前天回来得知我表姐用两百块钱抓了十几个娃娃，然后秘诀没要到我也被话题给带带偏啦导致我去抓娃娃结果没抓到啥，然后卡里面只剩下了五百块，我立马不抓啦，还不如唱歌了，几十块钱还能唱半个小时，太狠啦，抓娃娃太浪费钱啦，我以后再也不抓啦明天去姑姑家蹭吃蹭住带着我妈资助的三串葡萄，但是前天回来得知我表姐用两百块钱抓了十几个娃娃，然后秘诀没要到我也被话题给带带偏啦导致我去抓娃娃结果没抓到啥，然后卡里面只剩下了五百块，我立马不抓啦，还不如唱歌了，几十块钱还能唱半个小时，太狠啦，抓娃娃太浪费钱啦，我以后再也不抓啦明天去姑姑家蹭吃蹭住带着我妈资助的三串葡萄，但是我还是忍不住想吃一串，还有这个饼干也太好吃了吧哈哈哈，还有七月现男友的合照哈哈哈，沉迷p图无法自拔，那天和刘颖怡的自拍她才发给我我妈看别人家用的风扇硬是拍照搜了同款要搞一个，从不网购的我妈被迫使用淘宝，然而到现在也没说要给我钱我明天骑自行车去我姑姑家我决定五点起来

：沉迷的本质是逃避
所以减肥其实是在“修心”

换句话也可以说 修心才能减肥
真的我也是在明白了这个道理之后 才減淝20多斤 才克制住了奇怪的消费欲 所有沉迷(包括沉迷食欲 沉迷于逛淘宝 沉迷各种游戏) 其实都是一种逃避 一种匮乏 因为内心需要填补 才会用无尺度的迷恋方式去弥补

好好生活 才能好好减肥
好好减肥 也才能好好生活

8个最浪费时间的事情，看看有没有困扰你的呢？

1.看新闻娱乐八卦
热门新闻抓人眼球，随便翻看一下，一两个小时就过去了。

2.逛淘宝
淘宝是千人千面，每个人看到的都是根据日常需求来推送的商品。

你永远也不知道，下一个展现在你眼前的是什么好东西。

看得停不下来，边看边收藏、加购。随便看看都是一两个小时。

3.逛街
出去逛街，就算不用一天，也需要有个半天时间。

如果只是和朋友小聚后随便逛逛，那也要2~3个小时。

如果是要买东西，加上休息时间也要4~5个小时。

4.短视频
你以为，区区几个短视频，每个几分钟，能用多长时间啊。

大意了，当你看时间的时候会发现，竟然都过了快2小时。

短视频会投其所好，让你沉迷其中，感受不到时间的流逝。所以越刷越兴奋，越刷时间越久。

5.闲聊
这一点我发现很多人会忽视，其实也是消耗时间的一大杀手。

很多时候，当我们开始要做事情的时候，发现有人找。

这个人聊几句，那个人聊几句，几轮消息回复下来，大半天时间也过去了。

要做的事情还是一件没有少，真的很浪费时间，耽误事啊！

6.沉迷游戏
游戏都是有关卡的，玩过了这一关，还有下一关。

这一关没过，就会想着，怎么也要想办法通关。

一次又一次，几个小时就过去了。更严重的，还有通宵的、玩一整天的，能不浪费时间嘛。

7.刷剧
每次看电视剧，每集到结尾的时候会留个悬念，让人特别想知道接下来的剧情。

本来只是看一两集，最后忍不住一集接着一集看下去。

一集电视大概40多分钟，随便看几集电视一天就过去了。

8.晚睡晚起
晚睡晚起为什么要说一下呢，因为作息不规律也是浪费时间的一种。

如果晚睡了，第二天太困起不来，本该睡觉的时候没有好好休息，本该起床做事的时候却把时间用来补大觉，也确实是挺浪费时间的。

以上是我根据自己的经验，和采访身边朋友，总结出来的几个生活中比较浪费时间的事情。

如果你当下有重要的事情，一定要记得尽可能避开这几件事。

咱先把事情给做完了，再无牵无挂放开了玩，那样多爽啊。
#成长#