（十四）超越小我：你的真实身份
小我只不过是一个为了存活而抗争的幻象，那个幻象认为它就是你。想要成为那个观察它的临在意识，一开始并不容易，尤其是当小我处于挣扎求存的状态，或是源自过去的某种情绪被触动时。但是，只要你尝试了一次，临在感就会加强，小我也会失去对你的掌控。
想要从小我之中解放出来，只需要对它有所觉察，因为觉知和小我是无法共存的，而觉知就是隐藏在当下时刻的力量。这种力量就是临在。人类存在的最终目的，或者说人生的意义，就是要把这股力量从那个向度，带到这个世界上来。
这也是为什么从小我之中获得解放这件事，不能作为未来某个时间点需要达成的目标。因为只有临在才能将你从小我之中解放，而你也只能在当下的时刻保持临在感，不能在昨天或明天。唯有临在可以化解你内在的过去，因而转化你的意识形态。
关于灵性的领悟，就是相信自己是一个灵性的存在吗？不是的，这只是一个想法，只比你相信身份证明上所有关于你身份的那些认同，稍微接近真相一点点而已，但仍旧只是一个想法。灵性的领悟是：能清楚的洞见你所感知的，经历的，想到的，感觉到的，最终都不是你，你无法在这些稍纵即逝的物质属性的事物中寻找到真正的自己。
认知，经验，思想和感官受觉在意识之光里来去，而真正存留下来的只有意识之光。这就是本体，也是较深层的，真正的你。了解到这个真相后，生活中发生的事情都是相对的重要而不是绝对的了。你可能还是会尊崇那些事物，但它们已经失去了绝对的严肃性和沉重感。
最终，唯一重要的就是：在你生活的背景中，是否能够时刻感受到本质上的本体存在感，也就是所谓的“我本是”。更准确的说法，你是否能在此刻感受到“我即我本是”，是否能够感受到你本质上的身份就是意识本身？或者还是会在眼前发生的事情，以及你的心智和这个物质世界之中继续迷失自己。
小我只不过是一个为了存活而抗争的幻象，那个幻象认为它就是你。想要成为那个观察它的临在意识，一开始并不容易，尤其是当小我处于挣扎求存的状态，或是源自过去的某种情绪被触动时。但是，只要你尝试了一次，临在感就会加强，小我也会失去对你的掌控。
想要从小我之中解放出来，只需要对它有所觉察，因为觉知和小我是无法共存的，而觉知就是隐藏在当下时刻的力量。这种力量就是临在。人类存在的最终目的，或者说人生的意义，就是要把这股力量从那个向度，带到这个世界上来。
这也是为什么从小我之中获得解放这件事，不能作为未来某个时间点需要达成的目标。因为只有临在才能将你从小我之中解放，而你也只能在当下的时刻保持临在感，不能在昨天或明天。唯有临在可以化解你内在的过去，因而转化你的意识形态。
关于灵性的领悟，就是相信自己是一个灵性的存在吗？不是的，这只是一个想法，只比你相信身份证明上所有关于你身份的那些认同，稍微接近真相一点点而已，但仍旧只是一个想法。灵性的领悟是：能清楚的洞见你所感知的，经历的，想到的，感觉到的，最终都不是你，你无法在这些稍纵即逝的物质属性的事物中寻找到真正的自己。
认知，经验，思想和感官受觉在意识之光里来去，而真正存留下来的只有意识之光。这就是本体，也是较深层的，真正的你。了解到这个真相后，生活中发生的事情都是相对的重要而不是绝对的了。你可能还是会尊崇那些事物，但它们已经失去了绝对的严肃性和沉重感。
最终，唯一重要的就是：在你生活的背景中，是否能够时刻感受到本质上的本体存在感，也就是所谓的“我本是”。更准确的说法，你是否能在此刻感受到“我即我本是”，是否能够感受到你本质上的身份就是意识本身？或者还是会在眼前发生的事情，以及你的心智和这个物质世界之中继续迷失自己。
【#众多网友为小镇做题家正名#】近日，“小镇做题家”再度成为网络热词，意思指那些为了考取大学、求学路上钻研做题的学子，而“小镇”则成为了普通家庭的代名词。
