【人至中年，宛如秋来】
“未觉池塘春草绿，阶前梧叶又秋声。”秋渐深，苔痕转苍凉，月下弄秋词片片，深院流光覆了青葱，几番风雨，落花香浅，秋风扫落叶，深竹花影绕床月，季节深深，草木泠泠，夏去秋来，也是一场人间值得。
时光旧了，光影斑驳了岁月，一处静谧，一年之秋，年年如此，都是如此相似，岁岁不同。
人生一世，草木一秋，草木有枯萎也有收获，时光有凋零也有饱满，人生有分离也有相聚。
只是岁月不居，蹉跎而过，秋风瑟瑟兮野苍苍，白露为霜，给人间平添了苍老。
人生几度春秋，亦如秋日里漂泊风景，有了几道划痕，光影交错，阑珊了蒲公英的身影，荷塘里、芦苇荡，秋风秋雨渐白了青丝，沉寂是生命唯一的皈依。
“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。 ”岁月不饶人，光阴亦无情，一切皆在流逝，若说有什么不同，那也是岁月磨砺了生命，光阴老了生命。
韶华远去孤傲寒，生命活来活去，若是能活成一棵树也好，让生命站成永恒；若是能够活成一款老白茶，便是幽香淡淡，口感极佳。
季节入秋，人到中年，这都是一种成熟，不炫目，少了张狂，但尽是时光之淡，岁月之味，不免耐人咀嚼。
但凡真正的智者，成熟的生命，都会藏起锋芒，内敛谦逊，低调不张扬。做人亦是如此，尤其是于人情世故中，少炫耀自己，多理解别人，薄凉世事，人情达练。
人到中年，生命已经成熟，做人做事，宜沉稳，不显山露水，亦低调，谦虚谨慎，不显摆，少炫耀，少说多做。才能使得人生过半，生活安宁。
一个人的成熟生命，不是飞扬跋扈，不是傲气十足，而是从容不迫，淡然低调。以收获的姿态去接受所有。
所谓：愚者怨天尤人，屡屡失败；智者沉默不语，终能否极泰来。
露寒更重心事薄，秋风落叶凋零，向来情深，坐在明月花前，蝉鸣减弱，几点寒星，竹影暗香。叹秋、惜秋，人生如故，秋凉之时，更知，人间正道是沧桑。
落花流水，在秋意绵绵中养一枚月，几片云朵下落不明，落叶铺满小径，幽静铺垫，流年沧桑，不必多言。
岁月枯荣，人生起伏，生活中的好坏，大多来自我们的心态，秋来无需情绪低落。人到中年，做人做事，少束缚，不苟且，才能活出一个崭新的自我。
人至中年，宛如秋来，生命悄悄地褪去浮华，岁月沧桑中沉淀下人生的智慧，一路走来，有失落，有收获。
得失之间，只愿做一个简单快乐的人，做一个懂得善待自己的人，不悲不怨，不卑不亢，做人做事表里如一，人生澄澈澄明如秋，清美淡然如秋，饱满丰盈如秋，人生寂静欢喜，素朴有趣。
中年如秋，尽量让自己沉淀下来，染上秋色的质感，不叹息无常，不悲秋伤春。所有的曾经都会风轻云淡，尘埃落地，繁华落尽，一切都会安于沉寂。
中年如秋，秋花淡淡，独自灿烂。耐得住寂寞，守得住本心，看似孤独，却在自我的世界里放飞自我，孤芳自赏，自在逍遥。
人到中年，温婉如秋。喜欢透过事物的表象看见本质，生命逐渐变得成熟清澈，行走在岁月里，不再为世俗所扰，不再为繁琐所累，朝看晨曦，暮浴夕阳，春来赏花，淡然如一汪秋水，长天辽阔，内心素简，生活清欢自在。
人到中年，则如托尔斯泰所说：
“凡心地纯洁，没有傲气的人，必性情温和，坚定而淳朴，他会把每一个生命都视为自己的伙伴，他爱每一颗灵魂如同爱自己的一样，他对每一个人都抱有同样的温情和爱心。他渴望造善，抛弃虚荣，生活的主宰就存在于这人心中！”
人到中年，简静婉约，懂得随缘而遇，懂得岁月的静好与慈悲，人生不念将来，不问过往，把日子过得简洁明朗，如水流淌。
“兴来每独往，胜事空自知。”生命素淡而不缺温柔，能以清净心看世界，以欢喜心过生活，心无挂碍，清风自渡，秋去秋来，安然喜乐，自然成书，如诗如画。
人到中年，扫叶林风后，拾薪山雨前。岁月静好，静看花开花谢，淡然走过春秋，每一个人都有自己的故事，这世界，只要我们来过、经历过、温暖过、享受过，这就是生命的美丽。
