一、怯弱气
认为自己根浅慧薄，无力胜任大道。应发大愿，立大志而向上发心也。
二、孤僻气
生性孤僻，心量狭窄，不和合于大众。应放开心量，方便利济群生。
三、出头气利用宗教出头，拉帮结派，而欲为人上人。应放下做头思想，归于无为。
四、神秘气
心怀计谋，不能直心而行，处处显示神秘踪影。应坦平无私而对大众。
五、奇异气
宣扬自己功高，悟境玄妙，处处当众显示自己。应归于平常，普通而不做作。
六、贪着气
以法住而享受人世间的名利供养，不知惜福，反而贪心不止。应放舍贪心，尽量节约，以培后福。
七、傲慢气
以学识道功执于心中，贡高我慢，看不起他人。应平和而化人我之见，谦虚下怀，接纳众人之德行。
八、无知气
于道法无正知见，不明事理，终日随队打转。应警觉自心，省悟不昧，开发心智而得旨。
九、世俗气
虽修心法，却全以世俗眼光看问题，不能离欲。应超脱尘俗之累，一心向道，清净无为。
十、急进气
急功近利，过分执着用功，反使身心不平衡。应放下求得之心，而无心用功。#道教#
认为自己根浅慧薄，无力胜任大道。应发大愿，立大志而向上发心也。
二、孤僻气
生性孤僻，心量狭窄，不和合于大众。应放开心量，方便利济群生。
三、出头气利用宗教出头，拉帮结派，而欲为人上人。应放下做头思想，归于无为。
四、神秘气
心怀计谋，不能直心而行，处处显示神秘踪影。应坦平无私而对大众。
五、奇异气
宣扬自己功高，悟境玄妙，处处当众显示自己。应归于平常，普通而不做作。
六、贪着气
以法住而享受人世间的名利供养，不知惜福，反而贪心不止。应放舍贪心，尽量节约，以培后福。
七、傲慢气
以学识道功执于心中，贡高我慢，看不起他人。应平和而化人我之见，谦虚下怀，接纳众人之德行。
八、无知气
于道法无正知见，不明事理，终日随队打转。应警觉自心，省悟不昧，开发心智而得旨。
九、世俗气
虽修心法，却全以世俗眼光看问题，不能离欲。应超脱尘俗之累，一心向道，清净无为。
十、急进气
急功近利，过分执着用功，反使身心不平衡。应放下求得之心，而无心用功。#道教#
修行人的二十种病气
一、怯弱气
认为自己根浅慧薄，无力胜任大道。应发大愿，立大志而向上发心也。
二、孤僻气
生性孤僻，心量狭窄，不和合于大众。应放开心量，方便利济群生。
三、出头气
利用宗教出头，拉帮结派，而欲为人上人。应放下做头思想，归于无为。
四、神秘气
心怀计谋，不能直心而行，处处显示神秘踪影。应坦平无私而对大众。
五、奇异气
宣扬自己功高，悟境玄妙，处处当众显示自己。应归于平常，普通而不做作。
六、贪着气
以法住而享受人世间的名利供养，不知惜福，反而贪心不止。应放舍贪心，尽量节约，以培后福。
七、傲慢气
以学识道功执于心中，贡高我慢，看不起他人。应平和而化人我之见，谦虚下怀，接纳众人之德行。
八、无知气
于道法无正知见，不明事理，终日随队打转。应警觉自心，省悟不昧，开发心智而得旨。
九、世俗气
虽修心法，却全以世俗眼光看问题，不能离欲。应超脱尘俗之累，一心向道，清净无为。
十、急进气
急功近利，过分执着用功，反使身心不平衡。应放下求得之心，而无心用功。
十一、懈怠气
不愿打坐观照，任其妄念纷飞，而不制止化转。应精进一心，勇猛无畏，方能透过妄境。
十二、刚愎气
自以为悟道，不听他人善言，也不印证于明师，结果落在知见里，不得转身。
十三、不和气
看到他人或他宗殊胜，即不服气，硬与人争辩高低，结果伤了和气，失去了心地法喜。
十四、执病气
有障不去，有漏不消，自以为安心即可，不知总成病障而不得成就。
十五、焦虑气
惧怕自己不开悟，顾虑修道时长，心中老是不安。应安心于法，一往直前，总有到家时日。
十六、计较气
