✨2022.11.170美食记录
早饭：韭菜豆腐生煎包✖️2➕250ml 牛奶

小徐的碎碎念：
救命 南京的好吃的也太多了吧！！！！！[泪]
每天都被美食治愈！！！！我这几天真的幸福死了
早晨买了两个生煎包！超级超级大一个！好顶的！
刚出炉的！！！！太大太满足了！！！好好吃
买了一个吃不够！就又折返再去买了一个！哈哈
真的太太太太好吃了！我真的又要暴风哭泣了[泪]
生煎包是现做的！壳香香脆脆！！太爱了啊啊啊
里面是韭菜和豆腐干！还会爆汁！！！！呜呜！
怎么会有这么好吃的生煎包啊啊啊啊啊啊！！！
下次再尝尝肉馅的！！！！！肯定也很好吃[哇]
只要1.5一个！！！也太便宜了吧！！我爱死了
天天恨不得吃四五顿哈哈哈哈哈哈哈 幸福死了[赢牛奶]
我的肚子肉肉越来越多了 两周下来看看胖多少
哈哈哈哈哈哈哈哈 不过我不在意！保持好心态
开心吃吃喝喝耶！！！！！[哈哈] 幸福幸福！！[赢牛奶]

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126瘦到96斤|一天饮食记录分享

初始体重: 126.7斤
目前体重: 95.5斤
⬇️31.2斤

减肥本身就不是一件容易的事，你不喜欢运动那就只能少吃，无法少吃那就只能多运动！！！坚持下来就都会瘦，不管怎么样行动起来才是关键～

虽然现在每天看着似乎吃挺多的，但是其实已经比我以前少太多了，而且我也是复食稳定很久以后才慢慢开始吃的，前一年的我是连欧包都几乎不碰的，很多食物我都拒绝。


又想瘦又想吃又想美，世界上没有天上掉馅饼的事，想得到多少，就要付出多少的努力，不管现在的你在哪个阶段了，我都相信你们会又瘦又美。

今日份饮食记录
▪️来姨妈了，姨妈前一周我的食欲今年让我好到有点吃惊。比如今天我就是起来热了4个，我吃了2个，我对象吃了2个。然后我喝了黑咖啡➕燕麦拿铁。

培根滑蛋可颂我爱牛角包！！！还热了墨鱼肠，实不相瞒这个我已经在冰箱冻了4个月了，都忘记了现在才拿出来，妈呀还是那么好吃！！！

▫️下午5点吃了烤鱼，俺炸了粿。加餐晚上7点吃了半个柚子➕半个苹果➕

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✨2022.11.16 美食记录
晚饭：猪肉香干肉夹馍➕卤蛋

小徐的碎碎念：
还有谁没吃过肉夹馍 我要好吃到哭了[泪][泪][泪]
每天都为美食而暴风哭泣！！！！太好吃了吧！！
从来没见过馅料这么多的啊啊啊啊啊啊！爱死了！
外面的馍超级香脆！刚出炉的好好吃啊啊啊啊[哇]
我点的是香干猪肉馅的肉夹馍 ！还加了个卤蛋！
真的太太太好吃了！！除了好吃我真的夸不出来了
里面的肉就是红烧肉的感觉！太香了！！！！！
那个香干和卤蛋绝配！！！我要无限回购啊啊[赢牛奶]
晚上去金鹰还免费试吃了蛋糕！！！巧克力味的！
幸福死啦！！！！！开心死了！！！！！！[哇]

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