我的大一结束了。
按照以往的性格，原本肯定会在7.1放假的那天晚上就编辑一些照片立刻发在朋友圈里，掷地有声地热烈宣告着刘怡贝大学第一年生活的结束。

但想了想，有一些话还是在这里对自己说。

九月九日在乌镇的酒店里，我憧憬紧张害怕失眠了快整个晚上，妈妈说“明天要加油”。
我害怕担心崭新的生活社交，害怕群居的矛盾纠纷，在开学第一天第一个到达寝室，那时候还瘦，搬行李坐到床上差点低血糖，忙着从包里拿出三大包小孩酥糖局促的打招呼寒暄。

会顺利的吧？那时候我想。

探索食堂的第一顿是广式腊肠煲仔饭，探索外卖的第一单是大四喜和悸动烧仙草。军训的时候太累，累到每天要吃一大盆水果捞，累到脚被磨出水泡步数上万，我讨厌不让我戴耳钉的教官，扣掉的新美甲，每天晚上热到虚脱的报告厅。
和她俩一起吃了很多顿麻辣香锅，从那个时候就一起长胖了。
我记得很深刻，杨皓桐发了我和她一起拍屁桃的照片，说：“新朋友！”
但是她不知道，那天我在备忘录里写道：
“我好像没那么孤单了。”

在这一年里，有过首次酒吧的全新体验，有过闪着高光的主持人时刻，有过临时起意冲出门去的染发和ktv，有过杭州喝醉的生日跨年。我加入一些团体，又毅然全身而退出烦扰的圈子，卯着劲往前冲的路上跌跌撞撞，丢失了很多纯粹和自由。

我还是那个很容易情绪不稳定的人，会在无数个突然黯淡的瞬间感到失落，然后拧巴，自己一个人凌乱地打着结，躲起来独处，不愿说话。

允许别人成为别人，允许自己成为自己。
所以大学的第一年生活是简单干净的，没有复杂的人际关系烦扰，没有恋爱，没有过多认识的人，逐渐学着和自己的高敏感人格和解。在人际关系上轻盈了许多，沟通方面并没什么特别的长进，也没学会人与人之间的周旋，唯一技巧就是远离人群。

我逃掉一些东西，不直面一些东西，没有去争取一些东西。没课睡到下午和易璐瑶一起宅着吃外卖看电视是我心中幸福冒泡的时刻。

也许我生活中的颜色在逐渐消退，但那都是别
人添砖加瓦的外部色彩。
这些我就很满足了。

我有在持续做一个知足而并不满足的人。
一些时候我逛咖啡厅探店看书看电影，自由散漫看似毫无功利心。一些时候野心丰盛繁多要求无法满足，我期待长久的沉淀能让自然的语言表达在身上流淌，期待循序渐进自有章法的内心秩序，期待拥有源源不断汲取知识的执行力，期待学业在既定的轨道上平稳运行 也能够承受急转弯的动力。

2022上半年是混乱的，以前我都是得过且过摸一段时间鱼再稍微挣扎起来努力，现在已经想通了，有太多时候我必须立刻：及时行乐。我必须要在该快乐的时候抓住转瞬即逝的快乐，因为所有的延时满足都可能再也不会到来，以为的期待可能再也不会出现。包括在封校后盼着回家、以及学校令我寒心的事件…随时准备失望的一次又一次平和，所有的忍耐和等待都可能毫无价值，经历的这一切的苦难可能都是毫无价值的。这对我来说是最崩溃的。

下一学年的展望是什么？
去经历，去后悔，去明确。
再看自己，别再像是一壶永远煮不开的水。
减少内耗，安静的做，做成了说，多接受事与愿违，多专注在自己身上。

“在人群中想要自己是灰色的甚至透明的，独自一人的时候觉得自己散发的光席卷整个屋子。”

我希望我可以把它反过来。

#钟辰乐[超话]#「 —— 」
听见他的声音
“别回头 跟着光”

