11月11日❤️红花点心局❤️测评
他家排名第一的是女王卷,我没买,但看起来应该比较绵软,因为我不太爱吃奶油的蛋糕,所以喜欢吃蛋糕的可以试试
1.蝴蝶酥,本来是想买的是椰蓉酥,可是还没出来要等一个多小时才能有,一般是下午两三点会出,蝴蝶酥,相对来说有比较少,口感干 脆,因为油量比较少,所以并没有我们平常吃的那么松散酥,不过也还行,只能说还好并没有很惊艳,不推荐
2.奥尔良鸡腿排包,一进门就能看到展柜里满满的鸡腿排包,摆放整齐[偷笑],外面一层酥皮,里面加了奥尔良鸡腿[抱一抱],在车上散发的都是他的味儿[挤眼],很香,咬一口下去[鼓掌],香,酥软,口感很丰富,满满的满足感,炒鸡好吃,推荐,我必须得炫完[爱你][抱一抱],强烈推荐
3.拿破仑,也算是他家的招牌之一,主要我是自己也想吃了,哈哈哈,他家的拿破仑酥皮真的做得很好,口感酥脆,入口脆软,丰富,而且很香,应该是加了猪油的,很不错,推荐购买
4.巧克力哈斗,喜欢吃巧克力的宝子们福利来了,这个冷藏冷冻更好吃[爱你],外面一层脆巧克力皮[色],咬下去满满的巧克力酱,而且不像是那种劣质的,口感也很不错[鼓掌],巧克力爱好者可以冲[色],推荐购买
5.牛舌饼,牛舌饼我原来吃过稻香村的,它区别于稻香村,他是有点松的那种,稻香村的是比较实的馅儿,口感也不错,味道刚刚好,喜欢的可以试试推荐
红花点心局对于我来说总体来说还是很不错的[挤眼],从外部环境,到内部卫生情况看起来都OK,简简单单,[笑而不语]干净,几款都没有踩雷,属于可以回购的店,以后有机会还要尝尝椰蓉条[偷笑][偷笑][偷笑]喜欢的宝宝们可以去看看哦[爱你],尽量避免人多的时候,一般周末人比较多会有排队的现象哦[抱一抱][抱一抱][抱一抱]#美好生活##测评##吃货在这里##北京美食##北京不容错过的美食##甜品测评##网红店打卡##北京美食探店##护国寺小吃街##甜品##北京小吃# https://t.cn/RI7nYAL
他家排名第一的是女王卷,我没买,但看起来应该比较绵软,因为我不太爱吃奶油的蛋糕,所以喜欢吃蛋糕的可以试试
1.蝴蝶酥,本来是想买的是椰蓉酥,可是还没出来要等一个多小时才能有,一般是下午两三点会出,蝴蝶酥,相对来说有比较少,口感干 脆,因为油量比较少,所以并没有我们平常吃的那么松散酥,不过也还行,只能说还好并没有很惊艳,不推荐
2.奥尔良鸡腿排包,一进门就能看到展柜里满满的鸡腿排包,摆放整齐[偷笑],外面一层酥皮,里面加了奥尔良鸡腿[抱一抱],在车上散发的都是他的味儿[挤眼],很香,咬一口下去[鼓掌],香,酥软,口感很丰富,满满的满足感,炒鸡好吃,推荐,我必须得炫完[爱你][抱一抱],强烈推荐
3.拿破仑,也算是他家的招牌之一,主要我是自己也想吃了,哈哈哈,他家的拿破仑酥皮真的做得很好,口感酥脆,入口脆软,丰富,而且很香,应该是加了猪油的,很不错,推荐购买
4.巧克力哈斗,喜欢吃巧克力的宝子们福利来了,这个冷藏冷冻更好吃[爱你],外面一层脆巧克力皮[色],咬下去满满的巧克力酱,而且不像是那种劣质的,口感也很不错[鼓掌],巧克力爱好者可以冲[色],推荐购买
5.牛舌饼,牛舌饼我原来吃过稻香村的,它区别于稻香村,他是有点松的那种,稻香村的是比较实的馅儿,口感也不错,味道刚刚好,喜欢的可以试试推荐
红花点心局对于我来说总体来说还是很不错的[挤眼],从外部环境,到内部卫生情况看起来都OK,简简单单,[笑而不语]干净,几款都没有踩雷,属于可以回购的店,以后有机会还要尝尝椰蓉条[偷笑][偷笑][偷笑]喜欢的宝宝们可以去看看哦[爱你],尽量避免人多的时候,一般周末人比较多会有排队的现象哦[抱一抱][抱一抱][抱一抱]#美好生活##测评##吃货在这里##北京美食##北京不容错过的美食##甜品测评##网红店打卡##北京美食探店##护国寺小吃街##甜品##北京小吃# https://t.cn/RI7nYAL
#青岛美食[超话]#
FIORI是青岛最神仙的一家蛋糕小店了吧
种草了一个多月的甜品店终于来吃喽
很久都没有看一眼就让我如此心动的小蛋糕啦
本来去之前就想好了先尝尝哪几款
但是看到琳琅满目的展柜还是犯起了选择困难hhh
店里的小甜品主要是mini奶油小蛋糕和法甜
法式甜品的造型真的都太精致太哇塞了
颜值最让人惊艳的当属白喜鹊
孤傲冷艳洁白无瑕却散发着十足的魅力
不过我还是更喜欢小巧可爱的啦
一眼相中吃定彩虹那只mini小蛋糕
彩虹麦片中间坐了一只️小熊!
