“吃火锅”
醒来没多久，看见四人群里面夹心说，要不要明天去海底捞。本来我昨天还想说，大家现在忙着找工作，还是别吃饭了。结果任女士说，再怎么忙，吃一顿饭的时间还是有的。所以，为了不那么显眼，我还是同意了去海底捞吃火锅。
可是那种感觉再也没有了，没有了期待，没有开心，我把它当做一项任务来做。没有太多过生日很兴奋的感觉。
我记得上半年的时候，我曾经好几次说过想去吃海底捞，大家一起去吧。可惜每次她们都想去吃别的。我也就说一句“都行”然后跟着去吃了。
然后大家一起吃饭的时候，就渐渐开始默认，不吃辣。我好像不需要说话，然后这顿饭就这么结束了。
事情好像没有任何改变，可我知道我的心境再也无法扭转过来。
以前我无所谓，大家开心就好。所以我可以无限制迁就你们也很开心。可当我意识到自己并不被重视后，一切都开始让我难以忍受起来。
我会一个人跑去店里吃很辣的菜，一起吃饭的时候我会说要不加“微辣”吧。
然后我会渐渐发现，现在有些什么事，大家都会特意来提醒我，虽然说这些事我也都记得。
说实话，我很感谢她们的关心。可是不可控制地，我就是这份关心持有“蔑视”的态度。（当然，也有例外，任女士的关心我还是听的。谁让她是唯一一个花了两个小时撬开我紧闭的嘴，可以感知我细微情绪变化的人。她真的太强了，第一次让我感受到了什么叫“天然克腹黑”[允悲]）
活了这么多年，最大的长进是认识自己。
对普通朋友的无限制喜欢这种感觉我好像只能给予一次。
对一个慢热的人来讲，喜欢上什么东西很难需要长时间的接触。但是如果是真喜欢我可以坚持很久很久。所以瑶瑶和阿敏我能坚持到十多年联系，以前高中也能坚持三年每天都去找阿敏。后面考研也是，好像坚持这件事对我来说好像并不是很困难。只要这件事值得。
但是当一件事情并不值得的时候，我就会迅速放弃。
一如以前我和秀秀聊自己高中时代暗恋的男生，我一旦知道他有喜欢的人立马就放下了这份喜欢。秀秀说：“你是可以做到的？我如果知道我喜欢的人喜欢别人，我还是会喜欢下去。”
当时我也不知道原因，因为那种决定很轻松，就是一瞬间的事。往后我也能以平常心对待那位男同学。现在想想，是不是因为说我不是唯一的原因还是说高自尊的原因以后有空去学学心理学的书去了解一下这种情绪该怎么定义。
往后也有很多次这种情况，有好感的人一旦做了一件我特别嗤之以鼻的事，在我心里的地方立马下降。去某个地方旅游，恰好错过了见面，然后也没有任何热情继续下去。
以及说，这次说一起去吃火锅也是。
中期考核那次结束，四个人也去吃了一次火锅，当时我没有任何开心的事。感觉……怎么形容呢，“特别冷静”地去吃了一顿火锅。特别好笑的感觉。[笑cry]
这次也是，约好了去吃火锅，我居然生出了应酬的感觉。
当时回完消息，我盯着天花板发呆，冒出来的念头居然是：
“好无聊”
“听大家说柯南剧场版很不错，感觉可以过两天自己去看看。”
发现自己有这个想法的时候，我居然笑了一下。
好像也没有什么不可以。大家都很忙的，自己把自己当做第一重要的人就够了。
虽然说不是心理学专业，但是我越来越发觉，观察人类很有趣。
每一个都有自己独一无二的性格，接触越久越能感受到。
其实我还特想写一写对小伙伴们的观察记录的。但是这种事情有点像背后说人坏话，我不屑做这些事，那就聊聊自己吧。剖析自己也很有趣。更何况好像认识自己这种事，不是每个人都能做得到。
写完这么多以后，感觉自己还是有点太闲了。哈哈哈哈末了还要踩自己一脚。
去干活吧。
快乐是需要靠行动获得。
我已足够幸运拥有了很多值得的朋友，无论是现实里还是网上的，那便没有必要去抱怨。