中年如秋，这也是人生最朴素的真谛，在未来的路上，让我们心里多一份秋天平和与快乐，带着一份中年的深情和祝福走向远方。 https://t.cn/R2WxgjZ
“未觉池塘春草绿，阶前梧叶又秋声。”秋渐深，苔痕转苍凉，月下弄秋词片片，深院流光覆了青葱，几番风雨，落花香浅，秋风扫落叶，深竹花影绕床月，季节深深，草木泠泠，夏去秋来，也是一场人间值得。
时光旧了，光影斑驳了岁月，一处静谧，一年之秋，年年如此，都是如此相似，岁岁不同。
人生一世，草木一秋，草木有枯萎也有收获，时光有凋零也有饱满，人生有分离也有相聚。
只是岁月不居，蹉跎而过，秋风瑟瑟兮野苍苍，白露为霜，给人间平添了苍老。
人生几度春秋，亦如秋日里漂泊风景，有了几道划痕，光影交错，阑珊了蒲公英的身影，荷塘里、芦苇荡，秋风秋雨渐白了青丝，沉寂是生命唯一的皈依。
“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。 ”岁月不饶人，光阴亦无情，一切皆在流逝，若说有什么不同，那也是岁月磨砺了生命，光阴老了生命。
韶华远去孤傲寒，生命活来活去，若是能活成一棵树也好，让生命站成永恒；若是能够活成一款老白茶，便是幽香淡淡，口感极佳。
季节入秋，人到中年，这都是一种成熟，不炫目，少了张狂，但尽是时光之淡，岁月之味，不免耐人咀嚼。
但凡真正的智者，成熟的生命，都会藏起锋芒，内敛谦逊，低调不张扬。做人亦是如此，尤其是于人情世故中，少炫耀自己，多理解别人，薄凉世事，人情达练。
人到中年，生命已经成熟，做人做事，宜沉稳，不显山露水，亦低调，谦虚谨慎，不显摆，少炫耀，少说多做。才能使得人生过半，生活安宁。
一个人的成熟生命，不是飞扬跋扈，不是傲气十足，而是从容不迫，淡然低调。以收获的姿态去接受所有。
所谓：愚者怨天尤人，屡屡失败；智者沉默不语，终能否极泰来。
露寒更重心事薄，秋风落叶凋零，向来情深，坐在明月花前，蝉鸣减弱，几点寒星，竹影暗香。叹秋、惜秋，人生如故，秋凉之时，更知，人间正道是沧桑。
落花流水，在秋意绵绵中养一枚月，几片云朵下落不明，落叶铺满小径，幽静铺垫，流年沧桑，不必多言。
岁月枯荣，人生起伏，生活中的好坏，大多来自我们的心态，秋来无需情绪低落。人到中年，做人做事，少束缚，不苟且，才能活出一个崭新的自我。
人至中年，宛如秋来，生命悄悄地褪去浮华，岁月沧桑中沉淀下人生的智慧，一路走来，有失落，有收获。
得失之间，只愿做一个简单快乐的人，做一个懂得善待自己的人，不悲不怨，不卑不亢，做人做事表里如一，人生澄澈澄明如秋，清美淡然如秋，饱满丰盈如秋，人生寂静欢喜，素朴有趣。
中年如秋，尽量让自己沉淀下来，染上秋色的质感，不叹息无常，不悲秋伤春。所有的曾经都会风轻云淡，尘埃落地，繁华落尽，一切都会安于沉寂。
中年如秋，秋花淡淡，独自灿烂。耐得住寂寞，守得住本心，看似孤独，却在自我的世界里放飞自我，孤芳自赏，自在逍遥。
人到中年，温婉如秋。喜欢透过事物的表象看见本质，生命逐渐变得成熟清澈，行走在岁月里，不再为世俗所扰，不再为繁琐所累，朝看晨曦，暮浴夕阳，春来赏花，淡然如一汪秋水，长天辽阔，内心素简，生活清欢自在。
人到中年，则如托尔斯泰所说：
“凡心地纯洁，没有傲气的人，必性情温和，坚定而淳朴，他会把每一个生命都视为自己的伙伴，他爱每一颗灵魂如同爱自己的一样，他对每一个人都抱有同样的温情和爱心。他渴望造善，抛弃虚荣，生活的主宰就存在于这人心中！”
人到中年，简静婉约，懂得随缘而遇，懂得岁月的静好与慈悲，人生不念将来，不问过往，把日子过得简洁明朗，如水流淌。
