【教大家怎么淡斑】
1☞很少有女人不长斑。这是女人身体和皮肤的特质。但可以防止和淡化。
2☞十斑九干，皮肤越缺水越易长斑。而且容易出现皱纹。先用玻尿酸水膜+羊胎素小棕瓶。
3☞补水之后做羊胎素面膜持续淡斑。
4☞隔离和四季要防晒。如果不在意。斑会越来越黑。越来越多。而且越来越难淡化。
5☞注意补充维生素C和维生素E。
6☞注意睡眠和洁面。每日睡前必用卸妆油卸妆。
7☞每周至少一次蜂胶软膜深层清洁
8☞对照自己斑点的位置。内调外用安全放心的护肤品。

古言：一个家庭☞最顶级的风水☞就是女人☞而在我们中国☞最有内涵的☞字☞就是☞（安）☞上面☞宝盖头☞意义为（家）☞下面有个☞（女）☞就是告诉我们男人☞家中有个女人☞你们的内心才会☞（安宁）☞才会感到温暖☞正所谓：（妻贤夫安）☞一个家庭是否幸福平安☞后代能否成才☞和家里的女主行为处事☞以及怎么对待自己的丈夫和孩子☞有着非常重要的联系☞一个女人身心端正☞乐善好施☞心地善良☞同时会给这个家与子孙后代带来无尽的（福德） ☞避免家中生出祸端☞倘若家中女主☞心怀恶毒☞行为不端☞便会让这个家失去安宁☞所以古言：这好女人☞会旺三代☞坏女人☞会害三代☞再来看这女人平时打扮的整整齐齐干干净净☞那么她家里面必定也整理的整整齐齐干干净净有条有理的☞相反如果一个女人穿着睡衣去逛街的☞家里必定搞得乱七八糟的☞好女人☞通情达理☞家里必然财运旺盛☞老幼健康☞这女人是水☞德行如水☞厚德载物☞才能承载家庭的发达☞好女人并不是说她姿色好☞长的好看就是好女人☞而是她心色好☞妻子不是容貌☞而是心色☞俗话说：娶妻☞娶贤☞不娶色☞命如心转☞相由心生☞有德行的女人☞年龄越大☞越有福相☞无德行而刻薄尖下巴丑女人☞越老☞越丑相☞啃老☞克夫☞好吃懒做☞整天抱幻想☞这一辈子也就玩完了…………凄凉

黄褐斑、雀斑、晒斑，6个方法统统消除干净！ 还你无斑肌肤！

美女们脸上的黄褐斑、雀斑还有晒斑都多了起来，这个问题其实很严重，出现这些斑点也说明了你的身体出现一些问题，那么到底要怎么样才能消除这些斑点了？

那就赶快来看看如何消除黄褐斑、雀斑、晒斑的方法吧！

女士祛斑的方法！一、去角质

首先我们要祛斑必须要去掉角质，去角质的产品有很多，每周去一次角质是必须要的，因为角质太厚会影响肌肤的新陈代谢！

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二、做好防晒工作

出门一定要使用防晒霜，若果被太阳直接照射很容易长斑哦！

三、多吃“圣女果”

所谓“圣女果”，就是被称为小西红柿的水果，小小的一颗，还挺好吃的。如今很多女士都喜欢吃这个。

四、喝柠檬汁

喝柠檬汁有助于我们白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。将柠檬汁加冰块会更加好喝哦！

五、醋加盐加水调和

把我们的醋加盐加水混合在一起，大概比例是水：白醋：盐=9：3：1，然后用毛巾润湿，早晚各擦一次，效果很不错，大家可以试试看！

六、使用祛斑产品

给予肌肤部分重点保养、打造晶莹剔透的白皙美肌，针对日晒带来的肌肤损伤和色斑。抑制日晒造成的黑色素沉积，淡化色斑，打造极具透明感的亮白肌肤。修护改善肌肤自然生理作用，重现活力。

晒斑如何预防呢？

紫外线是晒斑引起的主要原因，所以预防晒斑的关键在于防晒，同时呢适当补充维生素e、c，能够促进细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成平时多喝水、多喝汤，多吃水果，鸡蛋等瘦肉中的优质蛋白质也可以促进皮肤的光滑细腻。

如果你没有做好防晒预防，不幸让晒斑生成了，那么就采取措施解决它吧，下以下就是几个去除晒斑的方法，你喜欢哪种？

1晒后立即补水

晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。注意，晒后不要立即用美白产品，那样只会刺激肌肤，加速晒斑生成。

2饮食调节淡化晒斑

胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果;同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。

3药物治疗去晒斑

主要是通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏来淡化斑点，减少色素沉着，在使用药膏前一定要做过敏性测试，以防敏感。