day6 今天是大胃王！还好没吃到想吐！
午饭吃了一份鸡蛋羹一份鱼香肉丝一份西兰花和全部的米饭还有一个花卷一碗汤一个鸡蛋白
午饭之后又炫了一根冰淇淋
下午吃了半根蛋白棒一个黑布林
晚上吃了两块酱香饼一个手抓饼一个香芋丸一个蛋黄肉松月饼一个板栗月饼（都是学校的都很难吃）

本来觉得今天做的题大有进步 结果是题目太简单分数还是一样的
学校的饼都好难吃啊 比我家小区的酱香饼难吃好多......明天泡茶喝 吃两根蛋白棒消消食吧......

so今天上重量练臀

“爱是永不熄灭的业火”
……王鹤棣的苍兰诀收官小作文怎么写得这么真诚啊，整篇都满满对东方青苍的感情，看到那句“那明明是我，但却又让我觉得是你”真的觉得他替东方青苍活过，即使离开角色，依然能和他产生共鸣。

这个暑假的尾巴东方青苍注定要留下浓墨重彩的一笔。一个非典型的“反派”男主，武力值逆天，每次开大都能让人尖叫，从来不在两难里做选择题，真正的慕强批天菜。而当他遇到小兰花，又慢慢学会耐心、温柔和爱，狂拽酷炫和极致温柔的反差感集中在一个人身上，真是顶级魅力值拥有者。
更不用说他还有血有肉，有挣扎和痛苦，有责任心。作为一族首领，作为兄长，作为爱人，他都值得人爱。

这个角色也不好演，开始的换身反串和睥睨三界最强者气势之间的反差还不是最难的，最难的是让观众随着剧情感受到东方青苍一点一滴的变化、逐渐有血有肉的过程，让观众亲眼看到在他身上冰山融化、七情树开花。

做到了这一点，大家才能和东方青苍共情。

没有什么运气，最后能被观众看见接受并喜爱的一定是真诚和努力。

所以谢谢王鹤棣。我想他一定是用了很多心，全情投入，才能把这样的东方青苍呈现到大家面前。我也相信没有人比王鹤棣更爱东方青苍，是他一点点塑造，一点点去体会东方青苍的内心，也没有人比王鹤棣更适合东方青苍，甚至这篇收官作文的字里行间，都有种奇妙的王鹤棣和东方青苍在不同次元重叠的感觉。

他说东方青苍是他的救赎，这句话细想真是包含太多太多情绪在其中。

真诚永远会打动人。王鹤棣和东方青苍是互相成就。 #王鹤棣 遇到东方青苍是我的救赎#

#冰雨火##冰雨火反派局中局翻车#
刘队应该是发现他外甥是处甥了！
他应该是发现了姜磊和K还有阿坤关联的直接证据，不然以他的外甥滤镜，他肯定不信的。
那这个抉择就给到刘队了！他之前那么义正言辞指责陈宇私心，选择题给他的时候，看他怎么处理[微笑]

一线禁毒警察亲属被诱拐涉案的，现实中也有，这种抉择现实又考察人性，冰雨火还是很敢拍的！

#王一博陈宇的汇报用词#wyb #陈晓王一博炫滑板为赵煊庆生#