在当今，激烈的竞争，快节奏的生活，纷繁复杂的社会现象、强烈追求物质生活的欲望给人们增加了无形的压力。
使一些人的心态浮躁得宛若汤煮，身上或多或少充斥着匠气、俗气、躁气。
心烦意乱者有之，神不守舍者有之，着急上火者有之，归根结底就是缺少一此静气。
宁静才能致远，平心才能静气，静气才能干事，干事才能成事。
涵养静气的过程，就是在追求一种平衡，营造一种和谐，积蓄一种底蕴，成就一种境界。
胸怀静气——才能保持清醒头脑，深谋远虑，鉴天地之精微，察万物之规律
胸怀静气——才能真正淡泊名利，心态平衡，不为进退滋扰，宠辱泰然不惊
胸怀静气——才能做到志存高远，心忧天下，不为成绩骄傲，不为挫折沮丧
胸怀静气——才能把握心理健康，明白事理，可以知荣明辱，可以心无旁骛
胸怀静气——才能勇于不计名利，追求卓越，高不孤方自赏，低不自抱自弃
2
养一点静气，我们遇事时从容不迫，举重若轻;养一点静气我们无事平和超越。
自我。不歪不斜、不骄不躁、不卑不亢、不偏不倚、杂气自去，静气自来。
浩然处世，静气养身，在平凡的生命历程中发掘真我，为平凡的日子增添一抹亮色。
静气，是一种气质，一种修养，一种境界，也是东方智慧之一。
诸葛亮给他儿子写信说：
“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学，须静也;才，须学也。非学无以广才，非志无以成学。”
这是诸葛亮一生的体会。细细品味，"静气"说起来容易，做起来难。
“每临大事有静气，不信今时无古贤”的句子，原是出自晚清风云人物翁同和的一幅对联。
这幅对联要告诉人们的道理是：
自古以来的贤圣之人，也都是大气之人，越是遇到惊天动地之事，越能心静如水，沉着应对。
静气是一种应急的态度。
有许多人总是为别人的评价而生活，在被动中死要面子活受罪。
而有的人则不然，依然我行我素，走自己选择的路，这样的人则最能成功。
一位著名画家说：“宠辱不惊，看亭前花开花落。去留无意，望天上云卷云抒”。
这就是一种处世态度所产生的人生境界了，虽然这种境界很难达到。
凡大事面前有静气者，反映出他修炼道行的深邃，大事且能以静制动，小事更是拿得起放得下。
静气决不是柔弱，比如韩信胯下之辱，看客们无不哈哈大笑或为之鸣不平，而韩信却无所谓，这是多么大的气度。
有人说得好：
浮躁的社会，心静者胜出。
养一点静气，给自己一片晴朗的天空！
万物静观皆自得，人生宁静方致远。
使一些人的心态浮躁得宛若汤煮，身上或多或少充斥着匠气、俗气、躁气。
心烦意乱者有之，神不守舍者有之，着急上火者有之，归根结底就是缺少一此静气。
宁静才能致远，平心才能静气，静气才能干事，干事才能成事。
涵养静气的过程，就是在追求一种平衡，营造一种和谐，积蓄一种底蕴，成就一种境界。
胸怀静气——才能保持清醒头脑，深谋远虑，鉴天地之精微，察万物之规律
胸怀静气——才能真正淡泊名利，心态平衡，不为进退滋扰，宠辱泰然不惊
胸怀静气——才能做到志存高远，心忧天下，不为成绩骄傲，不为挫折沮丧
胸怀静气——才能把握心理健康，明白事理，可以知荣明辱，可以心无旁骛
胸怀静气——才能勇于不计名利，追求卓越，高不孤方自赏，低不自抱自弃
2
养一点静气，我们遇事时从容不迫，举重若轻;养一点静气我们无事平和超越。
自我。不歪不斜、不骄不躁、不卑不亢、不偏不倚、杂气自去，静气自来。
浩然处世，静气养身，在平凡的生命历程中发掘真我，为平凡的日子增添一抹亮色。
静气，是一种气质，一种修养，一种境界，也是东方智慧之一。
诸葛亮给他儿子写信说：
“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学，须静也;才，须学也。非学无以广才，非志无以成学。”
