前阵子压抑的不行，各种事情。昨天推开了所有的工作，责任，压力，跑来苏州彻底的让自己放空，拍了点vlog素材，但是感觉不太好，那就不出呗酒店商家知道我有流量，请我合作推广，都婉拒了。没有任何压力和任务的两天。
每个人都要承担自己选择道路上带来的一切。
我选择了做自己，选择了真实，我生下来开始的属性就是重感情，这都是我想要去做的，所以这些带来的狗屁倒灶的事，我不会再去理睬更多了，我会带着我的真诚，直率，认真，去和那些有缘的，志同道合的人们，一起变得更好，一起成就事业，一起塑造自我。
虽然我知道等我回了上海，还是会有很多生活的琐事会带给我烦恼与压力，但是此刻的自己，好像又遇到了从前的自己，自信，无畏，充满希望。
每个人都要承担自己选择道路上带来的一切。
我选择了做自己，选择了真实，我生下来开始的属性就是重感情，这都是我想要去做的，所以这些带来的狗屁倒灶的事，我不会再去理睬更多了，我会带着我的真诚，直率，认真，去和那些有缘的，志同道合的人们，一起变得更好，一起成就事业，一起塑造自我。
虽然我知道等我回了上海，还是会有很多生活的琐事会带给我烦恼与压力，但是此刻的自己，好像又遇到了从前的自己，自信，无畏，充满希望。
菲中了解协会理事长黄奇昭主持论坛邀请DR. ROMMEL BANLAOI
主讲「美国大选与中美对抗：对菲律宾的政治和安全影响」
菲律宾中国了解协会（APCU）讯: 菲律宾中国了解协会（Associationfor Philippines- China Understanding, APCU）是上世纪七十年代初成立的菲中民间交往组织，在菲中建交方面扮演重要的角色。菲律宾前总统阿罗约于2017年7月当选该协会名誉主席, 主席--菲政府加牙渊经济特区署署长兰比诺(Raul L. Lambino), 理事长黄奇昭(Jeffrey Ng) .
菲中了解协会9月4日（星期五）下午3点至5点举行第三次在线视频ZOOM论坛，主题为「美国大选与中美对抗：对菲律宾的政治和安全影响」(U. S. ELECTIONS AND CHINA-- U. S. RIVALRY: POLITICAL AND SECURITYIMPLICATIONS FOR THE PHILIPPINES ).主讲人是菲律宾中国研究协会（PACS）主席班劳伊(Rommel C.Banlaoi)博士. 共有来自本地和国际组织, 使馆成员, 菲中了解协会成员，菲中政界、学界、商界，以及菲华侨领、菲媒体人士180人, 包括参议员AquilinoPimentel III,菲律宾驻北京大使罗曼娜大使(Jose Santiago L. Sta.Romana), Wilfredo Villacorta大使,中国人民对外友好协会丁宏等参加.
在新冠状病毒大流行期间，美国这个举世闻名的超级大国即将举行选举，这无疑将对世界和其他利益相关者（例如中国和菲律宾等有关国家）产生巨大影响.
班劳伊博士演讲中的亮点基于数据，官方声明和报告，学术文献以及理论观点。他从选举调查开始讨论，该调查显示了民主党人乔‧拜登获胜的可能性以及上述结果的原因。对于菲律宾来说，拜登获胜的意义包括扭转特朗普的破坏性行动，促进州际合作。另一方面，特朗普的连任肯定会恶化美中关系，这将使菲律宾创造一种解决这一问题的方法。
演讲的另一个亮点是人们的共同观点，即上述选举的结果将极大地影响中美竞争以及菲律宾安全的方向，因为中美关系是当今世界上最重要的双边关系。班劳伊博士使用现实主义和自由主义的国际关系理论仔细地解释, 现实主义侧重于生存，而自由主义侧重于合作。
班劳伊博士最后说，菲律宾具有战略选择，例如对冲，平衡或加入(hedge, balance or to joinbandwagons)。因此，他提醒说，中国实际上不怕，但越南非常渴望就包括他们在内的问题采取行动。
班劳伊博士还回答了观众提出的许多尖锐的问题, 也是商总副理事长的黄奇昭全程主持论坛,包括观众的提问. 菲中了解协会主席--菲政府加牙渊经济特区署署长兰比诺致开幕词, 前任理事长Gabriel Lopez博士介绍主讲人, 副主席 Sixto Benedicto致闭幕词, Fernardo Pace将军作开会祈祷.