“兴来每独往，胜事空自知。”生命素淡而不缺温柔，能以清净心看世界，以欢喜心过生活，心无挂碍，清风自渡，秋去秋来，安然喜乐，自然成书，如诗如画。
人到中年，扫叶林风后，拾薪山雨前。岁月静好，静看花开花谢，淡然走过春秋，每一个人都有自己的故事，这世界，只要我们来过、经历过、温暖过、享受过，这就是生命的美丽。
中年如秋，这也是人生最朴素的真谛，在未来的路上，让我们心里多一份秋天平和与快乐，带着一份中年的深情和祝福走向远方。 https://t.cn/R2WxgjZ
我曾经问过自己是异性恋、同性恋还是双性恋，但都没有准确的答案。直到我发现我会疯狂的迷恋上性格和人格里有我向往却没有的东西的人，它们曾经是淡漠而不自知的离经叛道、随性无畏的做出抉择、坚定的自信、不随大流的个性和岁月沉淀出来的笃定及沉稳……这种疯狂的迷恋，会随着我人格的完善，对这些东西的获得或者看法的改变而消失，如果都没有，那我可能是遇到自己的正缘了。
《心理疏导—助人自助之路》
无处宣泄的怒火被我们压抑到潜意识层面后，就连我们自己都感觉不到它的存在，心理的自我防御机制会引导我们刻意遗忘导致愤怒的创伤经历，但更麻烦的事情慢慢会呈现出来：我们会显得充满戾气，眉眼间不经意的流露出攻击性而不自知，很容易被激怒，全身都是无名火，想调节都不知从何下手；我们会开始出现各种躯体症状，查不出病因的偏头痛、游走性肌肉疼痛、各种慢性皮肤炎症；我们会无意识的做出“被动攻击”行为，比如明明很努力读书但就是读不好，明明很认真工作但总是要出错，明明同意做家务却每次都要弄碎碗碟……其实这都是潜意识里自己给自己使绊子。
悲伤和沮丧也会因为压抑而累积。长期累积的悲伤可能转化成冷漠和麻木，长期累积的沮丧可能转化为绝望。夫妻关系从吵架到懒得吵架，直至离婚，常常就是沮丧感不断累积、压抑而得不到及时疏解的结果。愤怒、悲伤、沮丧、恐惧都有可能逐步发展成抑郁症。大部分抑郁症发作都跟外部刺激与内部认知有关联，一个人若受到外部刺激，内心又不能排遣，慢慢的就会陷入抑郁状态。
现实生活中，有经验的心理工作者往往很容易就能识别出那些对待情绪一味采用堵、压、无视等消极处理方式的人，因为他们经常表现的情绪不稳定，或伴有言语冲突，看似沉稳实则小动作不断，有时还伴随呼吸轻浅、肩颈僵硬、咬合肌突出等躯体表现。
无处宣泄的怒火被我们压抑到潜意识层面后，就连我们自己都感觉不到它的存在，心理的自我防御机制会引导我们刻意遗忘导致愤怒的创伤经历，但更麻烦的事情慢慢会呈现出来：我们会显得充满戾气，眉眼间不经意的流露出攻击性而不自知，很容易被激怒，全身都是无名火，想调节都不知从何下手；我们会开始出现各种躯体症状，查不出病因的偏头痛、游走性肌肉疼痛、各种慢性皮肤炎症；我们会无意识的做出“被动攻击”行为，比如明明很努力读书但就是读不好，明明很认真工作但总是要出错，明明同意做家务却每次都要弄碎碗碟……其实这都是潜意识里自己给自己使绊子。
悲伤和沮丧也会因为压抑而累积。长期累积的悲伤可能转化成冷漠和麻木，长期累积的沮丧可能转化为绝望。夫妻关系从吵架到懒得吵架，直至离婚，常常就是沮丧感不断累积、压抑而得不到及时疏解的结果。愤怒、悲伤、沮丧、恐惧都有可能逐步发展成抑郁症。大部分抑郁症发作都跟外部刺激与内部认知有关联，一个人若受到外部刺激，内心又不能排遣，慢慢的就会陷入抑郁状态。
现实生活中，有经验的心理工作者往往很容易就能识别出那些对待情绪一味采用堵、压、无视等消极处理方式的人，因为他们经常表现的情绪不稳定，或伴有言语冲突，看似沉稳实则小动作不断，有时还伴随呼吸轻浅、肩颈僵硬、咬合肌突出等躯体表现。
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