名医的“四高”方子：降糖、降脂、降压、降尿酸，赶紧收藏！[给力]
本文专家：仝小林，中国科学院院士、中国中医科学院首席研究员
仝小林院士是我国著名中医内科专家，擅长中医治疗糖尿病及其并发症、代谢综合征（高血压、高血脂、高尿酸等）、内分泌疾病等。仝小林院士根据多年临床经验，对治“四高”推荐几个经验方：
一、降糖方
2015年，刊登在中国中医药报上的《仝小林：从黄连降糖谈开去》文章介绍，黄连苦寒，可清热燥湿，泻火解毒，因其主要成分小檗碱降糖功效显著，故在临床上多用于治疗糖尿病及其并发症。
此外，仝小林院士也曾经在其主编的《脾瘅新论》书籍中分享过他的降糖方法。
1. 黄连、生姜/干姜
黄连苦寒，清热燥湿，泻火解毒；生姜/干姜辛热，温中散寒。姜可制约黄连苦寒伤胃，二药合用，共奏辛开苦降、寒热并调之功，为降血糖之经验药对。
根据糖化血红蛋白、血糖、病程、年龄、体重的不同，黄连用量随之变化。
用黄连调理脾胃，多在1.5～6g；而降糖，15～45g为常用量。比如空腹血糖小于7mmol/L，黄连剂量为9～15g；空腹血糖7～10mmol/L，黄连剂量为30g；空腹血糖大于10mmol/L，黄连剂量为30～45g；糖尿病酮症最大应用至120g。
使用黄连须配伍生姜或干姜，以防苦寒伤胃。脾胃正常者，黄连：干姜为6：1；脾胃虚弱者，黄连：干姜为3：1或1：1。
如此配伍，可存其降糖之用，去其苦寒之性。一般治疗糖尿病本病，黄连使用剂量大；治疗糖尿病并发症，黄连使用剂量偏小。
2. 黄连、知母
黄连苦寒，清热燥湿，泻火解毒；知母甘寒，滋肾润燥，上润肺燥、泻肺火，中清胃火、除烦渴，下滋肾阴、润肾燥而退骨蒸。二者相须为用，为降血糖之经验药对。
此方为清热生津润燥之效方。二药合用，主要针对糖尿病之“热”态与“燥”态。黄连、知母在现代药理学上均具有好的降糖功效，实为降糖之“靶”药。在2型糖尿病早中期，药对应用较广。
临床多用黄连15～45g，知母15～30g。
3. 黄连、乌梅
黄连苦寒清热；乌梅生津止渴、酸涩敛阴。二药合用，取“苦酸制甜”之意，是具有较好疗效的降糖药对。
糖尿病为一“甜病”，故苦酸可以制甜。此方黄连清胃火，乌梅生胃津，苦酸制甜以降糖。
4. 黄连、赤芍
黄连泻气热，赤芍清营热，二药合用，治疗糖尿病气营蕴热证。症状一般为口干渴，面赤，手足心热，汗多等。
如口干、口渴明显，可加知母30g、天花粉30g、西洋参6g；如汗出较多，可加山茱萸敛汗。
临床本药对可独立降糖，合用西药注意减量。
二、降脂方
此外，仝小林院士主编的《脾瘅新论》一书不仅有降糖方，还有降脂方。②
1. 红曲、山楂、荷叶
红曲、山楂、荷叶三者为消膏降浊之“靶药”，常配伍使用，治疗血脂异常、肥胖者。
红曲中含有多种他汀类成分，可降低血脂和血糖。山楂消食积、入血分化瘀滞，其消膏降脂作用强。荷叶味苦涩而性平，能清暑化湿，升清阳而凉血热。三者是消膏降浊之常用药物。
山楂的常用量为30g，红曲的常用量为6～12g，荷叶的常用量为9～15g
2. 荷叶、苍术
荷叶具有利湿、健脾升阳之功；苍术辛温燥烈，功擅祛风除湿，健脾止泻。二药合用，具有化湿祛浊之功，现代药理学上具有降血脂的作用。
舌苔厚腻为二药应用指征。
可使用大剂量苍术15～30g，荷叶一般应用至15～30g。
临床若以湿为重，化湿可配伍藿香，渗湿当用云茯苓、薏苡仁，利水用车前草、竹叶。
3. 陈皮、大腹皮