看到他的背影
扯去斜阳满铺
跨过绕身烟雾
和他一起流浪
行一步盼一步懒一步

撇到尽头的细碎光芒
像他大声唱的那首歌
像一起喝过的冒泡啤酒

他在对我微笑
“月亮打烊了 我来道早安”
原来是我
又等来了一个白日



从黑夜到白日
我的身边 —— 一直都是他

【乐吧夏日特典·换 购活动】
凭在乐吧下单夏日特典的购 买 记 录即刻换 购一份
份成 团 不额外售 卖 仅作为换 购 出 售
*此次活动所获得所有 盈 利 将全 额投入乐吧用于钟辰乐生日应 援
全价格暂定为.包（具体价 格将根据成团数量做调整）
内容包含但不限于今年的上班路、拼盘演唱会、梦想演唱会以及截止制作前的部分行程图
内所有饭拍均已获得作者授权
感谢：@大脸猫爱吃鱼cat
@NUNAODA辰乐
@_（推）
@berryzennie_s1
@just_rowen

#Hello七月#
今天吃
|松仁鱼糜粒丨糖醋里脊丨凉拌海带丝


今日菜单：
❶松仁鱼糜粒
❷糖醋里脊
❸四喜烤麸
❹清炒杭白菜
❺凉拌海带丝
❻清炒绿豆芽
❼绿豆粥


松仁鱼糜粒
1.用料：巴沙鱼一块，松仁，玉米，胡萝卜，青豆，料酒，生抽，盐，生粉，葱姜蒜
2.巴沙鱼切成小丁，用料酒，胡椒，盐，生粉抓匀腌制十分钟，配料：葱姜蒜，胡萝卜切丁，玉米粒，松仁
3.锅中倒油，下松仁爆香盛出备用，再入矢量油把鱼快速遍炒至熟，盛出备用
4.锅里留下的底油煸炒葱姜蒜，入胡萝卜丁，玉米粒翻炒，最后倒入松仁，鱼糜，加料酒，生抽，盐，鸡精调味，便可出锅啦


糖醋里脊
1.用料：猪里脊一块，番茄酱，鸡蛋，淀粉，糖，生抽，料酒，耗油
2.腌肉：里脊肉切成小长条，加料酒，生抽，耗油，一点点盐，一个鸡蛋将肉抓匀，腌制20分钟左右
3.调酱汁：3勺番茄酱+1勺白糖+1勺白醋+1勺淀粉+小半碗清水，搅拌均匀，备用
4.腌好的肉下锅炸之前先用淀粉包裹下，玉米粉或者红薯粉都可以，让每根肉都满满裹上干淀粉
5.炸肉条，锅中倒油，油8成热的时候便可下肉条进去炸，炸到表面微黄可以捞出，等几分钟再倒入油锅炸四五十秒，表皮会很脆，马上捞出
6.另起一个锅，锅里放一点点底油，把调好的酱汁倒入进去，煮到冒泡，把炸好的里脊放进去翻炒，让每一根肉条都裹上酱汁，出锅啦[666][打call]


凉拌海带丝
1.用料：海带丝，蒜，陈醋，生抽，小米辣，蚝油，辣椒油，盐，芝麻油
2.海带需要将海带完全泡透泡软，最好可以用淘米水来浸泡，能够有效去除杂质、海腥味。
3.锅中加入适量的清水，冷锅冷水将海带丝下锅，加入少量的盐和醋，水开后煮两分钟左右，捞出过凉水， 盐可以让海带丝更加入味，醋可以有效地去除海带的海腥味。
4.蒜去皮切碎，小米椒和小葱切圈，香菜切段，碗中加入2勺生抽、2勺陈醋、半勺白糖、适量的盐和1勺香油，搅拌均匀使调味料充分融合，调好的料汁倒入海带丝中，锅中加入适量的油、花椒和辣椒爆香，将油浇在蒜末上，激发出蒜香后，搅拌均匀即可，酸爽开胃的凉拌海带丝就做好了。


今日心语：
再简单的食物都有自己的灵魂，
人生有很多味道无法复制。


我的家常菜，简简单单#自制美食##微博厨房大赛##美食分享##我的美食日记##不可辜负的美食# https://t.cn/RXnNghk