久违的见到了模拟考结束的朋友 吃了心心念念的点都德 边吃边哭 妆都哭花了 把泪吃进去了吧去逛了新开的e馆 感觉没啥逛的 m stand开了一家还是很有感觉的 乐乐茶也是爆满就没去凑热闹估计是28到30号 全场打4.9的骨折 陪朋友去who逛了逛感觉是市服是真的 还去了kangol试帽 还有生活了楞个久 还没吃完大坪的吃的 去吃了一家韩国料理 但是我感觉只要不是特色菜主菜 分量都很少 和朋友两个人吃完午饭没多久去吃的 所以没点多少 旁边那家专门做椰奶的奶茶店? 还是可以 本身不太爱喝奶茶就点了果茶 朋友点的椰奶系列 她说很好喝 其实出门对我来说就是和好友谈谈心 还是很开心的 希望下次出门不要再哭了 很丢捻 safe and sound
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那些陪我悄悄变瘦的小零食、好吃不胖系列
爱吃零食又怕胖的姐妹可以来抄作业了!都是低脂低卡的食物!!
1、金味水果燕麦【牛乳椰椰味】
必囤的一款水果零食燕麦,里面是独立小包装的,一包才130卡左右,打开超香的椰奶味,里面是谷物脆基底+水果冻干 口感很丰富。追剧办公时嘴馋也可以吃,麦片都是非油炸0反式脂肪酸的,减脂期也可以吃!
2、蒟蒻Q冻
午间小零食,口感像果冻、主要配料是魔芋,吃多也不怕胖,虽然是无糖配方但也很好吃,新出了百香果、爱吃零食的不要错过!
3、百香果果茶
冻干处理、遇到水就立马溶开了,比外面买的饮料健康很多,泡开能看到柠檬、百香果跟金桔,不是很甜、偏酸一些,怕胖又想喝饮品可以入!
4、乳酸菌
减脂期好帮手、能很好的促进肠胃蠕动,晚上来一瓶、早起轻轻松松。配料表没有糖,控糖的也能放心喝!
#减脂减肥吃这些#低脂低卡#健康减脂#零食燕麦#双11零食清单#棣道金味
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爱吃零食又怕胖的姐妹可以来抄作业了!都是低脂低卡的食物!!
1、金味水果燕麦【牛乳椰椰味】
必囤的一款水果零食燕麦,里面是独立小包装的,一包才130卡左右,打开超香的椰奶味,里面是谷物脆基底+水果冻干 口感很丰富。追剧办公时嘴馋也可以吃,麦片都是非油炸0反式脂肪酸的,减脂期也可以吃!
2、蒟蒻Q冻
午间小零食,口感像果冻、主要配料是魔芋,吃多也不怕胖,虽然是无糖配方但也很好吃,新出了百香果、爱吃零食的不要错过!
3、百香果果茶
冻干处理、遇到水就立马溶开了,比外面买的饮料健康很多,泡开能看到柠檬、百香果跟金桔,不是很甜、偏酸一些,怕胖又想喝饮品可以入!
4、乳酸菌
减脂期好帮手、能很好的促进肠胃蠕动,晚上来一瓶、早起轻轻松松。配料表没有糖,控糖的也能放心喝!
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#所有女生体验官##所有女生会员服务中心##永璞闪萃咖啡# 咖啡简直就是我的爱,每天早上去公司都要来一杯自制的咖啡。这个永璞咖啡和椰奶搭配简直绝了,喝的第一口就是满满的幸福感。这是永璞咖啡带给我一天好心情的开始。现在我已经离不开咖啡了,他们家的榛果味和云南高地也非常不错,推荐给爱喝咖啡的姐妹们。
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