期待往后能做出更多成绩，对得起自己。
醒来没多久，看见四人群里面夹心说，要不要明天去海底捞。本来我昨天还想说，大家现在忙着找工作，还是别吃饭了。结果任女士说，再怎么忙，吃一顿饭的时间还是有的。所以，为了不那么显眼，我还是同意了去海底捞吃火锅。
可是那种感觉再也没有了，没有了期待，没有开心，我把它当做一项任务来做。没有太多过生日很兴奋的感觉。
我记得上半年的时候，我曾经好几次说过想去吃海底捞，大家一起去吧。可惜每次她们都想去吃别的。我也就说一句“都行”然后跟着去吃了。
然后大家一起吃饭的时候，就渐渐开始默认，不吃辣。我好像不需要说话，然后这顿饭就这么结束了。
事情好像没有任何改变，可我知道我的心境再也无法扭转过来。
以前我无所谓，大家开心就好。所以我可以无限制迁就你们也很开心。可当我意识到自己并不被重视后，一切都开始让我难以忍受起来。
我会一个人跑去店里吃很辣的菜，一起吃饭的时候我会说要不加“微辣”吧。
然后我会渐渐发现，现在有些什么事，大家都会特意来提醒我，虽然说这些事我也都记得。
说实话，我很感谢她们的关心。可是不可控制地，我就是这份关心持有“蔑视”的态度。（当然，也有例外，任女士的关心我还是听的。谁让她是唯一一个花了两个小时撬开我紧闭的嘴，可以感知我细微情绪变化的人。她真的太强了，第一次让我感受到了什么叫“天然克腹黑”[允悲]）
活了这么多年，最大的长进是认识自己。
对普通朋友的无限制喜欢这种感觉我好像只能给予一次。
对一个慢热的人来讲，喜欢上什么东西很难需要长时间的接触。但是如果是真喜欢我可以坚持很久很久。所以瑶瑶和阿敏我能坚持到十多年联系，以前高中也能坚持三年每天都去找阿敏。后面考研也是，好像坚持这件事对我来说好像并不是很困难。只要这件事值得。
但是当一件事情并不值得的时候，我就会迅速放弃。
一如以前我和秀秀聊自己高中时代暗恋的男生，我一旦知道他有喜欢的人立马就放下了这份喜欢。秀秀说：“你是可以做到的？我如果知道我喜欢的人喜欢别人，我还是会喜欢下去。”
当时我也不知道原因，因为那种决定很轻松，就是一瞬间的事。往后我也能以平常心对待那位男同学。现在想想，是不是因为说我不是唯一的原因还是说高自尊的原因以后有空去学学心理学的书去了解一下这种情绪该怎么定义。
往后也有很多次这种情况，有好感的人一旦做了一件我特别嗤之以鼻的事，在我心里的地方立马下降。去某个地方旅游，恰好错过了见面，然后也没有任何热情继续下去。
以及说，这次说一起去吃火锅也是。
中期考核那次结束，四个人也去吃了一次火锅，当时我没有任何开心的事。感觉……怎么形容呢，“特别冷静”地去吃了一顿火锅。特别好笑的感觉。[笑cry]
这次也是，约好了去吃火锅，我居然生出了应酬的感觉。
当时回完消息，我盯着天花板发呆，冒出来的念头居然是：
“好无聊”
“听大家说柯南剧场版很不错，感觉可以过两天自己去看看。”
发现自己有这个想法的时候，我居然笑了一下。
好像也没有什么不可以。大家都很忙的，自己把自己当做第一重要的人就够了。
虽然说不是心理学专业，但是我越来越发觉，观察人类很有趣。
每一个都有自己独一无二的性格，接触越久越能感受到。
其实我还特想写一写对小伙伴们的观察记录的。但是这种事情有点像背后说人坏话，我不屑做这些事，那就聊聊自己吧。剖析自己也很有趣。更何况好像认识自己这种事，不是每个人都能做得到。
写完这么多以后，感觉自己还是有点太闲了。哈哈哈哈末了还要踩自己一脚。
去干活吧。
快乐是需要靠行动获得。
我已足够幸运拥有了很多值得的朋友，无论是现实里还是网上的，那便没有必要去抱怨。
