终于20:35了，我上了理论上最后一次厕所，我在镜子里看到自己头上的伤疤，它在我自己曾经被车撞到的，我今天走了16997步。捐了0.42元，也算积了阴德了，此后上厕所我就不带手机了，告别了把手机当祖宗的日子，我真的流泪了感谢佛祖、上帝，我知道一定会有明天的，因为明天要做智商测试的，这是我最后一次机会了，我每次锻炼都是为了今后和老婆一起出去旅游做的准备，佛祖保佑我不过生命不止，锻炼不休到此结束，我真的想出去旅游，我真的太想岳父岳母了，佛祖保佑我

晚上8点，来点技术活。（最后一句特别重要）

波浪理论有人说难，有人说不难。如果化繁就简，我觉得不难。

1.波浪理论的调整，基本上是ABC或者是ABCDE的调整。

2.ABCDE调整以后，后面还是上涨。

3.ABCDE很难见到平台型的调整，如果有，后面的涨幅还是不错的。

4.调整结束点，是最好的介入机会。

你打开创业板指数的60分钟，就是经典的第1浪上涨以后的ABCDE调整，即平台型调整。而且它的这个平台特别的规整，完全是一个矩形。

今天的2351点，就是它的3浪上涨，也就是上涨最快的一浪。创业板都涨了，那么，上证指数也会跟涨，所以，我判断明天是一根阳线，一点也不为过。

在很多淡斑、美白、提亮肤色的产品里如p1，经常会看见一些美白成分（在很多美白的外用产品里也经常看见）

比如：传明酸（治疗黄褐斑，仙瑟等其他品牌也有这个精华）、九肽——、烟酰胺、神经酰胺、肌肽、硫酸锌、谷胱甘肽、熊果苷等

其核心思路还是围绕着炎症、黑色素、抗氧、维护上入手。配方其实大家大差不差，所以这些个功能性的中胚层，比如杏枝山、英诺净斑素、娜迦等类似的产品，理论上效果也差不多。

不过我个人还是建议搭配超光子、皮秒那些一起会更好。

关于最终好不好，可以做之前拍皮肤检测，做之后也拍一下，恢复期也拍一下，这样就有很客观的表明。#刚刚说医美#