2022年11月19日星期六
清晨，我把对时间的最佳体验留给了阅读，并把最好的阅读感受留给了纸质书。
手边是一本新书《我离开之后》，一个名叫哈莉的女孩从小对死亡有莫名的恐惧，直到二十二三岁的某天晚上，她怎么都睡不着，“妈妈会死去”的念头又开始钻进她的脑海，她决定不在逃避，允许自己想象假如妈妈离去之后可能发生的一切，她想象着妈妈离去的第一天，第二天，之后的每一天，她想象的越来越深远， 她无法想象少了这个把她带到这个世界的人，她该如何独自前行，想到这里她的泪水再也忍不住了，于是她蹦出了一个想法，拜托她的妈妈写一个笔记，如果将来有一天她真的不在了，这本笔记可以指导她如何继续生活。于是她的妈妈苏西以“假如自己离开的状态下”完成了这本书， 这就是这本书的写作初衷。
这本书里的小女孩从面对妈妈的离世开始，经历了悲痛、埋葬妈妈，工作、结婚，生子，自己当上奶奶或外婆，衰老，生病，面对自己离去的过程。从“妈妈离开”的情境下的第1天叙述到了第20000天。
以下是部分故事内容：
第1天，用做美食来转移因为妈妈的离去而带来的悲伤情绪，虽然依旧会不停的流泪；
第2天，接受亲人朋友们因为妈妈的离开时而给与你的关心和慰藉；
第3天，给家里的宠物梳梳毛；
第4天，给我写一封信；
第5天， 用整理屋子来接受生命的无常和面对死亡的残酷；
第6天，出门去喜欢的餐厅好好吃一顿；
第7天，与我告别；
第12天，去看一场电影吧；
第18天， 摔东西；
去发泄吧，去放肆的哭一场吧，如果打碎了花瓶记得要收拾好，免得自己受伤；就像我们的人生，如果摔倒了，也要记得拾起来。
第45天，去给关心和帮助过你的人写一封感谢信吧；
第76天，深呼吸，调试丧失亲人带来的伤痛；
第231天，庆祝自己的生日；
第285天，给自己买一双好鞋；
我已经没有机会宠着你了，你要学会对自己好点；
第320天，停止自己不想做的时期；
比如 洗衣服、比如 切洋葱；
第365天，给自己做一顿从妈妈那里学来的好厨艺，给自己做一顿晚餐；比如：红烧肉
第400天，找人取代我，因为总沉浸在悲伤中，活着的你将错过人生的许多美好；
第450天，照镜子；
有一天你也会老去，记得你现在美丽的样子；
第500天，泡澡，点一支蜡烛，如果看见烛光摇曳，代表我已经来到你的身边，我从另一个世界来看你了；
第550天，做决定，无论时什么，列出最好和最糟糕的情况，如果最好的情况很棒，最糟的情况也能接受，那就取做吧；
第600天，换个角度看问题，如果5分钟后一颗流星撞向地球，你还会对现在的烦恼而忧心吗？你看，没什么问题是过不去的坎；
第700天，去看书吧 ，凌晨3点你醒来，心烦意乱，你没有机会告诉我，因为我已经不在了，可是你的内心很悲伤，那你就去看书吧，它能带你到另一时间和另一个地点，书能够带给你慰藉；
第850天，和我聊聊天；你看见了某样东西忽然又想起我，突然很沮丧，其实你还是可以和我聊聊的，因为我还没有被遗忘；
第900天，仰望天空 没有过去的事，无论是过去还是将来的，所有不顺心的都会烟消云散，一切都是浮云；
第1000天，为自己冒一次险， 遇到一个爱你的男人，你也爱他，于是你决定要结婚了；
第1500天，生孩子；接下来的日子你也成为了我，你也是“妈妈”了；
第1800天，唱我小时候我哄你时的那首歌给你的孩子听，让他或她乖乖睡觉；
第2000天，做个好梦，我顺路回来看你了，就算你醒来忘记了我在梦里和你说过的话，我说“妈妈，我爱你”。
第2500天，忍受痛苦与折磨， 受伤是生活的一部分，你一定不是这个世界上最悲惨的人，很多人随随便便都能超过你；
第3000天；和你的孩子聊聊死亡，当一男一女彼此相爱时，他们就会一起生宝宝，然后一起慢慢变老，死去。他们的宝宝也会长大，变老，死去。宝宝的宝宝也会如此；