期待往后能做出更多成绩，对得起自己。
准备好挽回男友之后，怎么挖掘和制造“机会”？#情感咨询情感分析#
在准备好复合之前，你还要做2件事：
1、杜绝纠缠的行为，包括给他打电话发消息、去找对方、威胁对方等等。
2、分析你们感情的核心矛盾到底出在哪里，自己的错要勇于承担和改变。
做到以上2点后，你的情绪已经基本能控制，在这个时候，对方对你的负面情绪减少，就可以去挖掘复合的机会了。如何挖掘呢？
一、打破他的防御心理，让他不再厌烦你
在分手之后，你做了许多的纠缠行为，虽然现在已经停止了，但是男人对你的认知已经固定化，并且对你产生了防御心理，此时他会绝情，会冷漠，都是正常的心理。
但是这种情绪不是一直不变的，情绪也有高低起伏，你要做的事情就是让负面情绪降低，让对方不再对你有戒备心。
此时，你应该这么做：理智地阐述你们的分手原因，并且接受分手的决定，接纳他对你不好的情绪，等他压力没那么大了，对你的好感拉回了一点，情绪解压了，他就越容易回忆起你们曾经的过往，和你对他的好。
这里要注意的是，接受了分手的决定之后，你就要明白自己的定位，你们只是普通到不能再普通的关系了，现在可能连朋友都算不上，你不能去要求对方一定要回应你、一定要答应你某件事、一定要照顾你的情绪等等。
二、懂得真正地改变和提升自己
三、找到对方的“窗口期”，制造联系
在感情中，所谓的窗口期，可以分为3个：
1、“摇摆期”，一般出现在分手后不久的时间，此时他并没有坚定决心分手，如果你已经做了纠缠的行为，那么就会坚定对方分手的想法。如果你还没错过。那么请杜绝纠缠，用正确的方式复合。
2、“痛苦期”，一般出现在男人分手后1-2个月后，此时他已经结束了放飞自我的阶段，开始怀念你曾经的好，这个期间最容易复合成功。但如果你们之间的核心问题并没有解决，就盲目重新开始，只会是重蹈覆辙。
3、“释怀期”，一般是分手后3-6个月，在这个期间，男人已经逐步放下你了，负面情绪消失，连曾经的感情也快消失。但在这期间去挽回，也是有利的，因为双方的情绪已经趋于平和，此时要注重的就是重建吸引和共性，让男人重新认识你，接纳你。
在准备好复合之前，你还要做2件事：
1、杜绝纠缠的行为，包括给他打电话发消息、去找对方、威胁对方等等。
2、分析你们感情的核心矛盾到底出在哪里，自己的错要勇于承担和改变。
做到以上2点后，你的情绪已经基本能控制，在这个时候，对方对你的负面情绪减少，就可以去挖掘复合的机会了。如何挖掘呢？
一、打破他的防御心理，让他不再厌烦你
在分手之后，你做了许多的纠缠行为，虽然现在已经停止了，但是男人对你的认知已经固定化，并且对你产生了防御心理，此时他会绝情，会冷漠，都是正常的心理。
但是这种情绪不是一直不变的，情绪也有高低起伏，你要做的事情就是让负面情绪降低，让对方不再对你有戒备心。
此时，你应该这么做：理智地阐述你们的分手原因，并且接受分手的决定，接纳他对你不好的情绪，等他压力没那么大了，对你的好感拉回了一点，情绪解压了，他就越容易回忆起你们曾经的过往，和你对他的好。
这里要注意的是，接受了分手的决定之后，你就要明白自己的定位，你们只是普通到不能再普通的关系了，现在可能连朋友都算不上，你不能去要求对方一定要回应你、一定要答应你某件事、一定要照顾你的情绪等等。
二、懂得真正地改变和提升自己
三、找到对方的“窗口期”，制造联系
在感情中，所谓的窗口期，可以分为3个：