菲中了解协会是菲律宾推动中国与菲律宾人民之间友好的先驱和领先的非政府组织。菲中了解协会论坛是一个高层对话, 讨论菲中关系当前问题的论坛平台。
菲中了解协会7月15日（星期三）下午3:30举行第一次在线视频ZOOM论坛，邀请菲律宾驻北京大使罗曼娜大使(Jose Santiago L. Sta. Romana)主讲「菲律宾与中国之间的双边关系状况」. 8月20日（星期四）下午3点举行第二次在线视频论坛，主题为「美国-中国在南海的冷战」, 主讲人是科珀斯(VictorCorpus)将军, 也非常成功。
如果你想知道班劳伊博士的演讲内容, 请访https://t.cn/A64xUw8T查看演讲者演示的文稿. 欲了解更多信息，请访问fb /associationforphilippineschinaunderstanding或联系+639480079489/ +639277102233; apcu1974@gmail.com。
图示(上) 9月4日（星期五）下午3点至5点举行第三次在线视频论坛，主题为「美国大选与中美对抗：对菲律宾的政治和安全影响」理事长黄奇昭(Jeffrey Ng) 全程主持的论坛海报.(下) 论坛剪影-第一排右起论坛主持人菲中了解协会理事长黄奇昭, 主讲人菲律宾中国研究协会（PACS）主席班劳伊(Rommel C.Banlaoi)博士, 菲中了解协会主席--菲政府加牙渊经济特区署署长兰比诺, 副主席 Sixto Benedicto,第二排(中)主讲人菲律宾中国研究协会（PACS）主席班劳伊(Rommel C.Banlaoi)博士, 第三排(中) 参议员AquilinoPimentel III,右Wilfredo Villacorta大使, 左中国人民对外友好协会丁宏。
宗联抗疫活动简报(上)
菲律宾各宗亲会联合会讯：自新冠肺炎病毒爆发以来，菲百姓的生活受到极大的冲击。本会除了在本会所大楼前分发给描笼涯216 和描笼涯219各250份物资救济品外，还分送给每个会员宗亲会200份物资救济品，让他们代为分发给贫困的住户。至今已有十几个宗亲会领到物资救济品并已分发出去，让菲同胞在饱受疫情的煎熬中感受本会真诚的爱心。以下照片按各会员宗亲会收到物资救济品时间先后排列。
图一：菲律宾版筑傅赖同宗总会；图二：菲华妫汭五姓联宗总会；图三：菲律宾太原王氏宗亲总会；图四：菲律宾荥阳郑氏宗亲会；图五：菲律宾让德堂吴氏宗亲总会；图六：菲律宾宝树谢氏宗总会；图七：菲律宾放勋堂联宗总会；图八：菲律宾宋戴宗亲总会；图九：菲律宾江夏黄氏宗亲总会；图十：菲律宾烈山五姓联宗总会；图十一：菲律宾渤海高氏宗亲总会；图十二：菲律宾西河林氏宗亲总会。
菲律宾华文作家协会主办“尤扶西菲华青少年文学奖”征文比赛规则
菲律宾华文作家协会讯：本会主办第六届“尤扶西菲华青少年文学奖”征文比赛，乃为推动菲华文运，鼓励菲华青少年写作，培植文坛新秀为目的。本次比赛由菲律宾华文学校联合会（校联）协办，作协荣誉会长尤扶西先生赞助。由于2020年全球“新冠肺炎COVID-19”疫情肆虐，人类生活形态深受影响，特以“新冠疫情”为主题。文学体裁限散文，参赛者自拟题目，具体比赛规则公布如下：
1.主办单位：菲律宾华文作家协会（作协）
协办单位：菲律宾华文学校联合会（校联）
2.赞助人：本会荣誉会长尤扶西先生
3.征稿类别：散文，每人投稿一篇
4.题目：自拟，以“新冠疫情”为内容主题
5.字数：1000-1500字
6.参加对象：凡年龄二十五岁以下菲华本地青年、大学生与中学生，皆可参选。
7.录取名额及奖励项目：
一等奖（一名）：奖金菲币贰万披索，奖状一纸。
二等奖（两名）：奖金菲币壹万伍仟披索， 奖状一纸。
三等奖（三名）：奖金菲币壹万披索，奖状一纸。
佳作奖若干名：奖金菲币伍仟披索，奖状一纸。
组织奖项若干名：奖金菲币三仟披索。
8.截稿日期：即日起至2020年11月30日截止，以收件日期为凭，逾期恕不受理。