澎湃新闻记者注意到，近来舆论场上出现了一些嘲讽“小镇做题家”的声音，而更多的网友则是大胆呼吁，无论是“打工人”还是“小镇做题家”，每个梦想都应善待。还有的网友则通过短视频等形式在微博、抖音等平台讲述自己的“小镇做题家”之路，“寒门贵子不该被嘲讽为小镇做题家”7月13日一度跻身抖音热搜榜前列。
例如，时代楷模、“大山女孩的校长妈妈”、云南省丽江市华坪女子高级中学校长张桂梅12日在接受云南媒体采访时就说：“人家说做题对孩子不好，我们没办法，我们只有这个办法！”对此，网友评论称，努力永远不该被嘲讽！
湖北广播电视台主持人“主持人阿喆”点评：“小镇做题家”出自豆瓣小组，这个称呼指代小城市埋头苦读、擅长应试，缺乏一定视野和资源的青年学子，本是网友们的自嘲，未曾想成了舆论下场嘲讽的新名头。一句话就给小镇做题家定了性“没有能力空会做题的书呆子”，既贬低了出身，又贬低了努力，这才是大家愤怒的地方。“小镇做题家”是用来自嘲的，而不是用来讽刺别人的。“小镇做题家”做的不是题，做的是改变自己人生的努力。每个平凡努力的人都应该被尊重。
拥有140万粉丝的抖音账号“糖妈糖包在美国”自陈“我就是小镇做题家”，该网友表示，“我觉得我说平常家庭的孩子，你如果没有什么家庭背景，一步一步靠自己的努力走，那就是做题考试嘛。不光是我，成千上万的中国人都是这样过来的，小镇做题家、乡村做题家，那是改变命运的一个途径，我认为最重要的是要肯定小镇做题家的这个社会流动的途径。”
拥有60多万粉丝的抖音账号“蔡紫曰”引用了触动自己的一段网文： 我生在大山，你生在罗马。你说你一步步走得 “辛苦”，却不知，我一笔一划都在抗衡自己的苦难。站在车水马龙人声鼎沸的大城市，我不感谢那堆积如山的题海，只感谢那个淌过题海的自己。这些来自大山的孩子们，无数次在寒风中翻动书页，在闷热的教室里忍受孤独，用长满冻疮的手书写自己的未来。他们咬牙走了很久，终于以为和你们站在了同一个高度。却不曾想到，有人嘲讽他们不擅交际，有人奚落他们出生底层只会做题。可是，如果他们连题都不做，出路就会被彻底堵死。有的人，出生是坐着直升电梯，而有的人，出生只能拽着一个烂绳子死死往上爬。
文章写道：有人嘲笑“小镇做题家”无能，可过去三十年，我们的国家，不正是靠着这些“小镇做题家”才变得越来越好吗？打破国外氢弹垄断，让中国成为当今世界唯一一个存有 30 颗氢弹国家的，是来自河北芦台小镇的于敏教授。出生寒门，著作等身，通过一生的研究，终于在抗肿瘤领域做出巨大贡献的，是来自于浙江永康的颜德岳院士。还有当年感动全国背着疯娘去上学的刘秀祥，他来自农村，出身极苦，可是他考上名校后，毅然决然回到自己的家乡去当一名人民教师，培养更多的孩子走出农门。所以你看，“小镇做题家”身上那些闪着光的炽热，怎可磨灭？
泰达国际心血管病医院心内六科主治医师李鹤也在个人抖音号上点评：当别人自谦为敝人、称自己孩子是犬子、妻子是贱内时，旁人最好称之为尊驾、令郎、贵夫人。我们可以自嘲是“小镇做题家”，但是不允许被别人轻而易举去践踏这份努力和赤诚。
拥有310万粉丝的最强大脑选手“北大花花老师”也坦言“我就是小镇做题家”，她认为，“我觉得只会做题一点都不丢人，以前出身小城市埋头苦读、通过努力考入名校的孩子，我们夸他是‘寒门贵子’，现在被称作‘小镇做题家’……对于我们这种普通家庭的孩子，没有更好的路。我自己是从河北这样的高考大省一路考到北大，真的每天五点半起床，12点睡觉，睁眼就是做题，用光了无数根笔芯。哪怕除夕晚上，别人都在看春晚，我还在刷卷子，是因为我不敢放松呀……我不明白靠努力改变命运，现在还有错了是吗？小镇做题家不丢人，嘲讽别人的努力才丢人。”
广西新闻网13日也刊文写道：戏称那些改变代际的学子为“小镇做题家”，无非是“不对等打击”的心理慰藉的“粗鄙的快感”，还有那种“自以为优越的感官”心理作祟。此外，时代的进步、社会的发展，每一个都是奋斗者、进取者、实干者，不容许存在旁观者、懈怠者、等靠者，一起奋斗才是前景。
