我国医，要启蒙；果雪儿，健康风。
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今天，我给大家分享的主题是：中药养生茶。
1.银耳茶
材料：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克
调制：先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用
功效：滋养润肺，止咳化痰之功
2.橘红茶
材料：橘红3~6克
调制：先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日剂，随时食用
功效：润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。
学国医，在一起；你我他，更美丽。
果雪儿国医启蒙健康教育频道——天天见！

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今日po个我的新宠
GOPAS的Y01橘橘红茶是我的第一支枫叶红色
薄涂橘调多一点 厚涂是hin有气质的红棕色
夏天涂这个绝了，日常十足
重要的事说三遍：显白！显白！显白！
黄黑皮闭眼入 牙齿看起来至少白了几个度
这支哑光的和我以往用过的哑光质地口红不同的是
肥肠顺滑，不卡纹也不拔干
夏天不喜欢油腻感重的滋润款可以大胆入这个哑光款，轻薄不粘无负担
刷头特别的，分离式可活动，能够很好地贴合唇部，上色均匀饱满
这个包装设计深得我心，透明管身加上黄铜色刷柄
高柏诗“小金钗”的缘由是中间带有西域风情的红蓝彩纹镂空设计宛如古代女子的发间金钗
我觉得夏天冬天涂都，红棕色百搭色，什么时候都不会过时
姐妹们吃下我这口安利吧～