减肥人不能晚睡的原因就是 晚睡真的会很饿 我已经忍了很久了不吃东西 然后因为晚上有ppt要做 一直在动脑子 晚上没有吃很多就很饿很饿 这几天没有休息好 头就很疼 今天体重历史新低129斤 明天肯定会上来 但是没有关系 慢慢来
还是不能买零食 买了零食就算是低卡的 在俄的时候容易吃多 健康饮食才是王道

一些2b言论
很多人现在都觉得病毒很弱 可以开放了啥的
但是怎么说呢
我觉得开放其实是有些必然的
但也是需要适当慢慢来 一步一步开放
得在保证病毒不会传播到医疗资源无法承受的前提下
感觉国家也在摸索着找这个平衡点吧
三年了啊 疫情到底什么时候能结束啊
无比希望能让疫情管控和人们的生活有一个平衡点
希望能在安全的前提下有着舒适自由的生活

#疗愈#
说到耐心这个课题，从生命蓝图里面来看我是有这个挑战的，每一个事件的背后，发现都是在提醒我：你要慢慢来！
时至今日，学了疗愈以后发现该体验的事件一样也少不了，回顾生命中发现自己有的时候之所以在一件事情上反复痛苦，是缺乏了对整个事件耐心和坚持，很多很多事情并未等到那个真正意义上的结果，自己反而因为没有耐心而提早的做了决断。
要说人生有遗憾吗？肯定有遗憾，这些遗憾中有因为对一件事情无法圆满的结束而自责，当然也少不了批判自己的意味。
人生太匆匆，我自己也是急匆匆，信息化时代的到来更是让我对很多事情缺乏耐心和等待的能力。而如今，当我意识到了，我发现允许一件事情自然而然的发生和结束需要有足够的勇气和智慧，同样的，让自己经流一件事情的反复捶打也需要足够的力量。
有时候，宇宙的安排也许让自己更加放手自己的生命，臣服.放手.顺应生命之流需要极高的耐力。我相信终有一天我的棱角终究被打磨掉，直到适应生命本身的状态。