嗓子里老有痰,一边吐一边聚,医生教你如何切断“痰源”
不知道大家有没有这样一种经历,在风寒感冒之后,嗓子里的痰变得非常的多,甚至于感冒好了之后,不咳嗽了,但还会有很长一段时间内都有痰多的情况,那这个时候有经验的老人,会给我们吃一些雪梨、蜂蜜、冰糖等具有化痰作用的食物,肺里的痰“化”了,痰也就没有了。
但是风寒感冒是一回事,是因为风寒之邪外袭、肺气失宣,也有一些人平时不感冒,却也会有痰多怎么也吐不完?对于这种情况,健康意识很强的人会选择去医院检查肺,却往往一圈检查下来也没有找到病因,然后觉得可能是之前感冒留下的鼻炎和咽炎的毛病,但事实真是如此吗?
首先痰多我们检查肺是没有问题的,很多肺部的疾病如慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺等都可以伴随痰多的情况,那肺没有问题,其实我们还需要注意一个人体的另重要脏腑器官脾,中医有“脾为生痰之源,肺为储痰之器”的说法,被誉为后天之本的脾,喜干恶湿,因此如果脾胃虚弱,在受到外邪入侵的时候,就会运化不利,聚湿成痰,而这类人往往还会伴有舌淡苔白、舌头裂纹、有齿痕,爱出虚汗,大便不成形、容易腹胀等症状。
风寒感冒导致脾生出了大量的痰液,在感冒好了之后,痰液不再产出,这个时候的痰多其实只是肺里的痰多,所以用化痰的方法才会立竿见影简单有效,但如脾虚一直存在,那生痰的阀门就关不上,而肺其实只是作为储存和排除痰液的中转站,此时我们再用化痰润肺的方法就不会很好用了。
综上所诉,痰多我们一味去润肺化痰是不够的,想要从根本上清掉嗓子里的痰,健脾才主要的,脾恢复健康活力,才能够将身体里的水湿之气给排出去,如果才能健脾呢?在这里也是简单说几种食疗方可供于参考。
1白萝卜:归肺脾胃经,益胃消食、清热生津,素有“小人参”的美誉。
2山药:归脾胃经,健脾补气,养阴养肺
3牛肉:归脾胃经,高蛋白,低脂肪,是强筋骨、益脾胃、补气血的良品。
4黄芪:归脾肺经,补气固表、利尿托毒
健脾的食物有很多,这里也就不一一叙述了,而除了以上的食物,对于长期脾虚的患者,还可以在医生的辨证指导下使用如四君子汤、六君子汤、参苓白术散等中药调理方剂,补益脾胃的功效会更强一些,但需要注意的是,每个人的情况都会有细微不同之处,用药的选择和剂量方面切不可自己凭感觉使用,一定要在医生的指导下辨证使用,如果有不清楚自身情况,也可以在评论区给我留言。#智能中医药##忆果缘1971#
不知道大家有没有这样一种经历,在风寒感冒之后,嗓子里的痰变得非常的多,甚至于感冒好了之后,不咳嗽了,但还会有很长一段时间内都有痰多的情况,那这个时候有经验的老人,会给我们吃一些雪梨、蜂蜜、冰糖等具有化痰作用的食物,肺里的痰“化”了,痰也就没有了。
但是风寒感冒是一回事,是因为风寒之邪外袭、肺气失宣,也有一些人平时不感冒,却也会有痰多怎么也吐不完?对于这种情况,健康意识很强的人会选择去医院检查肺,却往往一圈检查下来也没有找到病因,然后觉得可能是之前感冒留下的鼻炎和咽炎的毛病,但事实真是如此吗?