在师门中计较人我，分辨好坏，不能无心而行。应放下计较，平等无住。
十七、不安气
无论在何处都不得安心，老是转换地方找法门。应从内心推究不安的原因，使自心安忍不动，随遇自在。
十八、法行气
太在意于法行，不能出离法执，难以变通应机。应悟神而归本，以无住本，而方便立一切法。
十九、神通气
因定或法而通，虽为利益众生，而不知含藏，造成行人的向往与执取。故应隐其通而使妙慧达道，自证而利人。
二十、成就气
道业成就而流露非凡的气质，使众人尊而敬之，于是影响凡欲，造成麻烦。应化去道气而归于平凡，无道可寻，点化无类。
#道教# #涨知识#
一、怯弱气
认为自己根浅慧薄，无力胜任大道。应发大愿，立大志而向上发心也。
二、孤僻气
生性孤僻，心量狭窄，不和合于大众。应放开心量，方便利济群生。
三、出头气
利用宗教出头，拉帮结派，而欲为人上人。应放下做头思想，归于无为。
四、神秘气
心怀计谋，不能直心而行，处处显示神秘踪影。应坦平无私而对大众。
五、奇异气
宣扬自己功高，悟境玄妙，处处当众显示自己。应归于平常，普通而不做作。
六、贪着气
以法住而享受人世间的名利供养，不知惜福，反而贪心不止。应放舍贪心，尽量节约，以培后福。
七、傲慢气
以学识道功执于心中，贡高我慢，看不起他人。应平和而化人我之见，谦虚下怀，接纳众人之德行。
八、无知气
于道法无正知见，不明事理，终日随队打转。应警觉自心，省悟不昧，开发心智而得旨。
九、世俗气
虽修心法，却全以世俗眼光看问题，不能离欲。应超脱尘俗之累，一心向道，清净无为。
十、急进气
急功近利，过分执着用功，反使身心不平衡。应放下求得之心，而无心用功。
十一、懈怠气
不愿打坐观照，任其妄念纷飞，而不制止化转。应精进一心，勇猛无畏，方能透过妄境。
十二、刚愎气
自以为悟道，不听他人善言，也不印证于明师，结果落在知见里，不得转身。
十三、不和气
看到他人或他宗殊胜，即不服气，硬与人争辩高低，结果伤了和气，失去了心地法喜。
十四、执病气
有障不去，有漏不消，自以为安心即可，不知总成病障而不得成就。
十五、焦虑气
惧怕自己不开悟，顾虑修道时长，心中老是不安。应安心于法，一往直前，总有到家时日。
十六、计较气
在师门中计较人我，分辨好坏，不能无心而行。应放下计较，平等无住。
十七、不安气
无论在何处都不得安心，老是转换地方找法门。应从内心推究不安的原因，使自心安忍不动，随遇自在。
十八、法行气
太在意于法行，不能出离法执，难以变通应机。应悟神而归本，以无住本，而方便立一切法。
十九、神通气
因定或法而通，虽为利益众生，而不知含藏，造成行人的向往与执取。故应隐其通而使妙慧达道，自证而利人。
二十、成就气
道业成就而流露非凡的气质，使众人尊而敬之，于是影响凡欲，造成麻烦。应化去道气而归于平凡，无道可寻，点化无类。
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普通人快速实现财务的自由方式之一：玩转小红书
手把手教你玩转在现今的自媒体时代，每个人都可以成为媒体人。然而，有的人可以快速成为达人，而有些人做了很多年还是不温不火，这是什么原因呢？
今天我就给大家推荐一本书《5小时吃透小红书》，这本书手把手教你玩转小红书，帮助你的账号快速涨粉，快速变现，最后实现财务自由梦想。
《5小时吃透小红书》的作者厦九九本人就是一个自媒体人，她入住小红书仅6个月，就获得24万粉丝，百万元变现。
厦九九在《5小时吃透小红书》这本书中，把自己的亲身经历和多年运营自媒体账号的经验毫无保留的分享给大家，为大家的成功助一臂之力。
1、知己知彼，百战不殆⑨⑩
(1)小红书热门领域：
①美妆护肤