陈皮可理气健脾，燥湿化痰；大腹皮可行气宽中，行水消肿。二药合用，为行气运脾之要药。
4. 茵陈、红曲、生大黄
茵陈、红曲、生大黄三药合用，具有消膏调脂、通腑降浊之功。此药对适用于腹型肥胖、中重度脂肪肝患者。
临床常用剂量：茵陈15～30g，红曲3～9g，生大黄3～6g。
若腹部膨满胀大，则合用厚朴三物汤；虚胖，则配伍党参、炒白术、荷叶；肝损害，配伍赤芍、五味子、虎杖。
三、降压方
1. 夏枯草、黄芩、钩藤
2020年在中医药学术期刊《吉林中医药》刊登的《夏枯草、黄芩、钩藤治疗肝热型高血压病经验——仝小林三味小方撷萃》中介绍，仝小林院士将高血压病分为“三期六态”，指出肝热证具有“四红二干”的临床表现，“四红”指面 (目) 红、唇红、舌红、掌红，“二干”指便干、口干。
常处以靶方夏枯草、黄芩、钩藤清肝降压。该小方治疗肝热型高血压病时，降压效果显著，并可以明显减轻头晕、头痛、目赤等症状，临床疗效良好，但需注意不可长期大剂量使用。
一般用量为夏枯草30～60 g，黄芩15~30 g，钩藤15~30 g，根据兼证配合使用清热、降火、散火、行气、利湿之品。③
2. 怀牛膝、炒杜仲、桑寄生
2019年，一篇在吉林中医药刊登的《牛膝、杜仲、桑寄生治疗“肾虚态”高血压病——仝小林三味小方撷萃》文章中，仝小林院士指出，“肾虚态”为高血压病常见态势之一，此类高血压病多见于老年或久病体虚之人，常见脉压差较大，并伴有脑转耳鸣，腰部酸痛、空虚，足跟疼痛等症状。
高血压病见肾虚态者，用怀牛膝、炒杜仲、桑寄生组方补益肝肾以降压，临床可以取得良好的降压疗效。
三者常用剂量均为16～60g，其中牛膝为治疗脉压差大的靶药，最多可用至120g。
灵活配伍这3味药，可以取得了良好的临床疗效。④
3. 茺蔚子、茯苓、车前子
2020年，吉林中医药杂志刊登的一篇仝小林院士的《茺蔚子、茯苓、车前子治疗水态高血压病经验——仝小林三味小方撷萃》文章中指出，水液代谢异常是导致水态高血压的直接原因，临床表现主要为舒张压升高，脉压差减小。该病致病因素中，水湿尤为重要，常见体胖、下肢水肿等症状。
针对病因及辨证予以靶方茺蔚子、茯苓、车前子利水降压，可根据临床高血压分级及下肢水肿程度调整用量。
一般以茺蔚子15～45g，茯苓30～90g，车前子15～30g靶向降压，同时减轻水肿，共奏活血、渗湿、利水之效，必要时配合益母草、泽泻等药。
该小方降压效果显著，可明显降低舒张压、减小脉压差，有效治疗水肿，针对水态高血压患者临床疗效稳定，安全性良好。⑤
4. 石决明、珍珠母
仝小林院士在其《脾瘅新论》中分享的降压方指出，石决明平肝清热；珍珠母平肝潜阳，清肝明目，镇惊安神。二药合用，为安神降压之靶药。
治疗高血压合并眠差的患者，石决明15～30g，珍珠母9～15g。②
四、降尿酸方
仝小林院士认为，血尿酸升高是由膏人中满，气血运行不畅，积聚成浊，或进一步流注经络而成，治疗重心在脾与胃肠，利湿去浊是治疗高尿酸血症基本治法。
1. 上中下通用痛风汤
2010年，刊登在中医杂志上的《仝小林治疗高尿酸血症和痛风经验》指出，上中下通用痛风方为元代医家朱丹溪在《丹溪心法》中创立，由苍术、黄柏、威灵仙、羌活、白芷、桂枝、防己、天南星、桃仁、红花、川芎、龙胆、神曲组成，有清热利湿、化痰祛瘀、通络消肿止痛的功效。
方中黄柏用量为30g，苍术15～30g，威灵仙15～30g，桂枝15～30g，配伍性捷走血分之鸡血藤30g，二药温经和血、舒筋通络。