揭晓：二○二一年一月下旬公布得奖名单。
9.初审与决审：
由菲律宾华文作家协会邀请知名专家、学者、作家组成初审与决审委员会。
10.参赛方式：如是个人参赛作品可发往邮址：yf_lim62@yahoo.com
如是团体参赛，则由校联统一收件后交予主办机构。
11：附则：
（1）采用LETTER/WORD,以SINGLE SPACE文件纸打字，并按次序打上页数，自署编号，得奖作品连同编号将在本地各华文报刊公布，届时请得奖作者于公布后一周内与主办单位联系，用以验证身份。并请得奖者提供个人资料，中英文姓名、性别、年龄、学历、就读学校、工作单位、地址、联络电话、邮址及有效身份证明文件。
（2）未按征文规定者，不列入评审。
（3）参赛作品须不曾出版、发表或获奖之原创，严禁抄袭或改编自网络，亦不可译自外文及顶用他人名义参选，一经查证，将取消资格并追回奖金奖状，同时文责自负。
（4）获奖作品著作权归作者所有，主办单位拥有以任何形式推广、转载、授权之权利，不另支酬。
（5）本简章若有未尽事宜，主办单位有权另行修订。
主讲「美国大选与中美对抗：对菲律宾的政治和安全影响」
菲律宾中国了解协会（APCU）讯: 菲律宾中国了解协会（Associationfor Philippines- China Understanding, APCU）是上世纪七十年代初成立的菲中民间交往组织，在菲中建交方面扮演重要的角色。菲律宾前总统阿罗约于2017年7月当选该协会名誉主席, 主席--菲政府加牙渊经济特区署署长兰比诺(Raul L. Lambino), 理事长黄奇昭(Jeffrey Ng) .
菲中了解协会9月4日（星期五）下午3点至5点举行第三次在线视频ZOOM论坛，主题为「美国大选与中美对抗：对菲律宾的政治和安全影响」(U. S. ELECTIONS AND CHINA-- U. S. RIVALRY: POLITICAL AND SECURITYIMPLICATIONS FOR THE PHILIPPINES ).主讲人是菲律宾中国研究协会（PACS）主席班劳伊(Rommel C.Banlaoi)博士. 共有来自本地和国际组织, 使馆成员, 菲中了解协会成员，菲中政界、学界、商界，以及菲华侨领、菲媒体人士180人, 包括参议员AquilinoPimentel III,菲律宾驻北京大使罗曼娜大使(Jose Santiago L. Sta.Romana), Wilfredo Villacorta大使,中国人民对外友好协会丁宏等参加.
在新冠状病毒大流行期间，美国这个举世闻名的超级大国即将举行选举，这无疑将对世界和其他利益相关者（例如中国和菲律宾等有关国家）产生巨大影响.
班劳伊博士演讲中的亮点基于数据，官方声明和报告，学术文献以及理论观点。他从选举调查开始讨论，该调查显示了民主党人乔‧拜登获胜的可能性以及上述结果的原因。对于菲律宾来说，拜登获胜的意义包括扭转特朗普的破坏性行动，促进州际合作。另一方面，特朗普的连任肯定会恶化美中关系，这将使菲律宾创造一种解决这一问题的方法。
演讲的另一个亮点是人们的共同观点，即上述选举的结果将极大地影响中美竞争以及菲律宾安全的方向，因为中美关系是当今世界上最重要的双边关系。班劳伊博士使用现实主义和自由主义的国际关系理论仔细地解释, 现实主义侧重于生存，而自由主义侧重于合作。
班劳伊博士最后说，菲律宾具有战略选择，例如对冲，平衡或加入(hedge, balance or to joinbandwagons)。因此，他提醒说，中国实际上不怕，但越南非常渴望就包括他们在内的问题采取行动。
班劳伊博士还回答了观众提出的许多尖锐的问题, 也是商总副理事长的黄奇昭全程主持论坛,包括观众的提问. 菲中了解协会主席--菲政府加牙渊经济特区署署长兰比诺致开幕词, 前任理事长Gabriel Lopez博士介绍主讲人, 副主席 Sixto Benedicto致闭幕词, Fernardo Pace将军作开会祈祷.