最近因为收到上海交大研究生录取通知而爆火的外卖骑手高帅旗，在接受采访时也笑着回应：“我挺喜欢小镇做题家的，会考试也是一种本事。但我会考试的本事，没大家想象得那么好。不过，咱们要想改变自己的命运，去丰富自己的学识，读书是最直接的办法。”
澎湃新闻记者注意到，近来舆论场上出现了一些嘲讽“小镇做题家”的声音，而更多的网友则是大胆呼吁，无论是“打工人”还是“小镇做题家”，每个梦想都应善待。还有的网友则通过短视频等形式在微博、抖音等平台讲述自己的“小镇做题家”之路，“寒门贵子不该被嘲讽为小镇做题家”7月13日一度跻身抖音热搜榜前列。
例如，时代楷模、“大山女孩的校长妈妈”、云南省丽江市华坪女子高级中学校长张桂梅12日在接受云南媒体采访时就说：“人家说做题对孩子不好，我们没办法，我们只有这个办法！”对此，网友评论称，努力永远不该被嘲讽！
湖北广播电视台主持人“主持人阿喆”点评：“小镇做题家”出自豆瓣小组，这个称呼指代小城市埋头苦读、擅长应试，缺乏一定视野和资源的青年学子，本是网友们的自嘲，未曾想成了舆论下场嘲讽的新名头。一句话就给小镇做题家定了性“没有能力空会做题的书呆子”，既贬低了出身，又贬低了努力，这才是大家愤怒的地方。“小镇做题家”是用来自嘲的，而不是用来讽刺别人的。“小镇做题家”做的不是题，做的是改变自己人生的努力。每个平凡努力的人都应该被尊重。
拥有140万粉丝的抖音账号“糖妈糖包在美国”自陈“我就是小镇做题家”，该网友表示，“我觉得我说平常家庭的孩子，你如果没有什么家庭背景，一步一步靠自己的努力走，那就是做题考试嘛。不光是我，成千上万的中国人都是这样过来的，小镇做题家、乡村做题家，那是改变命运的一个途径，我认为最重要的是要肯定小镇做题家的这个社会流动的途径。”
拥有60多万粉丝的抖音账号“蔡紫曰”引用了触动自己的一段网文： 我生在大山，你生在罗马。你说你一步步走得 “辛苦”，却不知，我一笔一划都在抗衡自己的苦难。站在车水马龙人声鼎沸的大城市，我不感谢那堆积如山的题海，只感谢那个淌过题海的自己。这些来自大山的孩子们，无数次在寒风中翻动书页，在闷热的教室里忍受孤独，用长满冻疮的手书写自己的未来。他们咬牙走了很久，终于以为和你们站在了同一个高度。却不曾想到，有人嘲讽他们不擅交际，有人奚落他们出生底层只会做题。可是，如果他们连题都不做，出路就会被彻底堵死。有的人，出生是坐着直升电梯，而有的人，出生只能拽着一个烂绳子死死往上爬。
文章写道：有人嘲笑“小镇做题家”无能，可过去三十年，我们的国家，不正是靠着这些“小镇做题家”才变得越来越好吗？打破国外氢弹垄断，让中国成为当今世界唯一一个存有 30 颗氢弹国家的，是来自河北芦台小镇的于敏教授。出生寒门，著作等身，通过一生的研究，终于在抗肿瘤领域做出巨大贡献的，是来自于浙江永康的颜德岳院士。还有当年感动全国背着疯娘去上学的刘秀祥，他来自农村，出身极苦，可是他考上名校后，毅然决然回到自己的家乡去当一名人民教师，培养更多的孩子走出农门。所以你看，“小镇做题家”身上那些闪着光的炽热，怎可磨灭？
泰达国际心血管病医院心内六科主治医师李鹤也在个人抖音号上点评：当别人自谦为敝人、称自己孩子是犬子、妻子是贱内时，旁人最好称之为尊驾、令郎、贵夫人。我们可以自嘲是“小镇做题家”，但是不允许被别人轻而易举去践踏这份努力和赤诚。
拥有310万粉丝的最强大脑选手“北大花花老师”也坦言“我就是小镇做题家”，她认为，“我觉得只会做题一点都不丢人，以前出身小城市埋头苦读、通过努力考入名校的孩子，我们夸他是‘寒门贵子’，现在被称作‘小镇做题家’……对于我们这种普通家庭的孩子，没有更好的路。我自己是从河北这样的高考大省一路考到北大，真的每天五点半起床，12点睡觉，睁眼就是做题，用光了无数根笔芯。哪怕除夕晚上，别人都在看春晚，我还在刷卷子，是因为我不敢放松呀……我不明白靠努力改变命运，现在还有错了是吗？小镇做题家不丢人，嘲讽别人的努力才丢人。”
