看到别人幸福的时候,会掉出幸福的眼泪。
我一直关注的博主,两个女孩子有了自己的家,有了自己的宝宝。
我以前总是觉得我要买房我要买车我要赚很多钱
我现在觉得家庭和孩子是我一辈子奋斗的动力。
我的爱人你在何方,不管你是男是女。
我都会用我的方式去爱你。我想现在努力变好的我也是对未来的一份责任吧。

如何正确地爱自己?

1,爱自己的误区
鸡汤里经常教我们“爱自己”,比如要变美,要变瘦,要成为一个优秀的人,要配很多名牌,各种奢侈品,奢侈消费。

这些“爱自己”无非两个方面,一个是满足社会和他人的标准期待,另一个是满足自己的感受刺激。

而这两种“爱自己”其实都是在自我迫害,因为这些“爱”越多,你会离自己的心越远,越听不见他的声音。

2,什么才是正确地爱自己?

爱自己的核心是,关注自我的感受和感觉。
时刻都问问自己,我委屈了吗?我快乐吗?我痛苦吗?

去看到自己的感受,去尊重自己的感受,允许自己可以有感受,自己陪伴着自己的这些感受,这就是叫爱自己。

而不是说我把这些感受都隔离开,不管自己伤不伤心,快乐不快乐,痛不痛苦,我就去赚钱,我就去评职称,我就去考各种证,一味地追求出人头地。因为有了这些,我就能获得更多人的认同的夸奖。

3,爱自己的5个原则
1)允许自我满足。
2)如实地尊重自己。
3)全然地接纳自己。
4)原谅包容自己。
5)不会自我怀疑。

4,爱自己步骤一:觉察自己的情绪

当我们被批评,或者某件事做得不好的时候,我们大部分人第一时间是自责,好一点的是自我反省。
这时候我们会变得很紧张,或是跟别人道歉,或是局促不安。

而我要告诉你们的是,停下来,爱自己,用几秒钟的时间来觉察一下你自己的身体反应。去觉察一下,我的肩膀是不是特别沉?我的心是不是像被揪住了一样,特别紧?我的鼻子是不是酸了,很想哭?

这个时候请一定要以你的感受为中心?我现在的感受是什么?是压抑?受伤?还是委屈,或是开心。
对它们不要任何评价,就是去感受它们,这就是那个弱小无助的你,抱抱他们,说,没事的。

5,爱自己步骤二:允许自己有不足。
首先,缺点它不是一种错误,它只是一个人的特质。任何特质它都是一体两面的,在这个地方是缺点,换个地方可能就是优点了。

6,爱自己步骤三:表达自己的一致性需求。
所谓一致性需求,就是表达你的真实需求。
我们很多时候表达的是假需求。
比如女孩子向男朋友要礼物,往往会被男朋友误会你是爱慕虚荣,但你其实要的是他的爱,他的关心和细心。

还有,我们在向他人提需求的时候,经常会以指责的方式来表达。
.
当我真正开始爱自己,我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。

女孩子最好的状态大概就是 健康阳光 积极向上 经济独立 精神独立 懂得取悦自己 不必顺从谁 按照自己的想法变优秀 不必听从别人的声音 通过自己的努力 过上理想的生活 脚踏实地的让自己闪闪发光 平时好好护肤 想吃啥就吃啥 每天好好化个妆 我们要有自己的审美 穿自己喜欢的衣服 好好善待自己 攒钱去买自己心仪的物件 累了就去喜欢的城市旅游放松自己 专注自身 才是最靠谱的事情 我不需要大把时间拿来幻想未来 应该把所有等待的时间用来武装自己 大家都很好 可是我也不差


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