家用制氧机有副作用吗？
大家好，这里是胖叔侃呼吸，首先要说明家用制氧机是没有副作用的，副作用一般是由药物，对身体的伤害；而家用制氧机的氧气属于物理治疗，并不会有任何副作用。
家用机制氧和吸氧对身体的影响
1）家用制氧机将空气中的氧气和氮气分离，将氮气排除，氧气保存在氧气罐中，产氧过程属于物理方法。
2）吸氧可以提高动脉血氧分压和血氧饱和度的水平，有助于提高糖的代谢障碍，增强人体抵抗力。
3）人们常说的吸氧副作用，可能是中毒，这种情况在工业制氧，且纯度为99%的条件，长期吸氧才会导致。而家用制氧机氧浓度约在93%，流量3-5L，属于非常安全的标准，24小时吸也不会中毒。
4）吸氧不会产生依赖性，因为属于物理治疗，没有改变身体内器官的功能，只是提高了血氧浓度。

#鼻塞# 这些天大人、孩子扎堆感冒，鼻涕直淌，咳得肺都要炸了，总是盲目吃药？也想食疗解决，喝红糖生姜水，还是川贝枇杷……
其实风寒感冒是分阶段的，来了解……

[爱心] 风寒感冒第一阶段——外寒入侵❗️

人体第一反应为打哆嗦、缩脖子、起鸡皮疙瘩，这都是自然反应，目的是为了生热，散寒。接下来人体会打喷嚏，流清水鼻涕，发冷发抖，这个阶段时间很短，几个小时或者1天，抓紧做好驱寒工作。

[爱心] 风寒感冒第二阶段——外寒里热❗️

外寒里热是风寒感冒整个病程中最长时间的一个阶段，表现为：白天阳气足，鼻涕清；夜间阳气弱，鼻涕黄；嗓子痒、嗓子痛、有黄痰；舌尖红；体温上升。这个时候除了驱外寒，还得清里热。

[爱心] 风寒感冒第三阶段——里热❗️

里热的阶段，和风热感冒比较相似。会出现诸如嗓子痛、发炎、咽喉肿痛、发烧、咳嗽，音重、痰浓，发黄等症状，该认真的清热补水，饮食清淡。

[爱心] 风寒感冒第四阶段——恢复阶段❗️

别以为体内的热清了，就开始大吃大补，实际上这时身体是虚弱的，而且还有余邪未清除干净。你会发现每天还会咳嗽几声，鼻涕有清有白，适当驱寒以外，调理脾胃扶正是关键。饮食清淡3天以上。

很多人感冒后，咳嗽能绵延好几周甚至几个月，就是最后一步没有注意做到！
感冒刚好一定不要着急放开饮食。

要及时扶正在感冒过程中受伤的脾胃，才能好到彻底不反复！#健康小知识##中医##风寒感冒##打喷嚏#

为什么越抓越痒，越痒越抓？

痒是我们的一种常见的皮肤感觉，普通人每天可能会经历数十次瘙痒。但有时候挠痒痒却会越挠越痒，为什么会陷入这种恶性循环呢？

有研究发现，在抓挠的过程中，大脑中有一群特定的细胞被激活了，这群细胞能降低痒觉感受的阈值。

简单来说，这群细胞越活跃，你就越容易感觉到痒。简直是人体自带的痛苦放大机制。

不过，为什么会存在这样一种机制（可能是为了磨炼意志）， 目前还没有明确的答案。学界目前也有一种假说认为，可能是身体想让你不停地挠抓，令皮肤产生一定的损伤，从而加速调动免疫系统进行修复。

#越科普越靠谱# （图源网络）