第4000天，突然想起我 ；我离开之后，虽然有悲伤，但是我的离开并没有带走一切，我和你的珍贵回忆一起被留了下来，那些声音、味道，照片记录了我们在一起的点点滴滴；
第5000天，好好工作；工作不只是为了赚钱，它关乎你的生活质量，穷的叮当响其实很没有意思，你必须要有一定的收入，才能支持你继续追求自己的目标；
第7000天，列一个事件清单，排列它们的优先顺序。如果生活，工作和其他各种事压得你喘不过气来，时间完全不够用，你就把每件事都列下来，做一个排序，但是记住：好好照顾自己，应该排在清单的第一位。
第8000天，重新定义幸福
第9000天；玩游戏，喝咖啡
你发现自己生病了，你在等待检查的结果，病情的预测。与其担心着，不如玩会你喜欢的游戏，或去喝杯咖啡醒醒脑子，反正检查结果都一样。
第10000天，再次去体验世界
这时候你应该已经做外婆或奶奶了，你和孙子孙女在一起玩耍，从他们的角度去欣赏这个被你忽略的视角；
第14000天，列一个“避之不及”的清单；
第17000天，买根拐杖；
这个时候你已经70，80岁了，身体会出现各种问题，可能因为不小心摔倒，而去找医生，尽力避免这件事发生，去买根拐杖，拥有必要的工具来保护自己；
第18000天，对自己的身体好一点；
第20000天，计划一场理想的死亡；
想一想你离开的那一天在那里，穿什么，和谁在一起，放什么音乐；不管你身边有多少人陪伴，最后离开的时候都只有自己，因为这是你的人生舞台。
人生就像一场赌博，需要时刻保持镇定，有条不紊。这样，你才能在关键的时刻找到你的袜子。
每个人的人生故事都有无数种结果，无论是哪一种都没有关系。 人生本来就是不公平的。
很高兴你能陪我一起读完这本书，或许你并不需要这本书给你，就算没有这本书的陪伴，你依旧拥有面对未来的力量！
我很庆幸，我们在一起讨论关于死亡的话题.
此书的阅读笔记献给我的母亲。
清晨，我把对时间的最佳体验留给了阅读，并把最好的阅读感受留给了纸质书。
手边是一本新书《我离开之后》，一个名叫哈莉的女孩从小对死亡有莫名的恐惧，直到二十二三岁的某天晚上，她怎么都睡不着，“妈妈会死去”的念头又开始钻进她的脑海，她决定不在逃避，允许自己想象假如妈妈离去之后可能发生的一切，她想象着妈妈离去的第一天，第二天，之后的每一天，她想象的越来越深远， 她无法想象少了这个把她带到这个世界的人，她该如何独自前行，想到这里她的泪水再也忍不住了，于是她蹦出了一个想法，拜托她的妈妈写一个笔记，如果将来有一天她真的不在了，这本笔记可以指导她如何继续生活。于是她的妈妈苏西以“假如自己离开的状态下”完成了这本书， 这就是这本书的写作初衷。
这本书里的小女孩从面对妈妈的离世开始，经历了悲痛、埋葬妈妈，工作、结婚，生子，自己当上奶奶或外婆，衰老，生病，面对自己离去的过程。从“妈妈离开”的情境下的第1天叙述到了第20000天。
以下是部分故事内容：
第1天，用做美食来转移因为妈妈的离去而带来的悲伤情绪，虽然依旧会不停的流泪；
第2天，接受亲人朋友们因为妈妈的离开时而给与你的关心和慰藉；
第3天，给家里的宠物梳梳毛；
第4天，给我写一封信；
第5天， 用整理屋子来接受生命的无常和面对死亡的残酷；
第6天，出门去喜欢的餐厅好好吃一顿；
第7天，与我告别；
第12天，去看一场电影吧；
第18天， 摔东西；
去发泄吧，去放肆的哭一场吧，如果打碎了花瓶记得要收拾好，免得自己受伤；就像我们的人生，如果摔倒了，也要记得拾起来。
第45天，去给关心和帮助过你的人写一封感谢信吧；
第76天，深呼吸，调试丧失亲人带来的伤痛；
第231天，庆祝自己的生日；
第285天，给自己买一双好鞋；
我已经没有机会宠着你了，你要学会对自己好点；