1、“摇摆期”，一般出现在分手后不久的时间，此时他并没有坚定决心分手，如果你已经做了纠缠的行为，那么就会坚定对方分手的想法。如果你还没错过。那么请杜绝纠缠，用正确的方式复合。
2、“痛苦期”，一般出现在男人分手后1-2个月后，此时他已经结束了放飞自我的阶段，开始怀念你曾经的好，这个期间最容易复合成功。但如果你们之间的核心问题并没有解决，就盲目重新开始，只会是重蹈覆辙。
3、“释怀期”，一般是分手后3-6个月，在这个期间，男人已经逐步放下你了，负面情绪消失，连曾经的感情也快消失。但在这期间去挽回，也是有利的，因为双方的情绪已经趋于平和，此时要注重的就是重建吸引和共性，让男人重新认识你，接纳你。
恋爱中希望你越早知道越好的25件事
1、逢人就掏心掏肺，你会输的很惨。
2、女生一定会喜欢上那个懂她的人。
一个男生可以没钱、可以长得不帅，但是一定要有一颗善解人意的心，能够站在对方的角度思考问题，替对方着想。
3、没有突如其来的忽冷忽热，只是不爱了而已。
失望真的会累积的，当女朋友决定离开你的时候，那说明她已经赞足了失望。
4、不要总是向女朋友炫耀自己有多少人追，说多了她也会烦，而且这个行为就很渣。换做女朋友对你这样说，你也会不开心。
5、不管你有没有男/女朋友，我都祝你幸福，就像此刻双击屏幕两下，你就能解锁知乎给你的惊喜~
6、其实男生需要的并不是什么礼物，有时候一个关心，他都会觉得很温暖，甚至比礼物更珍贵。
7、越是愤怒的时候，越要克制自己。
人在情绪失控的时候，最容易失去理智，什么难听的话都能说得出来，无论男女都一样。
8、永远都有最好的人，但永远有最好的人。
好好珍惜身边人，有些人之所以没有离开你，是因为还爱你，但他们一旦离开，就再也不会回来了。
9、有女朋友了，逐渐和其他异性保持距离，尤其是那些暧昧对象，处理好杂七杂八的关系，才是对双方真正的负责。
10、有矛盾了，好好沟通，不要瞎猜。
无论你怎么猜测，都不要把自己的想法强加在对方身上，猜测终归是猜测，不是事实，有什么问题就当面沟通，不然就是误解。
11、女朋友生气了，先解决情绪，再解决问题。
问题她自己会解决，不要一上去就讲道理，站在别人的角度说她。不知道说什么，就听她说，等说完了，情绪就会好很多。
12、说什么都好，千万别伤人。
有些话，明知道不能说出口，那就千万别说出口。
13、只有在你面前，她才会那么幼稚。如果她成熟起来，就没你什么事情了。
14、多分享快乐，少宣泄负面情绪。
尽量好好控制自己的情绪，没有人会喜欢一个情绪不稳定的人，男生女生都一样。
15、恋爱可以慢一点谈，但是永远不要让自己停下变好的脚步。
你自己好，离开了谁都能越来越好，而不是因为对方你才改变。
16、送礼物多想对方喜欢什么，而不是用自己的喜好替对方做决定。
17、尊重彼此的喜好，你可以不喜欢，但不要诋毁。
18、维持一段好的关系是两个人能够同频，一起变好。
在恋爱中，一旦双方差距越来越大，那么两个人离分手也不远了。
19、多包容对方吧，其实两个人在一起挺不容易的，有时候多一点体谅，感情会越来越好的。
20、原来爱过的人真的很难做朋友，在一起时有多甜，分开的时候就有多伤。
21、谈恋爱的时候，怎么都行，真正结婚就会考虑更多现实问题，所以门当户对也很重要。如果你打算跟另一个人结婚，这些问题就早点协调，不然走到最后还是会以分手告终。
22、好的恋人，做什么比说什么更重要。
真正关心你的人，你给他机会，他会拿实际行动来证明，而不是嘴上说爱你，还跟别的异性搞暧昧。
23、不论男女，不喜欢就早点说出来，吊着别人是最不坦荡的行为，而且将来是要偿还的。