防己、羌活祛风除湿、止痛利关节；天南星燥湿化痰、祛风；桃仁、红花、川芎活血化瘀、行气止痛；龙胆清利湿热。
方中可配伍清热解毒，主风寒湿痹之秦皮30g，具有显著止痹痛、降低尿酸的作用。⑥
2. 当归拈痛汤
2017年一篇《仝小林院士辨治痛风经验》的文章指出，当归拈痛汤源于《医学启源》，由金元医家张元素所创，被称为治疗“湿热疼痛之圣方”。
全方由羌活、防风、升麻、葛根、苍术、白术、当归、人参、苦参、黄芩、知母、茵陈、猪苓、泽泻、甘草组成，具有通络止痛、调和气血、疏风清热利湿的作用。
仝小林院士的当归拈痛汤加减治疗痛风急性发作，可有效缓解患者临床症状，降低血尿酸水平。
当归9g，羌活9g，防风6g，天麻6g，猪苓30g，泽泻30g，茵陈15g，黄芩9g，葛根15g，苦参9g，生白术15g，炙甘草15g，威灵仙30g，秦皮15g，秦艽15g，土茯苓30g，萆薢15g，黄芪30g，生姜9g，大枣9g。
特别提醒：本文所涉及处方用药，仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。
本文专家：仝小林，中国科学院院士、中国中医科学院首席研究员
仝小林院士是我国著名中医内科专家，擅长中医治疗糖尿病及其并发症、代谢综合征（高血压、高血脂、高尿酸等）、内分泌疾病等。仝小林院士根据多年临床经验，对治“四高”推荐几个经验方：
一、降糖方
2015年，刊登在中国中医药报上的《仝小林：从黄连降糖谈开去》文章介绍，黄连苦寒，可清热燥湿，泻火解毒，因其主要成分小檗碱降糖功效显著，故在临床上多用于治疗糖尿病及其并发症。
此外，仝小林院士也曾经在其主编的《脾瘅新论》书籍中分享过他的降糖方法。
1. 黄连、生姜/干姜
黄连苦寒，清热燥湿，泻火解毒；生姜/干姜辛热，温中散寒。姜可制约黄连苦寒伤胃，二药合用，共奏辛开苦降、寒热并调之功，为降血糖之经验药对。
根据糖化血红蛋白、血糖、病程、年龄、体重的不同，黄连用量随之变化。
用黄连调理脾胃，多在1.5～6g；而降糖，15～45g为常用量。比如空腹血糖小于7mmol/L，黄连剂量为9～15g；空腹血糖7～10mmol/L，黄连剂量为30g；空腹血糖大于10mmol/L，黄连剂量为30～45g；糖尿病酮症最大应用至120g。
使用黄连须配伍生姜或干姜，以防苦寒伤胃。脾胃正常者，黄连：干姜为6：1；脾胃虚弱者，黄连：干姜为3：1或1：1。
如此配伍，可存其降糖之用，去其苦寒之性。一般治疗糖尿病本病，黄连使用剂量大；治疗糖尿病并发症，黄连使用剂量偏小。
2. 黄连、知母
黄连苦寒，清热燥湿，泻火解毒；知母甘寒，滋肾润燥，上润肺燥、泻肺火，中清胃火、除烦渴，下滋肾阴、润肾燥而退骨蒸。二者相须为用，为降血糖之经验药对。
此方为清热生津润燥之效方。二药合用，主要针对糖尿病之“热”态与“燥”态。黄连、知母在现代药理学上均具有好的降糖功效，实为降糖之“靶”药。在2型糖尿病早中期，药对应用较广。
临床多用黄连15～45g，知母15～30g。
3. 黄连、乌梅
黄连苦寒清热；乌梅生津止渴、酸涩敛阴。二药合用，取“苦酸制甜”之意，是具有较好疗效的降糖药对。
糖尿病为一“甜病”，故苦酸可以制甜。此方黄连清胃火，乌梅生胃津，苦酸制甜以降糖。
4. 黄连、赤芍
黄连泻气热，赤芍清营热，二药合用，治疗糖尿病气营蕴热证。症状一般为口干渴，面赤，手足心热，汗多等。
如口干、口渴明显，可加知母30g、天花粉30g、西洋参6g；如汗出较多，可加山茱萸敛汗。
