买民心，收买兵马，最终成为吴国之主。
那时天下风雨飘摇，吴国与楚国既有纷争，又经常与越国发生冲突，各国之间的争斗更是屡见不鲜。但吴国地势不利，防御不利，又有河流纵横，洪水泛滥的危险很大。
吴王一家，为保持吴国的无敌地位，广收天下英豪，不但亲自向“千古名相”伍子胥求教，还时常与孙武等军事天才商量对策。
吴王阖闾在他的得力助手的帮助下，率领军队屡胜，打败了楚国、齐、晋国，征服了小越人。
吴王阖闾居安思危，采取多种措施，使国家繁荣昌盛。尤其是在军务上，以吴国的宝刀著称。据说，最锋锐的宝刀可以削铁。
[胡瓜]吴王阖闾和越王勾践于公元前496年在李打战，阖闾因病而亡。吴王夫差登基后，花费超过十几万的人手，在虎丘山上建造了一处巨大的坟茔。
由于阖闾一生喜爱剑，所以，他将当年暗算吴王僚的那柄勇敢绝伦的长剑“鱼肠”，连同其它的名剑，统统放在了这座古墓之中，故而后来又有了“剑池”之称。
在过去的二千年间，有不少的学者来到这里，在这里留下了足迹。就像王羲之，他的名字就是“剑池”，
而这座剑潭的神秘，也引来了无数的盗墓贼。秦始皇南下，路过此处，听说这里有一座陵墓，里面埋藏着许多宝物，所以他也去看了一眼，结果什么都没有发现。
不但是他，就连孙权，也曾经来过这里，想要寻找一件宝贝，结果都是无功而返。
大部分的古代帝王的墓穴，都是建立在地面上的。
至于吴王阖闾的陵寝修建在水中，或许是为了防止偷窃。要真是这样，这座陵墓的制作技术真是一流，里面肯定隐藏着很多秘密。
近代以来，许多考古学家都对它产生了浓厚的研究兴趣。一九五五年，苏州文物保护单位与考古工作者合作，将虎丘的水排空。
经过数日的努力，才将池塘中的泥沙全部清除干净，露出了一个大约2.5米高，1.5米宽度的坑洞，可以让一名男子进入，不过洞窟入口被数个巨大的石头挡住了。
根据有关方面的鉴定，大多数人认为，这里很有可能就是吴王阖闾的墓穴。
剑池如此之大，洞穴之后的空地一定很多，众人兴奋不已，只是，他们只能暂时停止了挖掘。
现在的问题是，如果真的有一个陵寝的话，很有可能就在虎丘之塔的下面。
如果再这样挖，就会影响到整个虎丘楼的稳定。若是这座巨大的虎丘塔楼在半路上倒塌，那么整个剑池的坟墓都会受到巨大的损伤。
因此，为了保存这些珍贵的宝物，这些人也只好作罢，任由这座古墓长眠在这片剑潭之中。
现在，谁也不知道，这座古墓到底有没有传说中的三千多柄长剑。
如何进行高效、安全的发掘，是目前考古学家所面对的最大难题。不过以如今的技术，想要将这些东西挖出来，只是一个问题。
天上有仙境，下有苏杭，都说苏州以园林闻名，尤其是虎丘，吸引了中外旅游者的目光。
第一次造访虎丘山的游客，常常会被它的山光塔影所吸引，并深深地感受到它的悠久的历史和文明。
而真正熟悉虎丘山的人，都会听说过一句名言：“假虎丘，真剑潭。”虎丘之下，极有可能有一处千年古坟，名为合阙，就坐落在剑潭的上方。按照民间的说法，这座山中有不少的宝物。
而这座剑潭，则是从战国时代开始的。
[浮云]吴王僚于西周五十五年出征楚国，大获全胜，大摆筵席，不料被专诸用一把鱼肠刀给刺穿了。而这次刺客的背后，就是一家人。
阖闾是宗室出身，极擅阴谋诡计，他对王位早已垂涎三尺。
[微风]十余年来，他一直在努力拉拢吴王僚，收买民心，收买兵马，最终成为吴国之主。
那时天下风雨飘摇，吴国与楚国既有纷争，又经常与越国发生冲突，各国之间的争斗更是屡见不鲜。但吴国地势不利，防御不利，又有河流纵横，洪水泛滥的危险很大。
吴王一家，为保持吴国的无敌地位，广收天下英豪，不但亲自向“千古名相”伍子胥求教，还时常与孙武等军事天才商量对策。
吴王阖闾在他的得力助手的帮助下，率领军队屡胜，打败了楚国、齐、晋国，征服了小越人。
吴王阖闾居安思危，采取多种措施，使国家繁荣昌盛。尤其是在军务上，以吴国的宝刀著称。据说，最锋锐的宝刀可以削铁。
[胡瓜]吴王阖闾和越王勾践于公元前496年在李打战，阖闾因病而亡。吴王夫差登基后，花费超过十几万的人手，在虎丘山上建造了一处巨大的坟茔。
由于阖闾一生喜爱剑，所以，他将当年暗算吴王僚的那柄勇敢绝伦的长剑“鱼肠”，连同其它的名剑，统统放在了这座古墓之中，故而后来又有了“剑池”之称。
在过去的二千年间，有不少的学者来到这里，在这里留下了足迹。就像王羲之，他的名字就是“剑池”，
而这座剑潭的神秘，也引来了无数的盗墓贼。秦始皇南下，路过此处，听说这里有一座陵墓，里面埋藏着许多宝物，所以他也去看了一眼，结果什么都没有发现。
不但是他，就连孙权，也曾经来过这里，想要寻找一件宝贝，结果都是无功而返。
大部分的古代帝王的墓穴，都是建立在地面上的。
至于吴王阖闾的陵寝修建在水中，或许是为了防止偷窃。要真是这样，这座陵墓的制作技术真是一流，里面肯定隐藏着很多秘密。
近代以来，许多考古学家都对它产生了浓厚的研究兴趣。一九五五年，苏州文物保护单位与考古工作者合作，将虎丘的水排空。
经过数日的努力，才将池塘中的泥沙全部清除干净，露出了一个大约2.5米高，1.5米宽度的坑洞，可以让一名男子进入，不过洞窟入口被数个巨大的石头挡住了。
根据有关方面的鉴定，大多数人认为，这里很有可能就是吴王阖闾的墓穴。
剑池如此之大，洞穴之后的空地一定很多，众人兴奋不已，只是，他们只能暂时停止了挖掘。
现在的问题是，如果真的有一个陵寝的话，很有可能就在虎丘之塔的下面。
如果再这样挖，就会影响到整个虎丘楼的稳定。若是这座巨大的虎丘塔楼在半路上倒塌，那么整个剑池的坟墓都会受到巨大的损伤。
因此，为了保存这些珍贵的宝物，这些人也只好作罢，任由这座古墓长眠在这片剑潭之中。
现在，谁也不知道，这座古墓到底有没有传说中的三千多柄长剑。
如何进行高效、安全的发掘，是目前考古学家所面对的最大难题。不过以如今的技术，想要将这些东西挖出来，只是一个问题。
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