第320天，停止自己不想做的时期；
比如 洗衣服、比如 切洋葱；
第365天，给自己做一顿从妈妈那里学来的好厨艺，给自己做一顿晚餐；比如：红烧肉
第400天，找人取代我，因为总沉浸在悲伤中，活着的你将错过人生的许多美好；
第450天，照镜子；
有一天你也会老去，记得你现在美丽的样子；
第500天，泡澡，点一支蜡烛，如果看见烛光摇曳，代表我已经来到你的身边，我从另一个世界来看你了；
第550天，做决定，无论时什么，列出最好和最糟糕的情况，如果最好的情况很棒，最糟的情况也能接受，那就取做吧；
第600天，换个角度看问题，如果5分钟后一颗流星撞向地球，你还会对现在的烦恼而忧心吗？你看，没什么问题是过不去的坎；
第700天，去看书吧 ，凌晨3点你醒来，心烦意乱，你没有机会告诉我，因为我已经不在了，可是你的内心很悲伤，那你就去看书吧，它能带你到另一时间和另一个地点，书能够带给你慰藉；
第850天，和我聊聊天；你看见了某样东西忽然又想起我，突然很沮丧，其实你还是可以和我聊聊的，因为我还没有被遗忘；
第900天，仰望天空 没有过去的事，无论是过去还是将来的，所有不顺心的都会烟消云散，一切都是浮云；
第1000天，为自己冒一次险， 遇到一个爱你的男人，你也爱他，于是你决定要结婚了；
第1500天，生孩子；接下来的日子你也成为了我，你也是“妈妈”了；
第1800天，唱我小时候我哄你时的那首歌给你的孩子听，让他或她乖乖睡觉；
第2000天，做个好梦，我顺路回来看你了，就算你醒来忘记了我在梦里和你说过的话，我说“妈妈，我爱你”。
第2500天，忍受痛苦与折磨， 受伤是生活的一部分，你一定不是这个世界上最悲惨的人，很多人随随便便都能超过你；
第3000天；和你的孩子聊聊死亡，当一男一女彼此相爱时，他们就会一起生宝宝，然后一起慢慢变老，死去。他们的宝宝也会长大，变老，死去。宝宝的宝宝也会如此；
第4000天，突然想起我 ；我离开之后，虽然有悲伤，但是我的离开并没有带走一切，我和你的珍贵回忆一起被留了下来，那些声音、味道，照片记录了我们在一起的点点滴滴；
第5000天，好好工作；工作不只是为了赚钱，它关乎你的生活质量，穷的叮当响其实很没有意思，你必须要有一定的收入，才能支持你继续追求自己的目标；
第7000天，列一个事件清单，排列它们的优先顺序。如果生活，工作和其他各种事压得你喘不过气来，时间完全不够用，你就把每件事都列下来，做一个排序，但是记住：好好照顾自己，应该排在清单的第一位。
第8000天，重新定义幸福
第9000天；玩游戏，喝咖啡
你发现自己生病了，你在等待检查的结果，病情的预测。与其担心着，不如玩会你喜欢的游戏，或去喝杯咖啡醒醒脑子，反正检查结果都一样。
第10000天，再次去体验世界
这时候你应该已经做外婆或奶奶了，你和孙子孙女在一起玩耍，从他们的角度去欣赏这个被你忽略的视角；
第14000天，列一个“避之不及”的清单；
第17000天，买根拐杖；
这个时候你已经70，80岁了，身体会出现各种问题，可能因为不小心摔倒，而去找医生，尽力避免这件事发生，去买根拐杖，拥有必要的工具来保护自己；
第18000天，对自己的身体好一点；
第20000天，计划一场理想的死亡；
想一想你离开的那一天在那里，穿什么，和谁在一起，放什么音乐；不管你身边有多少人陪伴，最后离开的时候都只有自己，因为这是你的人生舞台。
人生就像一场赌博，需要时刻保持镇定，有条不紊。这样，你才能在关键的时刻找到你的袜子。
每个人的人生故事都有无数种结果，无论是哪一种都没有关系。 人生本来就是不公平的。
很高兴你能陪我一起读完这本书，或许你并不需要这本书给你，就算没有这本书的陪伴，你依旧拥有面对未来的力量！
我很庆幸，我们在一起讨论关于死亡的话题.
