最近因为疫情在家看了很多纪录片啊脱口秀一类的节目，我发现很多现象如果用思维逻辑说出来就挺可怕的。小时候我们都背过红灯停绿灯行黄灯亮了等一等这样的交通规则，等你到了有红绿灯的地方，一看是红灯自觉停了下来，这个时候就有人来教你一些课堂上学不到的东西了，两边没有车你在等什么呢？这个社会你不去争，没有人会让你，你不去抢，没有人会给你，来跟我冲过去。
你发现你一进入社会就有很多人来教你一些课堂上学不到的东西，这些知识比你在课堂上学到的知识还讨人厌，你学了以后会觉得自己特别没用，当所有人都在闯红灯而你乖乖的在等红绿灯的时候，整个社会只有交警懂你。

为什么焦虑：
说的太多做的太少

克服焦虑的最好方法：
行动起来，沉下心做好计划，顺着目标前进，跟随自己内心，不要随波逐流。

还是焦虑怎么办？
-看一场有深度的电影，或者去看看自己喜欢的名人纪录片，你会感知世界很大，自己很渺小，人生不过是场游戏，需要用你自己独特的方式去打开。
-听一些缓解压力的轻音乐

-有焦虑一定是你正在努力蜕变，追求美好的事物都会面临巨大的阻力，要有逆流而上的勇气

- 当然，希望大家停止一切不必要的焦虑，停止不必要的内耗与自我PUA，勇敢面对一切，做个快乐的人～

#纪录片个十百千万# 真实，信念，热爱，致敬，感恩是贯穿始终的基调。非常喜欢头尾电影与当年片段重合的部分，中间穿插中美双方老兵的回忆口述，非常的珍贵。
镜头诚实地记录下了从集结到千万里的点滴，突来的疫情，时间短任务重，时不时要做一些重大决策，激发了主创团队所有潜力和能力了。条件艰苦，调度巨大不是主要纪录片想传达的，看完体会的是全组上下心往一处使想把这部电影拍好的信念感。前期功课是真的做得很充分，现场林导手都是冻疮，在现场亲自示范，陈导对人物关系和内心细腻的把握，徐导缜密的叙事逻辑和人物设计，所有演员一遍遍地磨，还有很多情之所至的剧本之外的演绎。大家都是为了能更贴近当年，尽量还原给现在的人看，我们现在的生活来之不易，因为是以很多人的生命换来的。以后大概不会再有这么庞大的人力物投入与协同高效合作的作品了。
万里的部分不多，居然有玊尔演唱会的片段，我个人还是感谢摄影机记录下了受伤的影像……真的有看到这个角色的成长，陈导说千玺要展现出万里完整的成长线，是一定会吃很多苦的，但这些苦到最后会结出正果，当中有瞬间觉得他就是个军人了。徐导我是真的觉得他很喜欢（研究）千玺，腿伤了以后要对一些动作设计做可行性调整，剧情也是跳着拍的，但千玺居然都能记得住，徐导说这基本是他的基因了。
千玺说想过万里会以什么方式离开，向那些前辈那样赴死，从来没想过一个画面哥在我面前走[悲伤]
有些电影里没有的片段，比如余从戎雷爹饼干蘸豆瓣酱吃，比如兄弟俩看给家人造的房子图纸，万里加入新连后申请上阵杀敌……博纳快给我出完整版实体碟！
徐导:我们再怎么辛苦都无所谓，只要把电影拍好，让观众和工作人员觉得值得，把这段历史尽量讲得真实讲得好，你拿来做任何比较，都是可以的。
陈导:生命是可贵的，我们记住的不仅是战士们的英勇奋战，还记得你们的生命本应该延续，在被你们感动时，也会他们生命的逝去感到惋惜。
于总:电影里有句台词，这仗我们不打，就是我们下一代打。战争呈现出的巨大牺牲的背后的意义和时代特征是要讲清楚的，年轻人才会清楚新中国胜利来之不易。
黄监制:生命可贵，在牺牲的瞬间成了永恒，这就是战争片给你的。
林导也说了是历史戏，是很难的（主要说的粤语，有点记不清了……
长津湖所凝结的心血，和所取得的成绩，不是轻飘飘一个“主旋律”可以抹杀的，一定也是千玺演员路上的珍贵体验。