这是诸葛亮一生的体会。细细品味，"静气"说起来容易，做起来难。
“每临大事有静气，不信今时无古贤”的句子，原是出自晚清风云人物翁同和的一幅对联。
这幅对联要告诉人们的道理是：
自古以来的贤圣之人，也都是大气之人，越是遇到惊天动地之事，越能心静如水，沉着应对。
静气是一种应急的态度。
有许多人总是为别人的评价而生活，在被动中死要面子活受罪。
而有的人则不然，依然我行我素，走自己选择的路，这样的人则最能成功。
一位著名画家说：“宠辱不惊，看亭前花开花落。去留无意，望天上云卷云抒”。
这就是一种处世态度所产生的人生境界了，虽然这种境界很难达到。
凡大事面前有静气者，反映出他修炼道行的深邃，大事且能以静制动，小事更是拿得起放得下。
静气决不是柔弱，比如韩信胯下之辱，看客们无不哈哈大笑或为之鸣不平，而韩信却无所谓，这是多么大的气度。
有人说得好：
浮躁的社会，心静者胜出。
养一点静气，给自己一片晴朗的天空！
万物静观皆自得，人生宁静方致远。
【【【与迪同行】采访-典型双子女迪丽热巴】“可盐可甜”不足以形容迪丽热巴，
双子座的她身上有太多的双面性。”
不仅限于她外表冷艳和甜美，时尚的或是古典的；还在于她性格底色里时而感性敏感，时而理性冷静的双重性。
她既喜欢独处，也可以活泼地对待周遭陌生的人与事。时不时，那些不像明星的部分，属于女孩子的可爱与“幼稚”，就会冒出来，因吃了顿美味，或是拍了张好看的照片而兴高采烈。这些看似有些对立的特质相融在一起，成为我们看到的和没看到的——迪丽热巴。
①【视角的转变】
“每个人审美都不一样 你没法让所有人满意”
迪丽热巴与自己进行自我对话和交流的次数变得多了。遇到事情后，她会先尝试着把自己从中剥离出来，站在另一个角度，再相对客观地评判问题。
“很多时候，单从一个角度出发的话，是没办法了解清楚整个事情所处的状况的。我们很容易以自我为出发点去看待事情，但我现在遇事都会试着将自己先抽离出来，去比较理性客观地进行思考。”
这种视角的转换，能帮助她看清楚问题，无论是工作上的，还是关于自己的。比如《长歌行》，迪丽热巴一开始有些犹豫，起因是她看到一些网上的评价和议论，许多人说她外形太现代，不适合演古装。这让她有些沮丧，其实她自小就只觉得自己是一个普通的新疆女孩，也不认为自己特别漂亮，反而会羡慕其他女孩的美貌，心想着自己如果“嘴唇厚一点，笑起来有两个梨涡，或者眼睛比较单眼皮一些，然后有个欧洲女孩式的小翘鼻”，那该多好。
“所以当时就想着别演了，反正演了也会被大家说不好看，”迪丽热巴脸上浮现出一些委屈，“对吧？哪个女孩愿意听到别人说‘你好丑’？”不过在她陷入自我怀疑要放弃时，另一个迪丽热巴出现了，对她说：“你为什么要在意网上的评价？评价别人外表是一件特别不礼貌的事情，每个人审美都不一样，你没法让所有人满意，你应该让他们看到你能演不一样的角色。”
“你是演员，遇到一个好的角色，难道你不想试试？”她去看了《长歌行》原著漫画，刚开始，她有些忐忑，“她是一个十五六岁的小姑娘”，年龄不匹配。但随着故事的深入，她看到了李长歌不断成长的过程及成长中的转变，她渐渐为这个女孩所吸引，也爱上了这个角色。
“我觉得我身上好像有李长歌那种对目标一股脑往前冲的性格。”
②【性格底色里共存的“对立”】
“辛苦劳累都不怕，且行且思”
从出道起，迪丽热巴就一直在做公益。不久前，作为WCS野生生物保护学会亲善大使，她去西藏羌塘探访藏羚羊、雪豹、黑颈鹤的栖息地，感受野生动物保护工作的点点滴滴。她去参观并体验了志愿者的工作，很感动，也心生敬畏：“我就觉得志愿者们是真的非常热爱他们的工作，都希望通过自己的努力，让野生动物能够不断繁衍，让我们的子孙后代依旧能看到这些动物。”