菲中了解协会是菲律宾推动中国与菲律宾人民之间友好的先驱和领先的非政府组织。菲中了解协会论坛是一个高层对话, 讨论菲中关系当前问题的论坛平台。
菲中了解协会7月15日（星期三）下午3:30举行第一次在线视频ZOOM论坛，邀请菲律宾驻北京大使罗曼娜大使(Jose Santiago L. Sta. Romana)主讲「菲律宾与中国之间的双边关系状况」. 8月20日（星期四）下午3点举行第二次在线视频论坛，主题为「美国-中国在南海的冷战」, 主讲人是科珀斯(VictorCorpus)将军, 也非常成功。
如果你想知道班劳伊博士的演讲内容, 请访https://t.cn/A64xUw8T查看演讲者演示的文稿. 欲了解更多信息，请访问fb /associationforphilippineschinaunderstanding或联系+639480079489/ +639277102233; apcu1974@gmail.com。
图示(上) 9月4日（星期五）下午3点至5点举行第三次在线视频论坛，主题为「美国大选与中美对抗：对菲律宾的政治和安全影响」理事长黄奇昭(Jeffrey Ng) 全程主持的论坛海报.(下) 论坛剪影-第一排右起论坛主持人菲中了解协会理事长黄奇昭, 主讲人菲律宾中国研究协会（PACS）主席班劳伊(Rommel C.Banlaoi)博士, 菲中了解协会主席--菲政府加牙渊经济特区署署长兰比诺, 副主席 Sixto Benedicto,第二排(中)主讲人菲律宾中国研究协会（PACS）主席班劳伊(Rommel C.Banlaoi)博士, 第三排(中) 参议员AquilinoPimentel III,右Wilfredo Villacorta大使, 左中国人民对外友好协会丁宏。
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菲律宾各宗亲会联合会讯：自新冠肺炎病毒爆发以来，菲百姓的生活受到极大的冲击。本会除了在本会所大楼前分发给描笼涯216 和描笼涯219各250份物资救济品外，还分送给每个会员宗亲会200份物资救济品，让他们代为分发给贫困的住户。至今已有十几个宗亲会领到物资救济品并已分发出去，让菲同胞在饱受疫情的煎熬中感受本会真诚的爱心。以下照片按各会员宗亲会收到物资救济品时间先后排列。
图一：菲律宾版筑傅赖同宗总会；图二：菲华妫汭五姓联宗总会；图三：菲律宾太原王氏宗亲总会；图四：菲律宾荥阳郑氏宗亲会；图五：菲律宾让德堂吴氏宗亲总会；图六：菲律宾宝树谢氏宗总会；图七：菲律宾放勋堂联宗总会；图八：菲律宾宋戴宗亲总会；图九：菲律宾江夏黄氏宗亲总会；图十：菲律宾烈山五姓联宗总会；图十一：菲律宾渤海高氏宗亲总会；图十二：菲律宾西河林氏宗亲总会。
菲律宾华文作家协会主办“尤扶西菲华青少年文学奖”征文比赛规则
菲律宾华文作家协会讯：本会主办第六届“尤扶西菲华青少年文学奖”征文比赛，乃为推动菲华文运，鼓励菲华青少年写作，培植文坛新秀为目的。本次比赛由菲律宾华文学校联合会（校联）协办，作协荣誉会长尤扶西先生赞助。由于2020年全球“新冠肺炎COVID-19”疫情肆虐，人类生活形态深受影响，特以“新冠疫情”为主题。文学体裁限散文，参赛者自拟题目，具体比赛规则公布如下：
1.主办单位：菲律宾华文作家协会（作协）
协办单位：菲律宾华文学校联合会（校联）
2.赞助人：本会荣誉会长尤扶西先生
3.征稿类别：散文，每人投稿一篇