24、恋爱不是生活的全部，失去精彩的人，在爱情里很快就会暗淡无光。
25、最后一条：
永远相信爱情吧，有时候并不是爱情有问题，你只是遇到了一个错误的人，仅此而已。也不用怀疑自己，最重要的是学会爱别人之前，先爱自己#情感##超红治愈现场#
1、逢人就掏心掏肺，你会输的很惨。
2、女生一定会喜欢上那个懂她的人。
一个男生可以没钱、可以长得不帅，但是一定要有一颗善解人意的心，能够站在对方的角度思考问题，替对方着想。
3、没有突如其来的忽冷忽热，只是不爱了而已。
失望真的会累积的，当女朋友决定离开你的时候，那说明她已经赞足了失望。
4、不要总是向女朋友炫耀自己有多少人追，说多了她也会烦，而且这个行为就很渣。换做女朋友对你这样说，你也会不开心。
5、不管你有没有男/女朋友，我都祝你幸福，就像此刻双击屏幕两下，你就能解锁知乎给你的惊喜~
6、其实男生需要的并不是什么礼物，有时候一个关心，他都会觉得很温暖，甚至比礼物更珍贵。
7、越是愤怒的时候，越要克制自己。
人在情绪失控的时候，最容易失去理智，什么难听的话都能说得出来，无论男女都一样。
8、永远都有最好的人，但永远有最好的人。
好好珍惜身边人，有些人之所以没有离开你，是因为还爱你，但他们一旦离开，就再也不会回来了。
9、有女朋友了，逐渐和其他异性保持距离，尤其是那些暧昧对象，处理好杂七杂八的关系，才是对双方真正的负责。
10、有矛盾了，好好沟通，不要瞎猜。
无论你怎么猜测，都不要把自己的想法强加在对方身上，猜测终归是猜测，不是事实，有什么问题就当面沟通，不然就是误解。
11、女朋友生气了，先解决情绪，再解决问题。
问题她自己会解决，不要一上去就讲道理，站在别人的角度说她。不知道说什么，就听她说，等说完了，情绪就会好很多。
12、说什么都好，千万别伤人。
有些话，明知道不能说出口，那就千万别说出口。
13、只有在你面前，她才会那么幼稚。如果她成熟起来，就没你什么事情了。
14、多分享快乐，少宣泄负面情绪。
尽量好好控制自己的情绪，没有人会喜欢一个情绪不稳定的人，男生女生都一样。
15、恋爱可以慢一点谈，但是永远不要让自己停下变好的脚步。
你自己好，离开了谁都能越来越好，而不是因为对方你才改变。
16、送礼物多想对方喜欢什么，而不是用自己的喜好替对方做决定。
17、尊重彼此的喜好，你可以不喜欢，但不要诋毁。
18、维持一段好的关系是两个人能够同频，一起变好。
在恋爱中，一旦双方差距越来越大，那么两个人离分手也不远了。
19、多包容对方吧，其实两个人在一起挺不容易的，有时候多一点体谅，感情会越来越好的。
20、原来爱过的人真的很难做朋友，在一起时有多甜，分开的时候就有多伤。
21、谈恋爱的时候，怎么都行，真正结婚就会考虑更多现实问题，所以门当户对也很重要。如果你打算跟另一个人结婚，这些问题就早点协调，不然走到最后还是会以分手告终。
22、好的恋人，做什么比说什么更重要。
真正关心你的人，你给他机会，他会拿实际行动来证明，而不是嘴上说爱你，还跟别的异性搞暧昧。
23、不论男女，不喜欢就早点说出来，吊着别人是最不坦荡的行为，而且将来是要偿还的。
24、恋爱不是生活的全部，失去精彩的人，在爱情里很快就会暗淡无光。
25、最后一条：
永远相信爱情吧，有时候并不是爱情有问题，你只是遇到了一个错误的人，仅此而已。也不用怀疑自己，最重要的是学会爱别人之前，先爱自己#情感##超红治愈现场#
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