“我是由心而发地想去做一些公益的事情。”迪丽热巴说，比如关注支持一些留守儿童和贫困老人的公益项目，这些让她想到自己的姥姥，或是父母老的样子。聊到这里，迪丽热巴眼睛有些泛红，她所说的画面正浮现在她脑海中，“我一定要自发地多去陪陪他们。”
迪丽热巴有着非常感性的一面。她很容易产生共情，尤其是“妈妈”这两个字，一听说就能让她情感激荡。她从小就觉得妈妈特别辛苦，爸爸一直在北京工作，妈妈一个人照顾她。她不想给妈妈增加烦恼，可又总是让妈妈操劳：生病，得腮腺炎，小时候调皮被刀子划到手，又有一次手抓到了电磁炉上······妈妈总是那个陪伴与安全感的存在。她也希望自己能像妈妈那样，成为一个特别温柔的人。
与此同时，迪丽热巴又是非常理性且有条理的。她喜欢收拾房间，尤其喜欢整理行李，一逢出差就高兴，她会根据出差天数提前想好需要带的物品和数量，有条不紊地将东西找出来，整理打包，分门别类放在行李箱不同的位置。到了休息的酒店，或是回到家，就算是半夜两三点，她也必须把东西从行李箱里拿出来，一件件归置好，她才能安心睡觉。
感性和理性，并不足以穷尽迪丽热巴身上的双重性，她是双子座，类似的“对立”非常多，比如她不笑时高冷艳丽，带着一些酷，笑起来则立刻柔情似水，仿佛春天的阳光能融化心灵；她能演现代戏，很容易就诠释出都市里那些时尚 https://t.cn/A6oFgN3L
双子座的她身上有太多的双面性。”
不仅限于她外表冷艳和甜美，时尚的或是古典的；还在于她性格底色里时而感性敏感，时而理性冷静的双重性。
她既喜欢独处，也可以活泼地对待周遭陌生的人与事。时不时，那些不像明星的部分，属于女孩子的可爱与“幼稚”，就会冒出来，因吃了顿美味，或是拍了张好看的照片而兴高采烈。这些看似有些对立的特质相融在一起，成为我们看到的和没看到的——迪丽热巴。
①【视角的转变】
“每个人审美都不一样 你没法让所有人满意”
迪丽热巴与自己进行自我对话和交流的次数变得多了。遇到事情后，她会先尝试着把自己从中剥离出来，站在另一个角度，再相对客观地评判问题。
“很多时候，单从一个角度出发的话，是没办法了解清楚整个事情所处的状况的。我们很容易以自我为出发点去看待事情，但我现在遇事都会试着将自己先抽离出来，去比较理性客观地进行思考。”
这种视角的转换，能帮助她看清楚问题，无论是工作上的，还是关于自己的。比如《长歌行》，迪丽热巴一开始有些犹豫，起因是她看到一些网上的评价和议论，许多人说她外形太现代，不适合演古装。这让她有些沮丧，其实她自小就只觉得自己是一个普通的新疆女孩，也不认为自己特别漂亮，反而会羡慕其他女孩的美貌，心想着自己如果“嘴唇厚一点，笑起来有两个梨涡，或者眼睛比较单眼皮一些，然后有个欧洲女孩式的小翘鼻”，那该多好。
“所以当时就想着别演了，反正演了也会被大家说不好看，”迪丽热巴脸上浮现出一些委屈，“对吧？哪个女孩愿意听到别人说‘你好丑’？”不过在她陷入自我怀疑要放弃时，另一个迪丽热巴出现了，对她说：“你为什么要在意网上的评价？评价别人外表是一件特别不礼貌的事情，每个人审美都不一样，你没法让所有人满意，你应该让他们看到你能演不一样的角色。”
“你是演员，遇到一个好的角色，难道你不想试试？”她去看了《长歌行》原著漫画，刚开始，她有些忐忑，“她是一个十五六岁的小姑娘”，年龄不匹配。但随着故事的深入，她看到了李长歌不断成长的过程及成长中的转变，她渐渐为这个女孩所吸引，也爱上了这个角色。
“我觉得我身上好像有李长歌那种对目标一股脑往前冲的性格。”
②【性格底色里共存的“对立”】
“辛苦劳累都不怕，且行且思”
从出道起，迪丽热巴就一直在做公益。不久前，作为WCS野生生物保护学会亲善大使，她去西藏羌塘探访藏羚羊、雪豹、黑颈鹤的栖息地，感受野生动物保护工作的点点滴滴。她去参观并体验了志愿者的工作，很感动，也心生敬畏：“我就觉得志愿者们是真的非常热爱他们的工作，都希望通过自己的努力，让野生动物能够不断繁衍，让我们的子孙后代依旧能看到这些动物。”