4.题目：自拟，以“新冠疫情”为内容主题
5.字数：1000-1500字
6.参加对象：凡年龄二十五岁以下菲华本地青年、大学生与中学生，皆可参选。
7.录取名额及奖励项目：
一等奖（一名）：奖金菲币贰万披索，奖状一纸。
二等奖（两名）：奖金菲币壹万伍仟披索， 奖状一纸。
三等奖（三名）：奖金菲币壹万披索，奖状一纸。
佳作奖若干名：奖金菲币伍仟披索，奖状一纸。
组织奖项若干名：奖金菲币三仟披索。
8.截稿日期：即日起至2020年11月30日截止，以收件日期为凭，逾期恕不受理。
揭晓：二○二一年一月下旬公布得奖名单。
9.初审与决审：
由菲律宾华文作家协会邀请知名专家、学者、作家组成初审与决审委员会。
10.参赛方式：如是个人参赛作品可发往邮址：yf_lim62@yahoo.com
如是团体参赛，则由校联统一收件后交予主办机构。
11：附则：
（1）采用LETTER/WORD,以SINGLE SPACE文件纸打字，并按次序打上页数，自署编号，得奖作品连同编号将在本地各华文报刊公布，届时请得奖作者于公布后一周内与主办单位联系，用以验证身份。并请得奖者提供个人资料，中英文姓名、性别、年龄、学历、就读学校、工作单位、地址、联络电话、邮址及有效身份证明文件。
（2）未按征文规定者，不列入评审。
（3）参赛作品须不曾出版、发表或获奖之原创，严禁抄袭或改编自网络，亦不可译自外文及顶用他人名义参选，一经查证，将取消资格并追回奖金奖状，同时文责自负。
（4）获奖作品著作权归作者所有，主办单位拥有以任何形式推广、转载、授权之权利，不另支酬。
（5）本简章若有未尽事宜，主办单位有权另行修订。
1.王俊凯最近都在忙着减脂，为新戏做准备，导演说起码要在他原有体重上瘦个二十斤才行。（不知道导演咋想的）
2.THE9有一个NIKE的推广合作。爱奇艺算是对她们很上心了，拉了好几个综艺资源给成员，团综还请了很多明星来拉热度。
3.赵露思这段时间在截胡鞠婧祎接触的古装剧，还发了很多拉踩通稿，结果最后没能截胡成功，还得罪了鞠婧祎，现在鞠婧祎团队开始反击了。
4.张若昀的下部戏大概率会是电影，女主是钟楚曦，钟楚曦现在是华谊倾斜了大部分资源在捧的未来一姐，她搭戏的男主的咖位越来越高了。
5.刘芮麟现在完全就是散养状态，他的公司基本上已经把他从主捧之列剔除出去了，给他的都是零零碎碎的小资源。
6.陈哲远是爱奇艺旗下的艺人，还挺捧的，给网剧给综艺，不过他路人缘一般，所以一直没能大火；去《奇妙的小森林》是爱奇艺拿综艺节目嘉宾名额跟芒果TV资源置换的，跟吴奇隆没关系。
2.THE9有一个NIKE的推广合作。爱奇艺算是对她们很上心了，拉了好几个综艺资源给成员，团综还请了很多明星来拉热度。
3.赵露思这段时间在截胡鞠婧祎接触的古装剧，还发了很多拉踩通稿，结果最后没能截胡成功，还得罪了鞠婧祎，现在鞠婧祎团队开始反击了。
4.张若昀的下部戏大概率会是电影，女主是钟楚曦，钟楚曦现在是华谊倾斜了大部分资源在捧的未来一姐，她搭戏的男主的咖位越来越高了。
5.刘芮麟现在完全就是散养状态，他的公司基本上已经把他从主捧之列剔除出去了，给他的都是零零碎碎的小资源。
6.陈哲远是爱奇艺旗下的艺人，还挺捧的，给网剧给综艺，不过他路人缘一般，所以一直没能大火；去《奇妙的小森林》是爱奇艺拿综艺节目嘉宾名额跟芒果TV资源置换的，跟吴奇隆没关系。
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