月子中心回来后每天都很累，新床舒服到一天能睡10小时，但扫地下腰抱小孩真的伤。看到我妈忙碌的背影心生愧疚好几次要哭出来了。吵架她问我为什么这样待她，我自己都不知道。就跟我解释不出为什么2010年前不买房一样。乃量追不上了，20min还是10ml不到的样子，下乃药和水都没少，为了小可爱再坚持2个月看看，目标是亲喂7个月呢
#减肥[超话]# #日常[超话]# #油猫饼的减肥日记#
减肥Plog | 126斤到100斤要多久？Day15（暴食催吐）
今日饮食如图
运动：早上空腹刘畊宏30min
：今天看到这样一段话，“不是没有人爱你，你的身体永远在爱你”即使你暴食你催吐，到现在还健康活着，是因为你的身体再拯救你，将一切合理化，慢慢来，身体不会离开你，它也会因为你的接纳而变成你想要的样子。不要自责，不要内疚，我们还有很长的路要走。
#好好吃饭# #plog博主日记# #不可辜负的美食# #你有过暴食症倾向吗# #美食[超话]#
减肥Plog | 126斤到100斤要多久？Day15（暴食催吐）
今日饮食如图
运动：早上空腹刘畊宏30min
：今天看到这样一段话，“不是没有人爱你，你的身体永远在爱你”即使你暴食你催吐，到现在还健康活着，是因为你的身体再拯救你，将一切合理化，慢慢来，身体不会离开你，它也会因为你的接纳而变成你想要的样子。不要自责，不要内疚，我们还有很长的路要走。
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[绿丝带][绿丝带]168cm｜139斤 Day41[微风][微风]
“只运动不控制饮食身材有什么变化❓”
之百日打卡18/100（11.15）
运动:帕梅拉10min➕爬楼20min
饮食:
早上：➕➕
中午：➕➕➕藕粉
晚上：➕➕☕️
饮水：2000
今日总结：这一天也还可以，我记得当时早上去运动之后顺便买了个，但是我没有吃！我继续去爬楼了！然后 ，中午也还好，吃了最近有点的热奶宝…
以后一定不要存图了，必须天天打卡，我的天补卡好混乱哈哈哈哈#今日份运动打卡博##坚持运动打卡##热爱生活##吃饭没有当美女快乐[超话]#
“只运动不控制饮食身材有什么变化❓”
之百日打卡18/100（11.15）
运动:帕梅拉10min➕爬楼20min
饮食:
早上：➕➕
中午：➕➕➕藕粉
晚上：➕➕☕️
饮水：2000
今日总结：这一天也还可以，我记得当时早上去运动之后顺便买了个，但是我没有吃！我继续去爬楼了！然后 ，中午也还好，吃了最近有点的热奶宝…
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