吃甜品的时候看到有个小姐姐来取了一个同款加大的生日蛋糕
问了一下才知道店里也有好多像艺术品一样的生日蛋糕
小黄鸭中间有芝士芒果百香果的夹心 是我喜欢的清甜水果香
饮品也有各种各样的啦
我就是个椰子脑袋一定得是生椰美式~
等天气热起来还可以尝尝哈密瓜冰激凌
门口就有停车位️很方便!
-
FIORI·华馥李法式甜品店
崂山区苗岭路52号1号商铺
FIORI是青岛最神仙的一家蛋糕小店了吧
种草了一个多月的甜品店终于来吃喽
很久都没有看一眼就让我如此心动的小蛋糕啦
本来去之前就想好了先尝尝哪几款
但是看到琳琅满目的展柜还是犯起了选择困难hhh
店里的小甜品主要是mini奶油小蛋糕和法甜
法式甜品的造型真的都太精致太哇塞了
颜值最让人惊艳的当属白喜鹊
孤傲冷艳洁白无瑕却散发着十足的魅力
不过我还是更喜欢小巧可爱的啦
一眼相中吃定彩虹那只mini小蛋糕
彩虹麦片中间坐了一只️小熊!
吃甜品的时候看到有个小姐姐来取了一个同款加大的生日蛋糕
问了一下才知道店里也有好多像艺术品一样的生日蛋糕
小黄鸭中间有芝士芒果百香果的夹心 是我喜欢的清甜水果香
饮品也有各种各样的啦
我就是个椰子脑袋一定得是生椰美式~
等天气热起来还可以尝尝哈密瓜冰激凌
门口就有停车位️很方便!
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FIORI·华馥李法式甜品店
崂山区苗岭路52号1号商铺
牛奶VS豆浆到底哪个更好?您适合喝哪样?
牛奶和豆浆都是餐桌上的早餐食物选择,也都素有营养丰富之名。
《中国居民膳食指南(2022)》推荐,
每天喝300~500毫升的牛奶,
同时还要摄入相当于25克大豆的豆制品,包括豆浆。
1杯(250克)传统豆浆约相当于12.5克大豆。
不过,这两种饮品在我国各有拥趸,也各有反对声音。
拥护牛奶的人说,牛奶的营养比豆浆更全面!牛奶能补钙,豆浆不能!拥护豆浆的人说,豆浆比牛奶更适合中国人的胃!豆浆有利防病,牛奶没有用!
听着这些观点,您可能都不知道该怎么选择了。
其实,这些都是因为对牛奶和豆浆了解不够所致。自己到底适合喝豆浆还是喝牛奶,知道了它们的特点和区别,也就知道该怎么选择了。
1牛奶里有维生素A、维生素D和维生素B12,豆浆里没有
这是因为植物性食品里不含有这几种维生素。豆浆里有少量的胡萝卜素,但是按转化成为维生素A的数量来算,还是太少了。
2牛奶里有很多钙,豆浆里钙很少
牛奶是钙最容易被利用的天然食物,每100克牛奶中钙含量超过100毫克。黄豆中虽然也有不少钙,但加水稀释以后含量就大幅度下降了。
所以,豆浆不能替代牛奶的补钙作用,其他植物奶也不能,除非额外添加了很多好吸收的钙。
3牛奶里饱和脂肪比例较大,豆浆里比例很小
牛奶中的脂肪是奶油,其中含有40%~50%的饱和脂肪,其余大部分都是单不饱和脂肪酸。豆浆中的脂肪是豆油,其中80%以上是不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸只占百分之十几。
所以,如果遵医嘱控制饱和脂肪酸的话,可以选择低脂奶或脱脂奶,或者选择豆浆。
4豆浆里有低聚糖和膳食纤维,牛奶里没有
膳食纤维一般只存在于植物性食品中。奶类中也有低聚糖,但牛奶中含量比较低,不足以产生有效的健康效应。豆浆里的低聚糖多了会产生胀气,但少量摄入时,对大部分人的肠道健康是有益的。
5豆浆里有多种抗营养物质,牛奶里没有
豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂、凝集素、植酸、草酸、皂苷等抗营养物质,会降低蛋白质和多种矿物质的吸收利用效率。其中植酸、草酸和皂苷在加热之后仍有保留,但因为其中一部分会和蛋白质、多糖等成分结合,其影响消化吸收的生物效应有所下降。凝集素和胰蛋白酶抑制剂在加热后大部分被破坏。
6豆浆里有大豆异黄酮,牛奶里没有