首先痰多我们检查肺是没有问题的,很多肺部的疾病如慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺等都可以伴随痰多的情况,那肺没有问题,其实我们还需要注意一个人体的另重要脏腑器官脾,中医有“脾为生痰之源,肺为储痰之器”的说法,被誉为后天之本的脾,喜干恶湿,因此如果脾胃虚弱,在受到外邪入侵的时候,就会运化不利,聚湿成痰,而这类人往往还会伴有舌淡苔白、舌头裂纹、有齿痕,爱出虚汗,大便不成形、容易腹胀等症状。
风寒感冒导致脾生出了大量的痰液,在感冒好了之后,痰液不再产出,这个时候的痰多其实只是肺里的痰多,所以用化痰的方法才会立竿见影简单有效,但如脾虚一直存在,那生痰的阀门就关不上,而肺其实只是作为储存和排除痰液的中转站,此时我们再用化痰润肺的方法就不会很好用了。
综上所诉,痰多我们一味去润肺化痰是不够的,想要从根本上清掉嗓子里的痰,健脾才主要的,脾恢复健康活力,才能够将身体里的水湿之气给排出去,如果才能健脾呢?在这里也是简单说几种食疗方可供于参考。
1白萝卜:归肺脾胃经,益胃消食、清热生津,素有“小人参”的美誉。
2山药:归脾胃经,健脾补气,养阴养肺
3牛肉:归脾胃经,高蛋白,低脂肪,是强筋骨、益脾胃、补气血的良品。
4黄芪:归脾肺经,补气固表、利尿托毒
健脾的食物有很多,这里也就不一一叙述了,而除了以上的食物,对于长期脾虚的患者,还可以在医生的辨证指导下使用如四君子汤、六君子汤、参苓白术散等中药调理方剂,补益脾胃的功效会更强一些,但需要注意的是,每个人的情况都会有细微不同之处,用药的选择和剂量方面切不可自己凭感觉使用,一定要在医生的指导下辨证使用,如果有不清楚自身情况,也可以在评论区给我留言。#智能中医药##忆果缘1971#
#修图产出基地[超话]#无意占用公共资源 我是已经淡圈了的 然后才发现盗我码子来卖
8月14日 我在某音发布收徒视频 当时还没淡圈 她来找我 给我转账我拉她进群 我的码子还标注了我的圈名 我不知道是怎么想的
我是不想管这种事的 都是我喜欢的几个码子 毕竟交了钱我肯定都是发出来的 是没有想到能被二传
注:图例码子基本都不是她的
企鹅:2863961650
某音:qmqmqmQM0707
大家自行看图壁垒
8月14日 我在某音发布收徒视频 当时还没淡圈 她来找我 给我转账我拉她进群 我的码子还标注了我的圈名 我不知道是怎么想的
我是不想管这种事的 都是我喜欢的几个码子 毕竟交了钱我肯定都是发出来的 是没有想到能被二传
注:图例码子基本都不是她的
企鹅:2863961650
某音:qmqmqmQM0707
大家自行看图壁垒
新置顶~
这里阿茶!!b站:茶色安眠药,lof:失眠药来一盒
坐标武汉,高中美术生
画风会经常变的屑画手(),尝试写文中,可能过段时间会开始玩cos~
纯纯bg人,尊重认同blgl,但是不会产出[开学季]
目前浅浅浅浅混的圈:
第五人格 [排位混子,没有技术,嗑的cp有——佣园/囚机/先祭等等等,这几对有cp洁癖~其他都可以杂食]
闪耀暖暖 [佛系开服玩家~会嗑——洛暖/秦宵/墨莉/宙甜]
恋与制作人 [100%白起单推,但是淡圈啦]
p5 [没有玩过游戏只看过动画!!主真yyds]
vocaloid/utau/sv [永远喜欢虚拟歌姬!!嗑的cp也很多~蕉橘/冰葱/双子萝/双蓝/龙言/夏语遥×奥斯卡/心岸]
互关摩多摩多[心]
碎碎念+摸鱼集合#茶铃的菜摊子#
感谢~~~
附上游戏账号——加我!!虽然我玩游戏很佛时间很碎,可能没办法双排()但是扩就完啦!!
d5:108516187
闪暖:32000363751
这里阿茶!!b站:茶色安眠药,lof:失眠药来一盒
坐标武汉,高中美术生
画风会经常变的屑画手(),尝试写文中,可能过段时间会开始玩cos~
纯纯bg人,尊重认同blgl,但是不会产出[开学季]
目前浅浅浅浅混的圈:
第五人格 [排位混子,没有技术,嗑的cp有——佣园/囚机/先祭等等等,这几对有cp洁癖~其他都可以杂食]
闪耀暖暖 [佛系开服玩家~会嗑——洛暖/秦宵/墨莉/宙甜]
恋与制作人 [100%白起单推,但是淡圈啦]
p5 [没有玩过游戏只看过动画!!主真yyds]
vocaloid/utau/sv [永远喜欢虚拟歌姬!!嗑的cp也很多~蕉橘/冰葱/双子萝/双蓝/龙言/夏语遥×奥斯卡/心岸]
互关摩多摩多[心]
碎碎念+摸鱼集合#茶铃的菜摊子#
感谢~~~
附上游戏账号——加我!!虽然我玩游戏很佛时间很碎,可能没办法双排()但是扩就完啦!!
d5:108516187
闪暖:32000363751
✋热门推荐