“我是由心而发地想去做一些公益的事情。”迪丽热巴说，比如关注支持一些留守儿童和贫困老人的公益项目，这些让她想到自己的姥姥，或是父母老的样子。聊到这里，迪丽热巴眼睛有些泛红，她所说的画面正浮现在她脑海中，“我一定要自发地多去陪陪他们。”
迪丽热巴有着非常感性的一面。她很容易产生共情，尤其是“妈妈”这两个字，一听说就能让她情感激荡。她从小就觉得妈妈特别辛苦，爸爸一直在北京工作，妈妈一个人照顾她。她不想给妈妈增加烦恼，可又总是让妈妈操劳：生病，得腮腺炎，小时候调皮被刀子划到手，又有一次手抓到了电磁炉上······妈妈总是那个陪伴与安全感的存在。她也希望自己能像妈妈那样，成为一个特别温柔的人。
与此同时，迪丽热巴又是非常理性且有条理的。她喜欢收拾房间，尤其喜欢整理行李，一逢出差就高兴，她会根据出差天数提前想好需要带的物品和数量，有条不紊地将东西找出来，整理打包，分门别类放在行李箱不同的位置。到了休息的酒店，或是回到家，就算是半夜两三点，她也必须把东西从行李箱里拿出来，一件件归置好，她才能安心睡觉。
感性和理性，并不足以穷尽迪丽热巴身上的双重性，她是双子座，类似的“对立”非常多，比如她不笑时高冷艳丽，带着一些酷，笑起来则立刻柔情似水，仿佛春天的阳光能融化心灵；她能演现代戏，很容易就诠释出都市里那些时尚 https://t.cn/A6oFgN3L
【吉照堂-每日运势报】
2022年11月17日，星期四，农历十月廿四 （壬寅年辛亥月甲戌日）。
红榜生肖：马、虎、兔
需要注意：鼠、鸡、龙
喜神方位：东北方
财神方位：东北方
幸运数字：2、3
幸运颜色：粉色、绿色、紫色
NO.1 午马
属马人阳光普照的好日子，心情美丽，朋友助力强，今天不管干什么都如鱼得水，顺顺利利，事业正能量聚集，事半功倍。赶快约好友一起玩乐，让他们也感受你的喜悦吧！
NO.2 寅虎
属虎人喜事连连的一天，心情开朗，精神愉悦，再加之有人相助，让你诸事顺心如意。此外，今天适合社交，拓展人脉，多与人互动联系，可为以后发展打下良好基础。
NO.3 卯兔
属兔人心情舒畅的一天，工作顺顺利利，特别是管理者得到下属的支持和肯定，做起事来更加轻松，业务生意者有机会获得大笔订单，让你笑得合不拢嘴。还有幽默感增强，能使周围气氛变得十分活跃，成为关键人物。
NO.4 申猴
属猴人今天有收到意外惊喜的可能，或许不会是多么贵重的礼物，但也能让你开心不已。心情愉快，特别有干劲，展示自我的机会颇多，能获得别人的赞扬和肯定，自信心也得到一定提升。
NO.5 巳蛇
属蛇人今天干劲十足，情绪昂扬，是发挥才能，展露自己的好时机，任务完美收官，大放异彩。爱情较好，单身者能认识有眼缘的异性；有伴侣者多关心爱人，小心引起对方不满。
NO.6 戌狗
属狗人今天的心情很好，没有什么烦恼之事到来，工作方面多展现自身才能，容易得到同事的尊重和领导的器重。另外真诚善良的你能结识不少新朋友，人际关系上升。
NO.7 亥猪
属猪人今天面临较大的挑战，有可能接手从未接触过的工作，不要担心，只要保持冷静和自信心，就能看到成效。桃花盛开，单身者有机会追求到心仪之人；恋爱者彼此间的关心呵护让爱情如沐春风，有望走进幸福婚姻殿堂。
NO.8 未羊
属羊人高开低走的一天，上午比较好，把重要事情赶快解决完吧，方可避免出错。随着不安气息的到来，下午心情容易烦躁，只要有点小事就会让你的怒火爆发出来，建议用平常心对待所有事。
NO.9 丑牛
属牛人今天心情欠佳，事业低迷，会有许多不顺和烦恼到来，建议保持以往的沉着冷静，想清楚再行动。辛苦劳累了一天，晚上不妨好好放松下，同时注意身体状况，小病小痛不可忽视。