临床本药对可独立降糖，合用西药注意减量。
二、降脂方
此外，仝小林院士主编的《脾瘅新论》一书不仅有降糖方，还有降脂方。②
1. 红曲、山楂、荷叶
红曲、山楂、荷叶三者为消膏降浊之“靶药”，常配伍使用，治疗血脂异常、肥胖者。
红曲中含有多种他汀类成分，可降低血脂和血糖。山楂消食积、入血分化瘀滞，其消膏降脂作用强。荷叶味苦涩而性平，能清暑化湿，升清阳而凉血热。三者是消膏降浊之常用药物。
山楂的常用量为30g，红曲的常用量为6～12g，荷叶的常用量为9～15g
2. 荷叶、苍术
荷叶具有利湿、健脾升阳之功；苍术辛温燥烈，功擅祛风除湿，健脾止泻。二药合用，具有化湿祛浊之功，现代药理学上具有降血脂的作用。
舌苔厚腻为二药应用指征。
可使用大剂量苍术15～30g，荷叶一般应用至15～30g。
临床若以湿为重，化湿可配伍藿香，渗湿当用云茯苓、薏苡仁，利水用车前草、竹叶。
3. 陈皮、大腹皮
陈皮可理气健脾，燥湿化痰；大腹皮可行气宽中，行水消肿。二药合用，为行气运脾之要药。
4. 茵陈、红曲、生大黄
茵陈、红曲、生大黄三药合用，具有消膏调脂、通腑降浊之功。此药对适用于腹型肥胖、中重度脂肪肝患者。
临床常用剂量：茵陈15～30g，红曲3～9g，生大黄3～6g。
若腹部膨满胀大，则合用厚朴三物汤；虚胖，则配伍党参、炒白术、荷叶；肝损害，配伍赤芍、五味子、虎杖。
三、降压方
1. 夏枯草、黄芩、钩藤
2020年在中医药学术期刊《吉林中医药》刊登的《夏枯草、黄芩、钩藤治疗肝热型高血压病经验——仝小林三味小方撷萃》中介绍，仝小林院士将高血压病分为“三期六态”，指出肝热证具有“四红二干”的临床表现，“四红”指面 (目) 红、唇红、舌红、掌红，“二干”指便干、口干。
常处以靶方夏枯草、黄芩、钩藤清肝降压。该小方治疗肝热型高血压病时，降压效果显著，并可以明显减轻头晕、头痛、目赤等症状，临床疗效良好，但需注意不可长期大剂量使用。
一般用量为夏枯草30～60 g，黄芩15~30 g，钩藤15~30 g，根据兼证配合使用清热、降火、散火、行气、利湿之品。③
2. 怀牛膝、炒杜仲、桑寄生
2019年，一篇在吉林中医药刊登的《牛膝、杜仲、桑寄生治疗“肾虚态”高血压病——仝小林三味小方撷萃》文章中，仝小林院士指出，“肾虚态”为高血压病常见态势之一，此类高血压病多见于老年或久病体虚之人，常见脉压差较大，并伴有脑转耳鸣，腰部酸痛、空虚，足跟疼痛等症状。
高血压病见肾虚态者，用怀牛膝、炒杜仲、桑寄生组方补益肝肾以降压，临床可以取得良好的降压疗效。
三者常用剂量均为16～60g，其中牛膝为治疗脉压差大的靶药，最多可用至120g。
灵活配伍这3味药，可以取得了良好的临床疗效。④
3. 茺蔚子、茯苓、车前子
2020年，吉林中医药杂志刊登的一篇仝小林院士的《茺蔚子、茯苓、车前子治疗水态高血压病经验——仝小林三味小方撷萃》文章中指出，水液代谢异常是导致水态高血压的直接原因，临床表现主要为舒张压升高，脉压差减小。该病致病因素中，水湿尤为重要，常见体胖、下肢水肿等症状。
针对病因及辨证予以靶方茺蔚子、茯苓、车前子利水降压，可根据临床高血压分级及下肢水肿程度调整用量。
一般以茺蔚子15～45g，茯苓30～90g，车前子15～30g靶向降压，同时减轻水肿，共奏活血、渗湿、利水之效，必要时配合益母草、泽泻等药。
