#读书# 【《逃生背包》：黄金72小时灾难自救必备】明天和意外不知哪个先来，当突发事件来临时，我们应该怎么做才能转危为安？有备无患总强过两手空空、惊慌失措，提高防范意识、掌握基本防灾知识在日常生活中也很重要。
逃生背包（Bug Out Bag，BOB），是指在你到达逃生目的地之前的旅途中，靠它支持72小时独立生存的背包套装。1个逃生背包，应该装些什么？全书分为19章，涉及到逃生背包的打造、背包的选择、衣食住行及急救、清洁、逃生工具等多项“硬核”知识，让你在面临危机情况时，自救、救人。其中的内容并不仅仅针对健壮的中青年群体，也包括儿童、老人、残障人士，甚至宠物。一本简单、实用、家庭必备的自救宝典，让你在关键时刻临危不乱！https://t.cn/A6o1kl8i

#小编说书#【《逃生背包》：黄金72小时灾难自救必备】明天和意外不知哪个先来，当突发事件来临时，我们应该怎么做才能转危为安？有备无患总强过两手空空、惊慌失措，提高防范意识、掌握基本防灾知识在日常生活中也很重要。
逃生背包（Bug Out Bag，BOB），是指在你到达逃生目的地之前的旅途中，靠它支持72小时独立生存的背包套装。1个逃生背包，应该装些什么？全书分为19章，涉及到逃生背包的打造、背包的选择、衣食住行及急救、清洁、逃生工具等多项“硬核”知识，让你在面临危机情况时，自救、救人。其中的内容并不仅仅针对健壮的中青年群体，也包括儿童、老人、残障人士，甚至宠物。一本简单、实用、家庭必备的自救宝典，让你在关键时刻临危不乱！https://t.cn/A6o1kl8i

#3D还原梨泰院踩踏事故过程# #韩国踩踏事故已致154人遇难#

如果遭遇踩踏事故我们应该如何自救逃生❓

万一摔倒了哪些动作能提升生存几率呢❓

[星星]进入人员密集场所，例如火车站、商场、超市、体育馆、博物馆等。

首先观察好安全出口和疏散通道，牢记箭头所指的疏散逃生方向。

[星星]一旦发生人员大规模拥挤，发现大规模人员涌过来。

选择尽量先避开，躲在一旁或者可以蹲在附近的墙角下，等人群过去后再离开。

[星星]如果无法避开一旦进入人群，不要停下，顺着人流走。

千万不要逆流而行，否则容易被推倒。

如果有鞋带开了、东西掉了等情况都不要管❗千万不要蹲下或者低头❗

[星星]人群异常拥挤时，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放

胸前，以形成一定空间保证呼吸。看到别人摔倒，不要再前进，大声呼

救，告诉后面的人不要再靠近。

[星星]如果一旦摔倒了，采取以下方式：双膝前屈护住胸腔和腹腔的重

要脏器，侧躺在地。双手十指交叉相扣，护住后脑和颈部。双肘向前，

护住双侧太阳穴。设法靠近墙角，向旁边人求助后退或者帮忙拉起来。

尽量也别赶第一波热闹，人多的地方尽量少去，可能是最好的方法了。