广西新闻网13日也刊文写道：戏称那些改变代际的学子为“小镇做题家”，无非是“不对等打击”的心理慰藉的“粗鄙的快感”，还有那种“自以为优越的感官”心理作祟。此外，时代的进步、社会的发展，每一个都是奋斗者、进取者、实干者，不容许存在旁观者、懈怠者、等靠者，一起奋斗才是前景。
最近因为收到上海交大研究生录取通知而爆火的外卖骑手高帅旗，在接受采访时也笑着回应：“我挺喜欢小镇做题家的，会考试也是一种本事。但我会考试的本事，没大家想象得那么好。不过，咱们要想改变自己的命运，去丰富自己的学识，读书是最直接的办法。”
《身份号019》 作者：西西特 【完结+番外】
❕❕❕
评分：8.5
无限流、群像文、年下文
……
作者文笔很棒的
一共有十个单元故事
基本每一个写的都很吸引人
整体的背景也很宏大、真真假假
一步步的慢慢揭开隐藏背后的真相
人性部分也拿捏的很棒
几乎每个人物看下来都有印象
不过个人觉得后期文笔略有下降
……
倒数第三个故事
也就是青春校园那个
真的好好哭呀
看着特别的触动
……
倒二、黑色奇迹
这个故事其实我不喜欢
蛮压抑的
而且人物各个都疯的很
还有一点就是
攻简直就是受的外挂
个人觉得攻不应该跟进这个任务
明知道自己不可以干扰受的走向
但是攻又是个很不稳定的因子
阈值那么低的受还需要分出精力安抚攻
并且个人觉得攻的情绪表达
也是对受的一种引导、提醒
这边写的有点算违规唉
另外不合时宜的开车太频繁了
……
番外一共有十四个
前三是攻受通关后
太腻歪了
这几个章节我也很不喜欢
四到十主要是向东和白教授
还有一些其他朋友
这部分还可以吧
就是白教授让我觉得很矛盾
接下来两个是文青和靳骁长
这边倒是还可以
最后两个就是属于大团圆的序幕吧
……
对受的感官是还可以的
攻就略差一点了
而且我发现我不喜欢疯男主
情绪不受控好恐怖呀
攻就是其中的佼佼者
两个人的感情线我也不太吃
特别是在一起之后
有点工业糖精的意思
不合时宜的开车我真的是拒绝
后期个人觉得受也被带的有些疯了
……
攻：朝简
受：陈仰
❕❕❕
评分：8.5
无限流、群像文、年下文
……
作者文笔很棒的
一共有十个单元故事
基本每一个写的都很吸引人
整体的背景也很宏大、真真假假
一步步的慢慢揭开隐藏背后的真相
人性部分也拿捏的很棒
几乎每个人物看下来都有印象
不过个人觉得后期文笔略有下降
……
倒数第三个故事
也就是青春校园那个
真的好好哭呀
看着特别的触动
……
倒二、黑色奇迹
这个故事其实我不喜欢
蛮压抑的
而且人物各个都疯的很
还有一点就是
攻简直就是受的外挂
个人觉得攻不应该跟进这个任务
明知道自己不可以干扰受的走向
但是攻又是个很不稳定的因子
阈值那么低的受还需要分出精力安抚攻
并且个人觉得攻的情绪表达
也是对受的一种引导、提醒
这边写的有点算违规唉
另外不合时宜的开车太频繁了
……
番外一共有十四个
前三是攻受通关后
太腻歪了
这几个章节我也很不喜欢
四到十主要是向东和白教授
还有一些其他朋友
这部分还可以吧
就是白教授让我觉得很矛盾
接下来两个是文青和靳骁长
这边倒是还可以
最后两个就是属于大团圆的序幕吧
……
对受的感官是还可以的
攻就略差一点了
而且我发现我不喜欢疯男主
情绪不受控好恐怖呀
攻就是其中的佼佼者
两个人的感情线我也不太吃
特别是在一起之后
有点工业糖精的意思
不合时宜的开车我真的是拒绝
后期个人觉得受也被带的有些疯了
……
攻：朝简
受：陈仰
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