该小方降压效果显著，可明显降低舒张压、减小脉压差，有效治疗水肿，针对水态高血压患者临床疗效稳定，安全性良好。⑤
4. 石决明、珍珠母
仝小林院士在其《脾瘅新论》中分享的降压方指出，石决明平肝清热；珍珠母平肝潜阳，清肝明目，镇惊安神。二药合用，为安神降压之靶药。
治疗高血压合并眠差的患者，石决明15～30g，珍珠母9～15g。②
四、降尿酸方
仝小林院士认为，血尿酸升高是由膏人中满，气血运行不畅，积聚成浊，或进一步流注经络而成，治疗重心在脾与胃肠，利湿去浊是治疗高尿酸血症基本治法。
1. 上中下通用痛风汤
2010年，刊登在中医杂志上的《仝小林治疗高尿酸血症和痛风经验》指出，上中下通用痛风方为元代医家朱丹溪在《丹溪心法》中创立，由苍术、黄柏、威灵仙、羌活、白芷、桂枝、防己、天南星、桃仁、红花、川芎、龙胆、神曲组成，有清热利湿、化痰祛瘀、通络消肿止痛的功效。
方中黄柏用量为30g，苍术15～30g，威灵仙15～30g，桂枝15～30g，配伍性捷走血分之鸡血藤30g，二药温经和血、舒筋通络。
防己、羌活祛风除湿、止痛利关节；天南星燥湿化痰、祛风；桃仁、红花、川芎活血化瘀、行气止痛；龙胆清利湿热。
方中可配伍清热解毒，主风寒湿痹之秦皮30g，具有显著止痹痛、降低尿酸的作用。⑥
2. 当归拈痛汤
2017年一篇《仝小林院士辨治痛风经验》的文章指出，当归拈痛汤源于《医学启源》，由金元医家张元素所创，被称为治疗“湿热疼痛之圣方”。
全方由羌活、防风、升麻、葛根、苍术、白术、当归、人参、苦参、黄芩、知母、茵陈、猪苓、泽泻、甘草组成，具有通络止痛、调和气血、疏风清热利湿的作用。
仝小林院士的当归拈痛汤加减治疗痛风急性发作，可有效缓解患者临床症状，降低血尿酸水平。
当归9g，羌活9g，防风6g，天麻6g，猪苓30g，泽泻30g，茵陈15g，黄芩9g，葛根15g，苦参9g，生白术15g，炙甘草15g，威灵仙30g，秦皮15g，秦艽15g，土茯苓30g，萆薢15g，黄芪30g，生姜9g，大枣9g。
特别提醒：本文所涉及处方用药，仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。
不是啊 就很奇怪啊，吃饭吃一半发现手里被扎了一下，晚上回来，贴张平板膜又被割了一下，现在左右手时不时有种疼痛的感jio，怎么莫名其妙的就破皮受伤了呢，真的很奇怪[熊猫]
—————
一边看帅哥的文案一边打游戏就没好好打，没想到队友比我还能送，在游戏中还有人骂骂咧咧的，幸好在看帅哥没怎么理会游戏里的聊天内容，不然真的会被气死。什么东西？我心不在焉的还能是个mvp？是系统对我太好了还是我今天踩了狗屎运了？
—————
小记一下下前两天（周二）心血来潮地去 теремок 买煎饼。
当时上课的时候刷到汉堡，正在犹豫晚上回去吃什么（又是鸡腿面吗？），老季和娟娟在一旁说：直接买个汉堡得了，麦当劳离你家也不远，买了还不用做饭收拾东西…
下课放学回家，外面好冷啊…看到 теремок亭子，突然脑子duang了一下：买个煎饼回家吧！不做饭了。于是，把手搓进口袋里，把头迈进帽子里，萎缩着身子，嘶哈嘶哈地挪动着朝着亭子走去。可能当时由于太冷了，想要有一个热乎乎的东西（+不想做饭），所以才走向 теремок的亭子的吧（但是我居然为了等个煎饼，在大街上排队等了10分钟[苦涩][苦涩]）。
这应该是我第…二次？第三次？吃俄式煎饼，теремок 的煎饼，记得上次吃还是在4年前，读预科的时候，刚来那会，和老妈吃的第一次 теремок。
