这个世界上没有不行的男人，只有让那个男人不行的女人，让一个男人死心，是世界上最难也最简单的事情，难的是，当他满眼满心都是你的时候，就算全世界阻拦，父母朋友都不看好，他也会捂上耳朵与全世界为敌，可让他死心又简单在，只要你对他日复一日的怠慢，一次又一次的践踏他的尊严和底线，仗着他爱你，为所欲为，就算再爱你，他也会在某个痛苦失声的夜里，杀死那个深爱你的自己[泪][泪]

孕产经验分享

前段时间一位朋友早产生下了一对双胞胎宝宝，跟我感叹怀孕生孩子太不容易了。从发现怀孕就每天担忧。我深有同感！

记得我怀孕那会特别懵，完全不知道该做什么准备。以至于走了很多弯路！
做为过来人为准妈妈们总结了5个非常重要的注意事项～

1. 孕期营养品并不是买的越贵越好，补的越多越好！真正要额外补充的基本只有叶酸 钙 铁 DHA。

2.孕期在保证营养所需的情况下，尽可能控制体重。少吃甜食 高糖分水果等食物 。
因为我们孕期体重增长越多，出现妊娠纹，妊娠期糖尿病等风险就越多，产后身材也更难恢复！

3.妊娠纹油一定要勤快认真每天涂，孕3个月之后就可以用起来，一直用到生。虽然是否长纹主要取决于体质。但还是有一定预防作用的。涂油的主要作用是保湿增加皮肤弹性！涂了一定比不涂好！

4.千万不能吃的食物有被细菌寄生虫污染的食物。（比如说未煮熟的肉禽蛋，未洗干净的蔬菜水果，冷藏的烟熏肉）
重金属超标的食物（比如金枪鱼 方头鱼等含汞量较高的食物）
冰箱的剩菜等（保存不当容易被李斯特菌污染。）
烟酒千万不能碰，二手烟也不行！

5. 提前了解不同的生产方式，顺产还是剖腹产有时候真不是自己说了算。我就是怀孕一直坚持顺产，最后由于特殊原因不得不临时选择了剖腹产，所以我非常后悔自己没有提前也做一些关于剖腹产的功课，以至于受了很多本可以避免的痛苦。

最后希望大家可以顺利愉快的度过孕期！更加从容勇敢的迎接你们的小宝贝#被小朋友努力追赶的样子戳到了##大咖话育儿##早到的精彩#

第一，北京国安输给县城球队泾川文汇，不是一般的丢人现眼，是非常丢人现眼！！！

第二，虽然北京国安输得丢人现眼，我们还是要尊重事实，泾川文汇的球员身份不像有些网友编的那么离奇，大部分也是职业球员，不过都是被中超中甲中乙淘汰下来踢野球的球员。同时也说明一个问题，有些球员被淘汰下来，不一定是能力不行，而是没有钱孝敬教练。