▍一忌：講話太多[舉手]
病從口入，禍從口出。
能閉嘴就閉嘴，能不說就不說。
人到中年，很多事情都應該看過了，什麼也都見過了。
有些事，自己知道就行，不必到處紛說。
少言是智慧，沈默是修養。
人過五十，向內尋找，向內沈澱，多花些時間在自己身上。
▍二忌：倚老賣老[圍觀]
我們常說：尊老愛幼。
尊重的前提是彼此尊重。
不要對年輕人的生活指手畫腳，他們有自己的路。
個人的經驗可以分享，但是不能指摘。
管好自己的人生，就已經很不容易了。
▍三忌：思想僵化[喵喵]
問渠那得清如許，為有源頭活水來。
人生的學問固然難以窮盡。
但是進一寸，仍有一寸的歡喜。
保持頭腦的更新，一個人才不至於僵化，不至於腐朽。
▍四忌：不服老[羞嗒嗒]
年紀大了，體力和精力都跟不上了。
所以做事情一定要照顧著自己的身體。
要服老，不要逞能。
這個年紀，做事一定要勞逸結合，把握好一個度。
▍五忌：無所事事[抱一抱]
人到五十，更不能閒。
人一旦閒下來，基本就廢了。
手裡有事乾，整個人有個奔頭。
日子才不至於沈悶，生命才不至於枯萎。
▍六忌：好提當年勇[微風]
只有走下坡的路的人，才會不停地提起過去的榮光。
這樣的人，注定再無寸進。
過去不戀，當下不雜。
唯有放下過去，一個人才能迎接未來。
▍七忌：自我封閉
年紀大了，接受新鮮事物的能力慢了。
但這不應該是自我封閉的理由。
活到老，學到老。
人生時刻更新，這樣的日子才更精彩。
▍八忌：嘆老嗟貧[doge]
沒有人喜歡抱怨的人。
自怨自艾不說，還把身邊人拖下水。
有抱怨的時間，不如真正去做點事情。
心態不成熟，只能讓人厭倦。
▍九忌：老想到死[哇]
古人說：縱浪大化中，不喜亦不懼。應盡便須盡，無復獨多慮。
人生是一場旅程，旅程總是要到站的。
到站的時候，就是休息的時候。
在生命抵達終點之前，把握好每一天，才是對生命最大的尊重
▍十忌：憤世嫉俗[憧憬]
一個人20歲不狂，說明這個人是沒出息。
到了50歲還憤世嫉俗，說明真的是沒活明白。
和自己和解，和世界和解，是一個人一生的修行。
說到底，一個人畢生所求的，不過是內心的從容和安寧。☕️
病從口入，禍從口出。
能閉嘴就閉嘴，能不說就不說。
人到中年，很多事情都應該看過了，什麼也都見過了。
有些事，自己知道就行，不必到處紛說。
少言是智慧，沈默是修養。
人過五十，向內尋找，向內沈澱，多花些時間在自己身上。
▍二忌：倚老賣老[圍觀]
我們常說：尊老愛幼。
尊重的前提是彼此尊重。
不要對年輕人的生活指手畫腳，他們有自己的路。
個人的經驗可以分享，但是不能指摘。
管好自己的人生，就已經很不容易了。
▍三忌：思想僵化[喵喵]
問渠那得清如許，為有源頭活水來。
人生的學問固然難以窮盡。
但是進一寸，仍有一寸的歡喜。
保持頭腦的更新，一個人才不至於僵化，不至於腐朽。
▍四忌：不服老[羞嗒嗒]
年紀大了，體力和精力都跟不上了。
所以做事情一定要照顧著自己的身體。
要服老，不要逞能。
這個年紀，做事一定要勞逸結合，把握好一個度。
▍五忌：無所事事[抱一抱]
人到五十，更不能閒。
人一旦閒下來，基本就廢了。
手裡有事乾，整個人有個奔頭。
日子才不至於沈悶，生命才不至於枯萎。
▍六忌：好提當年勇[微風]
只有走下坡的路的人，才會不停地提起過去的榮光。
這樣的人，注定再無寸進。
過去不戀，當下不雜。
唯有放下過去，一個人才能迎接未來。
▍七忌：自我封閉
年紀大了，接受新鮮事物的能力慢了。
但這不應該是自我封閉的理由。
活到老，學到老。
人生時刻更新，這樣的日子才更精彩。
▍八忌：嘆老嗟貧[doge]
沒有人喜歡抱怨的人。
自怨自艾不說，還把身邊人拖下水。
有抱怨的時間，不如真正去做點事情。
心態不成熟，只能讓人厭倦。
▍九忌：老想到死[哇]
古人說：縱浪大化中，不喜亦不懼。應盡便須盡，無復獨多慮。
人生是一場旅程，旅程總是要到站的。
到站的時候，就是休息的時候。
在生命抵達終點之前，把握好每一天，才是對生命最大的尊重
▍十忌：憤世嫉俗[憧憬]
一個人20歲不狂，說明這個人是沒出息。
到了50歲還憤世嫉俗，說明真的是沒活明白。
和自己和解，和世界和解，是一個人一生的修行。
說到底，一個人畢生所求的，不過是內心的從容和安寧。☕️
#我在不见不散# 从陌生到默契，这是时间的累积，️这里却要说“再见”这不是你我的本意，知道你要和家人回去老家，心里️太多的不舍。万语千言都只能压在心里，每人都有生活的苦，不能分担就选择闭嘴！这其中也有羡慕，毕竟️老家可回、️新房等装修这是开心的是日子里的“希望”，相对而言无处可去的我们才是可悲、可怜的存在…… https://t.cn/RxBHUwf
最高级的养生：沉默，独处️
一：海明威说：“人一辈子用两年学会说话，却要用一辈子学会闭嘴。”
我们在孤独中悟透了人生，在成长中读懂了生活；我们有时候不得不承认，年龄越大越喜欢安静，一个人安静独处，思忆往事。
人到了一定年纪后，凡事不愿意再去凑热闹，希望能一个人安静生活，能在时间的静谧中感受内心的安宁。
说话是一个人的本能，会说话则是一种智慧，你说的话代表你的涵养和智慧。
《道德经》中说：“少则得，多则惑。”
人生，不仅仅需要做加法，更需要学会做减法。