&不得不说，最近食量好小，感觉一个小小的煎饼（里面有土豆泥和鸡肉）+一杯红茶我就吃饱了[摊手]
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一边看帅哥的文案一边打游戏就没好好打，没想到队友比我还能送，在游戏中还有人骂骂咧咧的，幸好在看帅哥没怎么理会游戏里的聊天内容，不然真的会被气死。什么东西？我心不在焉的还能是个mvp？是系统对我太好了还是我今天踩了狗屎运了？
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小记一下下前两天（周二）心血来潮地去 теремок 买煎饼。
当时上课的时候刷到汉堡，正在犹豫晚上回去吃什么（又是鸡腿面吗？），老季和娟娟在一旁说：直接买个汉堡得了，麦当劳离你家也不远，买了还不用做饭收拾东西…
下课放学回家，外面好冷啊…看到 теремок亭子，突然脑子duang了一下：买个煎饼回家吧！不做饭了。于是，把手搓进口袋里，把头迈进帽子里，萎缩着身子，嘶哈嘶哈地挪动着朝着亭子走去。可能当时由于太冷了，想要有一个热乎乎的东西（+不想做饭），所以才走向 теремок的亭子的吧（但是我居然为了等个煎饼，在大街上排队等了10分钟[苦涩][苦涩]）。
这应该是我第…二次？第三次？吃俄式煎饼，теремок 的煎饼，记得上次吃还是在4年前，读预科的时候，刚来那会，和老妈吃的第一次 теремок。
&不得不说，最近食量好小，感觉一个小小的煎饼（里面有土豆泥和鸡肉）+一杯红茶我就吃饱了[摊手]
要好走运的征兆。 ͏
虽人然们都知道苦尽甘来的道理但，是为将来默默努力的作工党和学生党有时候不免喊大一声：“我的运好要什么候时来呢？”当人即时将来运，转身边出会现某些兆征的。下面介绍20种常征见兆，如果你能符超合过5条话的，恭喜即将来迎好运了。
第一，环变境得富有生机。霉走运的候时，家里养花的鸟鱼虫死死的，败的败。如而果人即将好交运，家里的植会物逐渐开枝叶散，鱼儿产，子总之越会来越有生气。
第二，家宠中物变得实壮。当一个人走运霉的时，候家里宠的物也整日萎靡不振的样。子而运气变之好时，家里的猫猫狗狗也会欢快活泼。
第三，外出人有搭话。陷人于糟糕的运气，时我们常常说如面土色。走街在上就穿是着打扮，再漂亮也不会人有回头。是但当然运气逐渐变好，生陌人可能会路问，或是有小子孩冲你笑。
第四，殊特梦境暗示。梦境有候时会反映到实生际活。一当个处在糟糕运势的人出做积极向上的梦虽，然自己无法准确解，释但冥冥中感到是种示暗，这也是运逐气渐转好。
第五，合巧事件给自己助力当。一个人渐逐转为好运，等公车交车马上到就，口渴刚好到遇贩卖饮料小的摊。
第六跟，家人关系变。好运气越不好的候时，越容易跟亲最密的人争起执。如果庭家氛围越越来好，就是运好的前兆。
第七注，重仪表打扮。气运不好，无精打采哪，里有心思理打容颜。所否以极泰来的时候注会重自己的表仪。
第八出，门遇上好天气阴。天和雨淋有到遇是非口的舌可能。果如天气晴好，代所表求之事易容顺利。
第九心，情愉。悦人运气不的好时候整烦天躁，而如果欢声笑越语来越，多好事就在前面等待。
第十，喜热欢闹。运气不好的时，候人们萎靡不，振想要避躲所有人。但即将
转好的时就候喜欢热闹喜庆场的合。
第一十，醒来轻有松感。气运不好的人，使即大睡一觉浑也身乏力睁。眼时身体轻松，代顺表利。