大家都知道豆浆中的大豆异黄酮是一种植物雌激素,在更年期雌激素不足的情况下,补充植物雌激素有利于减轻更年期综合征的不适,同时有利于预防中老年女性的骨质疏松问题。
7尿酸高的人喝牛奶有利于降低尿酸预防痛风,豆浆不能
牛奶是嘌呤含量极低的食物,而且其中的钾、钙、乳清酸等成分均有利于降低尿酸水平。故痛风患者在发作期和缓解期都适合每天喝牛奶。
大豆是中高嘌呤的食物,虽然打成豆浆之后含量下降,但嘌呤的总量仍然不可忽视。
同时,豆浆中的植酸、草酸等成分也会影响尿酸的排出。我国有研究表明,摄入豆浆之后会造成暂时性的血尿酸水平上升,但在3~4小时之后会恢复正常。
总体说来,豆浆和牛奶都是营养价值很好的饮品,如果没有不良反应的话,值得经常喝。
牛奶和豆浆都是餐桌上的早餐食物选择,也都素有营养丰富之名。
《中国居民膳食指南(2022)》推荐,
每天喝300~500毫升的牛奶,
同时还要摄入相当于25克大豆的豆制品,包括豆浆。
1杯(250克)传统豆浆约相当于12.5克大豆。
不过,这两种饮品在我国各有拥趸,也各有反对声音。
拥护牛奶的人说,牛奶的营养比豆浆更全面!牛奶能补钙,豆浆不能!拥护豆浆的人说,豆浆比牛奶更适合中国人的胃!豆浆有利防病,牛奶没有用!
听着这些观点,您可能都不知道该怎么选择了。
其实,这些都是因为对牛奶和豆浆了解不够所致。自己到底适合喝豆浆还是喝牛奶,知道了它们的特点和区别,也就知道该怎么选择了。
1牛奶里有维生素A、维生素D和维生素B12,豆浆里没有
这是因为植物性食品里不含有这几种维生素。豆浆里有少量的胡萝卜素,但是按转化成为维生素A的数量来算,还是太少了。
2牛奶里有很多钙,豆浆里钙很少
牛奶是钙最容易被利用的天然食物,每100克牛奶中钙含量超过100毫克。黄豆中虽然也有不少钙,但加水稀释以后含量就大幅度下降了。
所以,豆浆不能替代牛奶的补钙作用,其他植物奶也不能,除非额外添加了很多好吸收的钙。
3牛奶里饱和脂肪比例较大,豆浆里比例很小
牛奶中的脂肪是奶油,其中含有40%~50%的饱和脂肪,其余大部分都是单不饱和脂肪酸。豆浆中的脂肪是豆油,其中80%以上是不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸只占百分之十几。
所以,如果遵医嘱控制饱和脂肪酸的话,可以选择低脂奶或脱脂奶,或者选择豆浆。
4豆浆里有低聚糖和膳食纤维,牛奶里没有
膳食纤维一般只存在于植物性食品中。奶类中也有低聚糖,但牛奶中含量比较低,不足以产生有效的健康效应。豆浆里的低聚糖多了会产生胀气,但少量摄入时,对大部分人的肠道健康是有益的。
5豆浆里有多种抗营养物质,牛奶里没有
豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂、凝集素、植酸、草酸、皂苷等抗营养物质,会降低蛋白质和多种矿物质的吸收利用效率。其中植酸、草酸和皂苷在加热之后仍有保留,但因为其中一部分会和蛋白质、多糖等成分结合,其影响消化吸收的生物效应有所下降。凝集素和胰蛋白酶抑制剂在加热后大部分被破坏。
6豆浆里有大豆异黄酮,牛奶里没有
大家都知道豆浆中的大豆异黄酮是一种植物雌激素,在更年期雌激素不足的情况下,补充植物雌激素有利于减轻更年期综合征的不适,同时有利于预防中老年女性的骨质疏松问题。
7尿酸高的人喝牛奶有利于降低尿酸预防痛风,豆浆不能
牛奶是嘌呤含量极低的食物,而且其中的钾、钙、乳清酸等成分均有利于降低尿酸水平。故痛风患者在发作期和缓解期都适合每天喝牛奶。
大豆是中高嘌呤的食物,虽然打成豆浆之后含量下降,但嘌呤的总量仍然不可忽视。
同时,豆浆中的植酸、草酸等成分也会影响尿酸的排出。我国有研究表明,摄入豆浆之后会造成暂时性的血尿酸水平上升,但在3~4小时之后会恢复正常。
总体说来,豆浆和牛奶都是营养价值很好的饮品,如果没有不良反应的话,值得经常喝。
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