#2022厦门海沧半程马拉松赛# 沉寂两年多终于再次迎来了半马赛事,期间多个非认证的赛事跑了116,鉴于厦门28度的冬天目标划定在114。
起跑跟着一众熟悉的伙伴,阿凯、加强连、则勇、亚索、龙岩李小龙、建明、送水、旭水、重安等簇拥在焦安静等女子第一集团,325左右的配速推进了2km后觉得舒服,而后进入330左右配速巡航。
本以为可以趁着大团队东风一路向前,然而在4km多甚至还不到第一个补给点,左腹上当绞痛,方知遭遇跑步生涯以来第一次岔气,配速急转直下,而后续的补给点却让自己陷入死循环,天热流汗➡️补水➡️反复岔气➡️降速着急➡️流汗想补水。
从8.5km处折返前后陆续被志明、小杰、猪猪侠、秋林、破瓜、重安、成蒙、雪梅、秋围、逸超、胡子哥、阿瓦、刘东、立翊、小黑、铺子、长生等熟悉的伙伴超过,后续迎来了原本战队120小队的志华带了1km左右依旧止不住配速下滑,而后甚至连哥、蝈蝈、老何都出现在视野内并被超越,到了20km总算是有点缓解加速超越了连哥、蝈蝈、老何。
完赛1:21:16[苦涩][苦涩][苦涩]
起跑跟着一众熟悉的伙伴,阿凯、加强连、则勇、亚索、龙岩李小龙、建明、送水、旭水、重安等簇拥在焦安静等女子第一集团,325左右的配速推进了2km后觉得舒服,而后进入330左右配速巡航。
本以为可以趁着大团队东风一路向前,然而在4km多甚至还不到第一个补给点,左腹上当绞痛,方知遭遇跑步生涯以来第一次岔气,配速急转直下,而后续的补给点却让自己陷入死循环,天热流汗➡️补水➡️反复岔气➡️降速着急➡️流汗想补水。
从8.5km处折返前后陆续被志明、小杰、猪猪侠、秋林、破瓜、重安、成蒙、雪梅、秋围、逸超、胡子哥、阿瓦、刘东、立翊、小黑、铺子、长生等熟悉的伙伴超过,后续迎来了原本战队120小队的志华带了1km左右依旧止不住配速下滑,而后甚至连哥、蝈蝈、老何都出现在视野内并被超越,到了20km总算是有点缓解加速超越了连哥、蝈蝈、老何。
完赛1:21:16[苦涩][苦涩][苦涩]
每一个夜晚安眠我觉得无比幸福
每一个清晨醒来看太阳升起云烟翻扑
我感觉那都是我重生的开始
就像昨天已经过去的那些记忆
我选择了遗忘,遗忘那些早已过去的人
迎着朝阳的光辉,去做自己想要做的事情
理想和目标,虽然已经荒废了的青春
捡拾不起的年轮,我还是小心翼翼捧在手心
那些年月我曾想过要好好珍藏的人
到发现后来不是我弄丢了他们
而是我爱得太认真,赔了整个人生
也没有走出一条想走的路
每一天让风的柔胰贴着面颊
想让它安抚我的灵魂
于岁月坚守后天初心早已经荒芜
没有想过得到和失去的意义是什么
那时节只想就那么做一个安暖又安静的女子
直至后来才发现城市还是一如既往的冰冷
我温暖不了它的心灵,爱抚不了它的灵魂
因为我太渺小了,渺小得如一粒尘埃
只想静静地安放在角落里孕育出自己心上的花朵
睁开迷离的眼睛
去看朝霞和日落的光晕
日落月升,就像生命中走过的行人
把握不住,他们依旧在来来去去
于是,想写一首诗祭奠存在过的痕迹
握起笔,再也写不出唐诗宋词里的风情
——————她说心如止水[鲜花][鲜花]
每一个清晨醒来看太阳升起云烟翻扑
我感觉那都是我重生的开始
就像昨天已经过去的那些记忆
我选择了遗忘,遗忘那些早已过去的人
迎着朝阳的光辉,去做自己想要做的事情
理想和目标,虽然已经荒废了的青春
捡拾不起的年轮,我还是小心翼翼捧在手心
那些年月我曾想过要好好珍藏的人
到发现后来不是我弄丢了他们
而是我爱得太认真,赔了整个人生
也没有走出一条想走的路
每一天让风的柔胰贴着面颊
想让它安抚我的灵魂
于岁月坚守后天初心早已经荒芜
没有想过得到和失去的意义是什么
那时节只想就那么做一个安暖又安静的女子
直至后来才发现城市还是一如既往的冰冷
我温暖不了它的心灵,爱抚不了它的灵魂
因为我太渺小了,渺小得如一粒尘埃
只想静静地安放在角落里孕育出自己心上的花朵
睁开迷离的眼睛
去看朝霞和日落的光晕
日落月升,就像生命中走过的行人
把握不住,他们依旧在来来去去
于是,想写一首诗祭奠存在过的痕迹
握起笔,再也写不出唐诗宋词里的风情
——————她说心如止水[鲜花][鲜花]
【海沧半马欢动全城】蛰伏两年,2022建发厦门海沧半程马拉松在温暖如夏的金色秋天满血归来。7:30,比赛正式鸣枪开跑,参赛者们用一场奔跑感受半城湖海半城绿的诗意海沧。最终,国内跑马名将陈天宇以1小时3分46秒夺得男子冠军,董国建以1小时4分12秒获亚军,蒋发坤以1小时6分30秒获季军。女子选手方面,梁田田以1小时14分27秒夺冠,焦安静以1小时15分23秒获亚军,王琳颖以1小时15分38秒获季军。
海沧半马赛事组委会介绍,今年的赛事规模为23000人。其中,半程马拉松项目18000人,6.6公里健康跑项目5000人。
今年的赛道依旧环绕风光旖旎的海沧大道,并进行了优化升级,终点首次跑入海沧体育中心体育场,更具观赏性和仪式感。(导报记者 余健平)
海沧半马赛事组委会介绍,今年的赛事规模为23000人。其中,半程马拉松项目18000人,6.6公里健康跑项目5000人。
今年的赛道依旧环绕风光旖旎的海沧大道,并进行了优化升级,终点首次跑入海沧体育中心体育场,更具观赏性和仪式感。(导报记者 余健平)
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