第二十，食欲增。加当运气转好的时，候吃的再也多是甜蜜的负担。了有肉肉
不要担心这，是福报相关。注透机天。
第十三，话说比以前。多霉运的时候闷不闷乐只想己自独处。话变多，了表示能跟他分人享的快乐也多。
第十四，脾气变。好人走霉的运时候，很容易跟人口舌非是。而好运看是什么都心顺。
第十，五记忆变力好。坏气运的人整日浑浑噩，噩而好运人中心清晰。
第十六工，作效率提高。事业运好变代表心沉能静，灾不厄容易干扰。
第七十，名声在外。运好之人口好碑，容易到受注目和表扬。
第十八，爱吃食甜。甜的东让西人快乐，情积绪极向上。
第九十，容变颜美。这里的变看好并不是整容而，是一个人容光发焕。
第十二，早睡早起。人是越好运，活生规律越是符合道天。
#招财运##好运#
虽人然们都知道苦尽甘来的道理但，是为将来默默努力的作工党和学生党有时候不免喊大一声：“我的运好要什么候时来呢？”当人即时将来运，转身边出会现某些兆征的。下面介绍20种常征见兆，如果你能符超合过5条话的，恭喜即将来迎好运了。
第一，环变境得富有生机。霉走运的候时，家里养花的鸟鱼虫死死的，败的败。如而果人即将好交运，家里的植会物逐渐开枝叶散，鱼儿产，子总之越会来越有生气。
第二，家宠中物变得实壮。当一个人走运霉的时，候家里宠的物也整日萎靡不振的样。子而运气变之好时，家里的猫猫狗狗也会欢快活泼。
第三，外出人有搭话。陷人于糟糕的运气，时我们常常说如面土色。走街在上就穿是着打扮，再漂亮也不会人有回头。是但当然运气逐渐变好，生陌人可能会路问，或是有小子孩冲你笑。
第四，殊特梦境暗示。梦境有候时会反映到实生际活。一当个处在糟糕运势的人出做积极向上的梦虽，然自己无法准确解，释但冥冥中感到是种示暗，这也是运逐气渐转好。
第五，合巧事件给自己助力当。一个人渐逐转为好运，等公车交车马上到就，口渴刚好到遇贩卖饮料小的摊。
第六跟，家人关系变。好运气越不好的候时，越容易跟亲最密的人争起执。如果庭家氛围越越来好，就是运好的前兆。
第七注，重仪表打扮。气运不好，无精打采哪，里有心思理打容颜。所否以极泰来的时候注会重自己的表仪。
第八出，门遇上好天气阴。天和雨淋有到遇是非口的舌可能。果如天气晴好，代所表求之事易容顺利。
第九心，情愉。悦人运气不的好时候整烦天躁，而如果欢声笑越语来越，多好事就在前面等待。
第十，喜热欢闹。运气不好的时，候人们萎靡不，振想要避躲所有人。但即将
转好的时就候喜欢热闹喜庆场的合。
第一十，醒来轻有松感。气运不好的人，使即大睡一觉浑也身乏力睁。眼时身体轻松，代顺表利。
第二十，食欲增。加当运气转好的时，候吃的再也多是甜蜜的负担。了有肉肉
不要担心这，是福报相关。注透机天。
第十三，话说比以前。多霉运的时候闷不闷乐只想己自独处。话变多，了表示能跟他分人享的快乐也多。
第十四，脾气变。好人走霉的运时候，很容易跟人口舌非是。而好运看是什么都心顺。
第十，五记忆变力好。坏气运的人整日浑浑噩，噩而好运人中心清晰。
第十六工，作效率提高。事业运好变代表心沉能静，灾不厄容易干扰。
第七十，名声在外。运好之人口好碑，容易到受注目和表扬。
第十八，爱吃食甜。甜的东让西人快乐，情积绪极向上。
第九十，容变颜美。这里的变看好并不是整容而，是一个人容光发焕。
第十二，早睡早起。人是越好运，活生规律越是符合道天。
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