NO.10 子鼠
属鼠人今天情绪混乱，糊里糊涂，会有许多事情都不能如愿，如果一意孤行只会让情况变得越来越糟糕。心情这么差，抽时间去做运动或到户外走走，有助于放松身心。
NO.11 酉鸡
属鸡人今天压力不断增加，难以控制自己的情绪，容易与身边人发生争执，甚至得罪领导，遇事定要谨慎小心。财富不理想，不管干什么都要保管好自己的物品，以免丢失。
NO.12 辰龙
属龙人诸事不顺的一天，生活工作都有太多不如意之事，让你心情十分郁闷，再加上不怀好意的人多，做起事来更加寸步难行，建议保持以往的活力，相信困难很快解决。此外为人处事多些温和，少些强硬，你会走得更加顺利。
2022年11月17日，星期四，农历十月廿四 （壬寅年辛亥月甲戌日）。
红榜生肖：马、虎、兔
需要注意：鼠、鸡、龙
喜神方位：东北方
财神方位：东北方
幸运数字：2、3
幸运颜色：粉色、绿色、紫色
NO.1 午马
属马人阳光普照的好日子，心情美丽，朋友助力强，今天不管干什么都如鱼得水，顺顺利利，事业正能量聚集，事半功倍。赶快约好友一起玩乐，让他们也感受你的喜悦吧！
NO.2 寅虎
属虎人喜事连连的一天，心情开朗，精神愉悦，再加之有人相助，让你诸事顺心如意。此外，今天适合社交，拓展人脉，多与人互动联系，可为以后发展打下良好基础。
NO.3 卯兔
属兔人心情舒畅的一天，工作顺顺利利，特别是管理者得到下属的支持和肯定，做起事来更加轻松，业务生意者有机会获得大笔订单，让你笑得合不拢嘴。还有幽默感增强，能使周围气氛变得十分活跃，成为关键人物。
NO.4 申猴
属猴人今天有收到意外惊喜的可能，或许不会是多么贵重的礼物，但也能让你开心不已。心情愉快，特别有干劲，展示自我的机会颇多，能获得别人的赞扬和肯定，自信心也得到一定提升。
NO.5 巳蛇
属蛇人今天干劲十足，情绪昂扬，是发挥才能，展露自己的好时机，任务完美收官，大放异彩。爱情较好，单身者能认识有眼缘的异性；有伴侣者多关心爱人，小心引起对方不满。
NO.6 戌狗
属狗人今天的心情很好，没有什么烦恼之事到来，工作方面多展现自身才能，容易得到同事的尊重和领导的器重。另外真诚善良的你能结识不少新朋友，人际关系上升。
NO.7 亥猪
属猪人今天面临较大的挑战，有可能接手从未接触过的工作，不要担心，只要保持冷静和自信心，就能看到成效。桃花盛开，单身者有机会追求到心仪之人；恋爱者彼此间的关心呵护让爱情如沐春风，有望走进幸福婚姻殿堂。
NO.8 未羊
属羊人高开低走的一天，上午比较好，把重要事情赶快解决完吧，方可避免出错。随着不安气息的到来，下午心情容易烦躁，只要有点小事就会让你的怒火爆发出来，建议用平常心对待所有事。
NO.9 丑牛
属牛人今天心情欠佳，事业低迷，会有许多不顺和烦恼到来，建议保持以往的沉着冷静，想清楚再行动。辛苦劳累了一天，晚上不妨好好放松下，同时注意身体状况，小病小痛不可忽视。
NO.10 子鼠
属鼠人今天情绪混乱，糊里糊涂，会有许多事情都不能如愿，如果一意孤行只会让情况变得越来越糟糕。心情这么差，抽时间去做运动或到户外走走，有助于放松身心。
NO.11 酉鸡
属鸡人今天压力不断增加，难以控制自己的情绪，容易与身边人发生争执，甚至得罪领导，遇事定要谨慎小心。财富不理想，不管干什么都要保管好自己的物品，以免丢失。
NO.12 辰龙
属龙人诸事不顺的一天，生活工作都有太多不如意之事，让你心情十分郁闷，再加上不怀好意的人多，做起事来更加寸步难行，建议保持以往的活力，相信困难很快解决。此外为人处事多些温和，少些强硬，你会走得更加顺利。
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