#日常##家有萌宠#

早呀～

气温降了，冬天来了，我家从上周开始开暖气了……

万年不变的早餐：咖啡➕something

每天清晨9：30am前，我就会把食材洗干净放入各种电煲里按键煮上，因为这类型的电器使用不需要人在一旁看火，实在太方便，出门买个菜逛个街的时间，所以东西都静悄悄地被煮好了～高压锅压煮大骨粥，慢炖锅慢炖五谷杂粮（桂圆肉➕莲子➕红枣➕赤小豆➕花生➕黑米➕陈皮一小片），猪骨粥简直就是我老公和Doug的最爱，昨天午餐喝粥，配着橄榄菜和叉烧包，Doug干了两大碗粥，生病的时候，喝上一碗粥很是舒畅啊……昨天Doug说柠檬蜂蜜水在生病的时候喝很有帮助，今早立马安排上，我家猫狗掉毛厉害，人不在家，就尽量拿保鲜膜封上，以免进毛～

9：30是我出门shopping的时间，买菜，逛街，帮家里的阿猫阿狗买东西……不出门就宅在家，我,Tyche和Cookie，三个相互陪伴～12：30pm去学校接Doug回家吃午饭，1：10pm之前再送回学校，周一至周五，每天都那么循环……

昨天老公强烈要求我买super ball，说是超级大奖，不管中不中，买了就等于在中奖的路上排队，哈哈哈哈，这种逻辑思维，我也是醉了……昨天买奖出来，一个老外看着我手里揣着那张super ball，便问我，他是不是不需要买了？我哈哈大笑，我对他说go ahead～哎，我根本就没有中大奖的运气啊

双胞胎语桐语涵两岁半体检。2Y6M17D语桐身高100、体重32。语涵体重34斤身高100.7。不缺钙不缺铁。一切指标都正常。 从小是两个小吃货，爱吃各种肉类，爱吃妈妈的手擀面。
体重姐姐一直低但也一直长，体重32斤
妹妹体重34斤，长了三斤多
姐姐要多关注了
其实刚开始一直一样高一样重的，就是一岁半那半年姐姐拉下来了
其他医生说都长的很好
不缺钙不缺铁，认知什么都好
鱼肝油一人吃两颗一天，因为长的太快了，所以，需要的营养要比一般小孩子多，所以，营养要跟上
而且，医生说“长得好，一直吃奶粉也是主要原因，所以奶粉打算吃到三岁再换纯奶。

总结经验，孩子的成长，让我更明白，你在那里付出的多了那么收获的也多。所以，养孩子没有捷径可走，给老人带孩子了轻松了，那么以后你还是要补上来。

1、 以后姐妹倆的还是要多补钙（夏天补钙以晒太阳为主，两年了我跟贾导如一日，只要不下雨，晒太阳跟她们吃饭一样，每天必须户外两小时以上，多锻炼骨骼拉开长的也高，冬天的时候户外也在两小时，夏天时间更多）两年多了我们两没有一次卧在家里。对眼睛什么都好。

2、 辅食，继续分开做吧，以前都是每天三顿饭。早餐午餐晚餐，三顿水果，牛肉每顿都有，两个人一天一斤牛肉，土鸡肉土猪肉，深海鱼每天都有，虾也是每天，蔬菜至少八种以上，杂粮饭，跟小树苗一样，吃得好了长得好，牛肉不仅可以长个子也可以补铁，所以猪肉我们吃的很少，首先是饲料猪，吃的猪肉鸡肉都是贾导爸妈找的自家养的那种猪肉，粮食养的猪肉，但也很少，都以牛肉为主。

3、 睡觉，一直九点之前睡觉，早上九点之前八点半准时起床吃早餐，没有少过一顿早餐，早餐以鸡蛋（一直土鸡蛋）、奶粉、水果、杂粮粥、南瓜红薯等为主。睡觉主要保证晚上睡眠，姐妹倆是睡着一夜都不醒的人，欺负都欺负不醒，午觉三到四小时够了。多出来的时间都是户外运动
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和妞的午饭，从小最爱吃的稻香村起子饼，后来出了杂粮起子，现在又有黑豆的了，万变不离其宗，还是起子饼最好吃[馋嘴]今天宝爸值班，顺便让他自己规划双十一结账的东西去吧，这几个晚上都拉着我商量，我实在不爱操心这些，昨天当着孩子们的面，拍我一下屁股，跟孩子们说，你妈就是专门躲过双十一偷偷买东西的那种败家娘们儿[哈哈][哈哈][哈哈]把孩子们逗的呀，我就纳闷了，有那么可笑么，我就是不爱把脑子废在各种优惠的套路里，我也不是理科脑袋，玩不来，你们自己玩吧[允悲][允悲]