#成长日志 DAY156#
每隔一段时间，内在就会有一次煎熬的时期。

最近的一些事情会给到自己一些压力，负面的情绪总是会时不时涌上来，也是让自己是时候走出舒适区，多一些挑战。

给自己的积极的心理暗示，潜意识很重要，每分每秒感觉自己都很OK，当我们有感觉的时候，做什么都很顺，当我们感觉不好的时候，做什么都不顺。

所以感觉很重要，有感觉了才会创造一种结果，没有得到想要的，必将得到更好的，凡事发生，必有其目的，并且一定有助于我，给自己输入这种信念。

过了这个时期，内心又会开阔很多，对很多东西会看开很多。破茧的过程很痛苦，但之后有更大的成长。

我们每个人都在活在两个世界
一个内在世界，一个外在世界，
内在决定了外在。
外在所有的一切都是内心世界的折射。

我是丰盛的，我是健康的，我是喜悦的，我很富有，今天我会顺顺顺～

我是依依，记录生活，传递美好，分享快乐~~❤️

#成长日志 DAY146#
越面对越有力量。

最近很用心的面对自己的脆弱，不管是自己之前的敏感，亦或是一直想突破却未突破的障碍，亦或是身体健康问题。

接纳并认可现在的自己，然后多维度看待，发现不管出了什么问题，内心爱自己，认同自己很重要。拥有全局观，就不会被情绪所困，要锻炼需要方法，人生就是有很多的功课需要我们去修炼的。

你不修炼，它将会以滚雪球的方式倍增回来给你，你不得不面对它，与其如此，不如现在立马去面对，越面对越有力量。

我是依依，记录生活，传递美好，分享快乐~~❤️

#成长日志 DAY145#
我们的想法和感受创造了我们的人生。

你感受美好，就会吸引美好。
你感受健康，就会吸引健康。
你感受爱，就会吸引爱。
你感受灾难，就会吸引灾难。
你想过什么生活，就会吸引什么生活。

你要相信你已经拥有它了
要有一种毫不动摇的信念
要相信还没有实现的事

然后尝试去做一切能做的事
帮助自己具有拥有它们的感觉
大多数时候，假如我们要求的事物没有出现，我们会感到沮丧和失望
我们甚至会开始怀疑
这种怀疑会让人感到心灰意冷
接受这个感觉然后用坚定的信念代替它
我知道 我知道 我知道 它就要实现了

在这个过程中
去感受喜悦 快乐是很重要的
因为当你感觉好的时候
你就把自己和你要的事物
放在同一个频率上

就会创造出自由和力量～～～

当你把一个理想变成现实
你就会继续创造更大更美好的理想
这就是创造的过程

我是依依，记录生活，传递美好，分享快乐~~❤️