此书的阅读笔记献给我的母亲。
越来越没有出游的目的！
早上起床，天气特别好，女儿说想到郊外走走。简单收拾一下，驱车出城，去最近的山上。
停了车，顺着一条小路一直往里走，我们不知道这路通向哪里？一路景致如何？
一路不知名的野果，野花，一条趟在路中间的毛毛虫，一间破落的小屋……
小沟里的落叶堆得厚厚的，踩上去擦擦响。孩子开心的笑。天空蓝的一丝不挂，柿子树顶头的几个柿子还挂着，不知道是在仰望天空还是嘲笑世人，孩子调皮的扔着石头想要打下。
在烟熏火燎的集市里，孩子撸个羊肉串，买一篮山间野果尝一下。很像我当年和母亲赶集。
早上起床，天气特别好，女儿说想到郊外走走。简单收拾一下，驱车出城，去最近的山上。
停了车，顺着一条小路一直往里走，我们不知道这路通向哪里？一路景致如何？
一路不知名的野果，野花，一条趟在路中间的毛毛虫，一间破落的小屋……
小沟里的落叶堆得厚厚的，踩上去擦擦响。孩子开心的笑。天空蓝的一丝不挂，柿子树顶头的几个柿子还挂着，不知道是在仰望天空还是嘲笑世人，孩子调皮的扔着石头想要打下。
在烟熏火燎的集市里，孩子撸个羊肉串，买一篮山间野果尝一下。很像我当年和母亲赶集。
千万人中能够与你遇见，感觉很好。有你的日子，我怀抱着一份欣喜，将明媚镌刻，让快乐挥洒，因为有了你，平淡日子有了色彩，日出日落有了温暖的回味。今生与你相遇，从此我的心不再孤寂，有了你，丰盈了我的岁岁年年。所以我们应该继续撰写感情的续本，让我们的生命更加丰富完整。你知道我是真的爱你，应该坦然地接纳，不需要谦虚的姿态。你看阳光照耀着雪莲，雪莲从不拒绝，用全部生命去盛开。如果爱你是我所有岁月里所有的快乐所在，那么你理所当然地被我爱，这才是你最大的慷慨，不要计算浓淡、轻重、真假，因果自会知道。
你用最幼稚的方式惩罚最爱自己的人，我的一个错误，确实让你不爽就短信不回电话不接、拉黑，甚至不再需要我，看着我疯了般的找你，你的心得到了空前的满足感和报复感对吗？但这种感觉很快就会消失。之后你可能会觉得这样做是不对的，当我再次找寻你的时候你就会顿悟，我才是唯一甘愿被你欺负的人也一直再爱着你。感情不需要诺言，不需要期限与条件。只需要两个人在一起的时候，一个能够信任，与一个愿意理解。我觉得我们在一起，俩人能聊到一起太重要了。我总能接上你抛给我的点，并且又抛回去一个，有来道去的，过程中你还一直在笑，能做到自己不用装。我觉得能开玩笑，互相岔到一起的两个人太幸福了。我们拥有这种默契的爱。
当你毫不怀疑地开始完全相信我的时候，那么恭喜你，得到了一个值得托付一生的人。我值得你的信赖。我可以拼了命的爱你。可以狠狠地疼你。你消失后，我会拼了命地找到你，抱紧你说：“我离不开你，我真的很爱你。” 我仰望天空，我知道我在想你。当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到我的时候。有时候，你越隐藏你对我的感觉，你就越会发现你爱的越深。发现原来我才是你重要的人，你不联系我没关系，肯定会在一个特定的时间我会主动联系你。
你用最幼稚的方式惩罚最爱自己的人，我的一个错误，确实让你不爽就短信不回电话不接、拉黑，甚至不再需要我，看着我疯了般的找你，你的心得到了空前的满足感和报复感对吗？但这种感觉很快就会消失。之后你可能会觉得这样做是不对的，当我再次找寻你的时候你就会顿悟，我才是唯一甘愿被你欺负的人也一直再爱着你。感情不需要诺言，不需要期限与条件。只需要两个人在一起的时候，一个能够信任，与一个愿意理解。我觉得我们在一起，俩人能聊到一起太重要了。我总能接上你抛给我的点，并且又抛回去一个，有来道去的，过程中你还一直在笑，能做到自己不用装。我觉得能开玩笑，互相岔到一起的两个人太幸福了。我们拥有这种默契的爱。
当你毫不怀疑地开始完全相信我的时候，那么恭喜你，得到了一个值得托付一生的人。我值得你的信赖。我可以拼了命的爱你。可以狠狠地疼你。你消失后，我会拼了命地找到你，抱紧你说：“我离不开你，我真的很爱你。” 我仰望天空，我知道我在想你。当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到我的时候。有时候，你越隐藏你对我的感觉，你就越会发现你爱的越深。发现原来我才是你重要的人，你不联系我没关系，肯定会在一个特定的时间我会主动联系你。
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