②时尚穿搭
③母婴育儿
④家居家装
⑤特色美食
⑥运动健身
⑦知识情感
⑧旅行出游
(2)小红书受欢迎的博主类型：
①积极向上：没有人想看负面、消极和抱怨的内容。
②用心真实：真实的力量是无穷，不做作的态度更愿意亲近。
③有闪光点
④有价值：有用或有料的笔记更能引起关注。
2、精准定位，打造人设
(1)人设定位公式：
身份定位+价值定位+形式定位+人格定位+记忆点
①身份定位：职业职务、爱好特征
②价值定位：这是人设的立足之本，决定了小红书账号的内容方向以及变现的方式。
③形式定位：图文或者视频。
④人格定位：给人留下的主要印象。
⑤记忆点：就是指品牌符号，包括个人形象、语言动作、人物、主题、内容模式等
(2)号设一体化
(3)人设五件套
①取个好名字：简单好记，易于传播；简单好写，便于搜索；有辨识度；符合定位和人设。
②好看的头像：能体现人设；符合主页风格；体现账号价值。
③简洁明确的简介：是谁；有何不同；成就；提供什么价值。
④制作背景图
⑤完善资料
3、打造爆款
（1）爆款五要素
①选题：是爆款的先决条件，大家关心、感兴趣的话题是首选。
②封面和标题：是点击率的关键，尽量做到清晰、明确。
③文案脚本：是内容的血肉。
④拍摄剪辑：是内容的灵魂。
⑤账号运营：带官方活动、热门话题、积极互动、适时修改。
（2）爆款3特点
①用户视角
②触发点：有趣、有料、有用、有力。
③四大价值：实用、信息、决策、情绪。
作者厦九九说：自媒体是最小成本的创业，而且可以利用业余时间。而且可以主业和副业两不误，所以，自媒体是普通人实现人生逆袭的最有力的武器。
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1、知己知彼，百战不殆⑨⑩
(1)小红书热门领域：
①美妆护肤
②时尚穿搭
③母婴育儿
④家居家装
⑤特色美食
⑥运动健身
⑦知识情感
⑧旅行出游
(2)小红书受欢迎的博主类型：
①积极向上：没有人想看负面、消极和抱怨的内容。
②用心真实：真实的力量是无穷，不做作的态度更愿意亲近。
③有闪光点
④有价值：有用或有料的笔记更能引起关注。
2、精准定位，打造人设
(1)人设定位公式：
身份定位+价值定位+形式定位+人格定位+记忆点
①身份定位：职业职务、爱好特征
②价值定位：这是人设的立足之本，决定了小红书账号的内容方向以及变现的方式。
③形式定位：图文或者视频。
④人格定位：给人留下的主要印象。
⑤记忆点：就是指品牌符号，包括个人形象、语言动作、人物、主题、内容模式等
(2)号设一体化
(3)人设五件套
①取个好名字：简单好记，易于传播；简单好写，便于搜索；有辨识度；符合定位和人设。
②好看的头像：能体现人设；符合主页风格；体现账号价值。
③简洁明确的简介：是谁；有何不同；成就；提供什么价值。
④制作背景图
⑤完善资料
3、打造爆款
（1）爆款五要素
①选题：是爆款的先决条件，大家关心、感兴趣的话题是首选。
②封面和标题：是点击率的关键，尽量做到清晰、明确。
③文案脚本：是内容的血肉。
④拍摄剪辑：是内容的灵魂。
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（2）爆款3特点
①用户视角
②触发点：有趣、有料、有用、有力。
③四大价值：实用、信息、决策、情绪。
作者厦九九说：自媒体是最小成本的创业，而且可以利用业余时间。而且可以主业和副业两不误，所以，自媒体是普通人实现人生逆袭的最有力的武器。
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