[太阳][午间分享]~【消化不良+便秘，常饮陈皮甘草水】便秘不一定都是大肠的事，有胃病的人，胃失和降，也会造成便秘。平时胃不太好，消化不良，食欲不佳，肚子经常发胀，大便不通顺，可以服用这个方子：陈皮30克，甘草10克，水煎，喝的时候放一点盐。每天喝一副。如果效果不明显，可把陈皮加到60克，甘草加到15克。 （平时也可以每天泡杯葛郁金茶喝）
芋头现在大量上市，价格实惠，它是天然“泻药菜”，排出隔天臭便，保护牙齿，口臭没了，对于胖人来说，多吃点这菜既能防止便秘，还能帮助减肥改善消化不良的情况，芋头的吃法有很多，但是葱香芋头的做法简单，口感上更好
1.首先要把芋头的外表处理下，放在清水中洗净，切成小块放在盘中。
2.要把准备好的小葱清理下，洗净后，切成1厘米左右段，放在小碗中。
3.锅中倒上清水，将芋头放进去，大火煮开，捞出来，这样再炒更软嫩可口。
4.炒锅中放上适量的食用油，再把芋头放进去，快速的翻炒，加上盐进去，然后放上适量的温水，大火焖6分钟左右，收汁后，撒上一把葱花。
1.首先要把芋头的外表处理下，放在清水中洗净，切成小块放在盘中。
2.要把准备好的小葱清理下，洗净后，切成1厘米左右段，放在小碗中。
3.锅中倒上清水，将芋头放进去，大火煮开，捞出来，这样再炒更软嫩可口。
4.炒锅中放上适量的食用油，再把芋头放进去，快速的翻炒，加上盐进去，然后放上适量的温水，大火焖6分钟左右，收汁后，撒上一把葱花。
【消化不良+便秘，常饮陈皮甘草水】便秘不一定都是大肠的事，有胃病的人，胃失和降，也会造成便秘。平时胃不太好，消化不良，食欲不佳，肚子经常发胀，大便不通顺，可以服用这个方子：陈皮30克，甘草10克，水煎，喝的时候放一点盐。每天喝一副。如果效果不明显，可把陈皮加到60克，甘草加到15克。 （平时也可以每天泡杯葛郁金茶喝）
✋热门推荐