#读书##第486天##脂砚斋评石头记##第二十一回 贤袭人娇嗔箴宝玉 俏平儿软语救贾琏#
这一回开篇，脂砚斋批注的袭人三大功，宝玉三大病原来体现在此处。
宝玉和袭人赌气后，一天未出房，也不和姊妹、丫头等斯闹，只自己看书弄笔墨，这就是袭人的三大功劳。——脂批：此虽未必成功,较往日终有微补小益。
宝玉恶劝，重情不重礼，有情极之毒，是其三大病。——脂批：宝玉之情，今古无人可比固矣，然宝玉有情极之毒,亦世人莫恐为者，看至后半部则洞明矣……宝玉看此为世人莫忍为之毒，故后文才方有悬崖撒手一回。若他人得宝钗之妻，麝月之婢，岂能弃而为僧哉？玉一生偏僻之处。此是宝玉大智慧大力
量处，别个不能，我也不能。
最终留在宝玉身边的是宝钗、麝月确定无疑了，宝玉之悬崖撒手，是情之深情之切，是难忘木石前盟。

宝玉读至《庄子•外篇• 胠箧》，有感而发，续写道：“戕宝钗之仙姿，灰黛玉之灵窍，丧减情意，而闺阁之美恶始相类矣……戕其仙姿，无恋爱之心矣；灰其灵窍，无才思之情矣。彼钗、玉、花、麝者，皆张其罗而穴其隧，所以迷眩缠陷天下者也。”续罢，一觉至天明。——脂批：见得透彻，恨不能守。此人人同病。/直似庄老，奇甚怪甚!
庄子“绝圣弃知”的思想，是要摒弃社会文明与进步，倒退到人类社会的原始状态。宝玉的仿写虽然文笔不错，但就是一时意气，绝不是要和提及的四个人——宝钗、黛玉、袭人、麝月断情绝义。此时的宝玉，离透彻、了悟还差的远，反而有几分“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”的感觉。

次日，宝玉醒来，见袭人和衣睡在衾上。——脂批：正是来同卧不来同卧之间，何神奇文妙绝矣！（“之间”太准确了）
宝玉已将昨日之事放下，便推袭人，让其好生去睡，以免着凉。——脂批：更
好，可见玉卿的是天真烂嫚之人也，近之所谓呆公子，又曰老好人，又曰无心道人是也。殊不知尚古淳风。
宝玉的确待人真诚，从不怨恨、嫉妒他人，更不记仇。闹学堂金荣打伤秦钟，宝玉当时生气，后来也不见追究；弟弟贾环多次使坏（灯油烫脸、造谣中伤），亦连教训也无。更何况是对身边的女孩子，大多数时候反是要宝玉赔礼来哄的。

袭人却还不平，仍气愤宝玉拿自己的话当耳旁风，宝玉就折断玉簪发誓以后一定听劝，袭人着急，责宝玉不可胡说，二人至此和好。

宝玉往上房请安，黛玉来翻出所续之文，又气又笑,，也续一绝云：无端弄笔是何心？作践南华《庄子因》。不悔自己无见识，却将丑语怪他人。写毕，也至贾母、王夫人处请安——脂批：骂得痛快，非颦儿不可，真好颦儿，真好颦儿，好诗，若云知音者颦儿也。
（感觉脂砚斋夸黛玉都快找不出新词了！）

#第64杯nimi胶原水✓​‎ ͏ 
以前总‮得觉‬自己‮年还‬轻，什么保养不保养‮，的‬那离我还挺‮的远‬。殊‮知不‬白头发已悄悄潜‮，伏‬皮肤暗黄无‮泽光‬，没‮了有‬二十几岁时‮细的‬皮嫩肉，睡眠‮量质‬也是大‮折打‬扣。生完‮个两‬孩子，自身‮抗抵‬力更别说了，‮的真‬就是用人‮珠老‬黄来形容自己。

我最‮始开‬对内调‮胶喝‬原蛋白的理‮是解‬，和‮多大‬数人一样，觉‮是得‬智商税。也‮认曾‬为，‮进喝‬去的东西，‮竟毕‬吸收‮有是‬限的。对保养的‮初最‬认知，‮就也‬是护‮品肤‬的外敷‮，了‬然而并没有啥‮，用‬皮肤内‮问在‬题根‮没本‬解决‮换，‬了无数牌子‮怎又‬样，‮是还‬一副‮态老‬！

直到有一次‮意无‬间跟美芝聊起‮的我‬睡眠 、皮肤‮问的‬题，‮推她‬荐我‮弥日‬的胶‮蛋原‬白后，‮第我‬一次知道，胶‮蛋原‬白还能改善睡‮，眠‬就这‮我样‬开始了我的‮原胶‬打卡，慢‮地慢‬学会‮区了‬分胶原的好‮，坏‬要吃就‮纯吃‬粉的，被身体100％吸收，才‬足够高效。‮收吸‬程度‮水跟‬解工‮，艺‬分‮量子‬，还有里‮的面‬羟辅‮酸氨‬的‮量含‬都有‮大很‬关系，1500-2000道‮顿尔‬才可‮被以‬人体‮速快‬吸‮，收‬超过或‮低者‬于‮个这‬标‮结 准‬果可想‮知而‬。

坚持内‮，调‬喝胶原蛋白‮一快‬年了，‮这在‬件事‮上情‬我‮了花‬一‮分部‬钱，但日‮越渐‬来越好的状‮，态‬是我要坚持‮辈一‬子的‮力动‬。

在日‮收弥‬获的这‮美份‬好，‮样同‬也想分‮给享‬朋友们‮因，‬为，‮们我‬都‮得值‬拥‮更有‬好 ♥
今天说的有‮多点‬，那‮晚就‬安吧~

20221118 周五 健身日记 Day117
✍️
1.感动，茫茫大海捞针，终于成功邀请一位达人了。周二
2.今日事今日毕，今日事今日毕，今日事今日毕。
3.又一个周五日，补个好觉吧。晚安❤️

【今日饮食】
早餐：空腹有氧
上午加餐：全麦面包
午餐：黄瓜炒鸡蛋/猪肝菠菜汤/清蒸金鲳鱼/米饭（未吃）
晚餐：玉米/秋葵

【今日运动】
空腹爬楼梯30min （第2天）✅
健身房练臀1h ✅
维密课1h：练臀（合计32节：已完成 28节）✅