到了一定的年纪对外界的需求就少了，不喜欢热闹。
我们在奋斗中变得坚强，在不惑中变得从容。
二：沉默寡言，是一种智慧，沉默寡言是一种养生。
适度沉默，是一种身心受益的养生方式。
人生路上，最重要的是安放自己的灵魂，平静自己的内心。
我们终会明白，人生最大的修养是宽容，最顶级的智慧是不争，不吵，不炫耀。
杨绛说：“人就这么一生，我和谁都不争， 和谁争我都不屑。”
一个人越有力量，就会越安静，越会显得淡定从容，丰富的安静胜过低俗的喧嚣。
说话进退有度，懂得沉默不语，知道什么时候该说，什么时候不该说。
不是所有的事都要说得明白透彻，也不是所有的话语都要清楚明白。
选择沉默的人，不是因为看不懂看不清，而是学会了安静地做自己，做一个知世故而不世故的人。
三：独处，是为了能让自己感知灵魂深处的世界，这不是寂寞，而是内心的狂欢。
生活在纷扰尘世的我们，正因为缺少这样的内心状态，才会觉得活得好累好烦。
独处是一份清欢，是一种享受。
独处，无需考虑他人的时间，无需考虑他人的喜好，无需说场面上的话做场面上的事……
有人说，人生的高度不是你看清了多少事，而是你看清了多少事。
让自己享受独处，在独处的世界里，静下心来慢慢回归本我，过属于自己的生活。
独处，是和自己的对话；在独处中发现最真实的自己，回归到内心深处。
独处，就是放空自己，让心灵得以净化；只有真正懂得的人，才能深谙其中的味道。
四：慧律禅师说：“寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。”
人生的孤独，是一场与心灵的对话。
安静地看一部电影，安静地吃一顿饭，安静地听一首歌，安静地走一段路。
优雅的人生，是一颗平静的心，一种平和的心态，一种平淡的活法。
寡言，懂得适时沉默，才能守住福气；寡事，懂得删繁就简，才是最好的养生。
丰子恺说：“既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。”
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
❤️人生的成长，是一场与自己的对话；能在自己的独处时间里，放下一切喧嚣和繁华的人，必定是真正的富有。
一：海明威说：“人一辈子用两年学会说话，却要用一辈子学会闭嘴。”
我们在孤独中悟透了人生，在成长中读懂了生活；我们有时候不得不承认，年龄越大越喜欢安静，一个人安静独处，思忆往事。
人到了一定年纪后，凡事不愿意再去凑热闹，希望能一个人安静生活，能在时间的静谧中感受内心的安宁。
说话是一个人的本能，会说话则是一种智慧，你说的话代表你的涵养和智慧。
《道德经》中说：“少则得，多则惑。”
人生，不仅仅需要做加法，更需要学会做减法。
到了一定的年纪对外界的需求就少了，不喜欢热闹。
我们在奋斗中变得坚强，在不惑中变得从容。
二：沉默寡言，是一种智慧，沉默寡言是一种养生。
适度沉默，是一种身心受益的养生方式。
人生路上，最重要的是安放自己的灵魂，平静自己的内心。
我们终会明白，人生最大的修养是宽容，最顶级的智慧是不争，不吵，不炫耀。
杨绛说：“人就这么一生，我和谁都不争， 和谁争我都不屑。”
一个人越有力量，就会越安静，越会显得淡定从容，丰富的安静胜过低俗的喧嚣。
说话进退有度，懂得沉默不语，知道什么时候该说，什么时候不该说。
不是所有的事都要说得明白透彻，也不是所有的话语都要清楚明白。
选择沉默的人，不是因为看不懂看不清，而是学会了安静地做自己，做一个知世故而不世故的人。
三：独处，是为了能让自己感知灵魂深处的世界，这不是寂寞，而是内心的狂欢。
生活在纷扰尘世的我们，正因为缺少这样的内心状态，才会觉得活得好累好烦。
独处是一份清欢，是一种享受。
独处，无需考虑他人的时间，无需考虑他人的喜好，无需说场面上的话做场面上的事……
有人说，人生的高度不是你看清了多少事，而是你看清了多少事。
让自己享受独处，在独处的世界里，静下心来慢慢回归本我，过属于自己的生活。
独处，是和自己的对话；在独处中发现最真实的自己，回归到内心深处。
独处，就是放空自己，让心灵得以净化；只有真正懂得的人，才能深谙其中的味道。
四：慧律禅师说：“寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。”
人生的孤独，是一场与心灵的对话。
安静地看一部电影，安静地吃一顿饭，安静地听一首歌，安静地走一段路。
优雅的人生，是一颗平静的心，一种平和的心态，一种平淡的活法。
寡言，懂得适时沉默，才能守住福气；寡事，懂得删繁就简，才是最好的养生。
丰子恺说：“既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。”
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
❤️人生的成长，是一场与自己的对话；能在自己的独处时间里，放下一切喧嚣和繁华的人，必定是真正的富有。
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