新编段子一则：

2092年，87岁的李梓涵老人在本市唯一一家公立养老院度过他的90岁生日。按照他们那个年代的说法，人的年龄包含天一岁，地一岁，娘胎里面又一岁，所以要加3年的虚岁。

他对桌子后正在给蛋糕插蜡烛的小姑娘很感兴趣，总觉得她长得很像自己的孙女，便开口问道：“妮儿欸，你多大了？”

那女孩先是愣住，又噗嗤一声笑了出来，边抿嘴边说：“大爷您可真逗，咱是小子，而且是最大的70后，今年22哩！”

他这话并不严谨，因为他不知道在世年龄最大的70后已经114岁了，住在首都一幢极其古老的清代建筑里，据说他买下那个小院子的时候，曾是全国最厉害的串型计算机程序编译者之一，靠写软件发了家，但谁也不知道为什么连他也被工作单位赶了出来，但他就是在那个时候想开了，花掉所有积蓄买下了现在的居所，每天过着深居简出的生活。

不过他成名并不是因为富有，而是每天要去首都东单公园的公厕堵人，他儿子逃课的时候就往那里跑，结果被怀疑有跟踪他人的嫌疑被抓了起来。

“嚯！瞧我这眼神儿，花的看不清了人了。小伙子你叫什么啊？是刚来的吧？以前没见过你。”

年轻的护工听到问题，很自豪地抬起头，用一种刻意让人看出他想隐藏什么，却隐藏不住地口吻答到：“我叫郝建国，还有两个兄弟，我爸妈为了要个女孩，连着生了我们兄弟仨，到第四胎才如愿。”

说罢，87根蜡烛已经插好，郝建国转身去关灯，让老人许愿。

看着那87根蜡烛，李梓涵突然想到了什么，他又从纸盒里掏出三根，随手放在蛋糕旁。蛋糕上已经插不下了，他到也不觉得少三根会怎么样，他曾因为自己的年龄和父母争吵，无论如何也不在亲戚面前承认自己的虚岁，但现在看来真的无所谓，他不是不在乎多没多三根蜡烛，他只是不在乎自己是不是少活了三年，矫情这数字码挺没劲的。

嘛，人活着不能总是数数啊，70后都不数，他就更没必要数了。

#段子#

#月印无心佛教文化[超话]#
母亲的老年节

丰玮
 
老年节我去看老母亲
发现母亲在寻找与父亲有关的情节
本来没有灰尘的父亲的旧照片，母亲还是来回的擦着
40多年了，母亲一肩爹一肩娘的扛着日子
如今的母亲用拐杖支撑起了儿孙满堂
如今的母亲眼花了，不识字的她想办法把儿女们输成数字
想给谁打电话的时候就数数哪个孩子排行第几
有时候也数错了
打给别的儿女
这时候她就像惹了事的孩子
自责自己的糊涂
我担心将来的某一天母亲的眼花得
看不清数字
我担心将来的某一天母亲的耳朵聋得听不清孩子们的好消息
我更担心将来的某一天我这个从没喊过爸爸的嘴，对着电话大声喊，妈妈，妈妈，不能让爸爸领你走
我还没说声我爱你

为什么一到凌晨两三点就自然醒？中医认为是体内这一处“上火”了

黄女士，40岁，北京人，自述每天都能正常入睡，但是一到凌晨两三点就会自然醒来，然后睡意全无，辗转反侧直到天亮，第二天顶着个黑眼圈、全身乏力、头发晕眼发涩，整个人昏昏沉沉，跟得了重感冒似的，这种情况持续了1年多，严重影响工作和生活。

最近2个月，黄女士每次醒来都开始数数，从1数到1000，结果却越数越清醒，然后整个人变得异常烦躁，慢慢的出现了口苦口臭、不思饮食，皮肤越来越差，长斑长痘，早起洗头大把掉头发，甚至才40岁就冒出很多白头发。黄女士心急如焚，都不敢照镜子，而且担心自己是更年期提前了，很是困扰。

期间为了睡眠，黄女士尝试过睡前喝牛奶、喝蜂蜜都不管用，也尝试过热水泡脚、睡前洗澡都毫无作用，还是会莫名醒来。丈夫看她每天难受，建议她用药，可是黄女士怕药物副作用大，而且怕成瘾。于是黄女士来到中医院，想寻求中医有什么好的办法。

舌淡、苔黄腻，脉弦细。

中医诊断：肝火旺盛、肝火扰心导致的失眠症；

中医治疗：清肝泻火、疏肝解郁、宁心安神

中医推荐“疏肝解郁、养心安神”食疗方：

源自张仲景《金匮要略》："虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。"

1、酸枣仁：东方睡果，安神之王，护肝；
2、百合：润肺高手，宁心安神，美容养颜；

3、茯苓：健脾养胃，镇静心神，促睡眠；
4、桑葚：补肝益肾，补五脏，通气血；

5、黄精：号称神仙食材，健脾润肺，益肾；
6、莲子：安心宁神、补血养气，健脑助眠；

古方材料：酸枣仁、百合、茯苓、黄精、莲子、佛手、甘草、桑葚、大麦等9种清心养肝的食材，科学配伍，堪称失眠的天敌，每天睡前2小时喝一杯，养肝助眠，一觉睡到自然醒。

1个月后，黄女士失眠有所缓解，凌晨醒来后，能慢慢睡着了，而且口苦口臭也好多了，整个人气色好了不少，眼睛也不干涩了，不再有黑眼圈了。叮嘱继续巩固一个月，饮食清淡。